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筋肉を夢見た15歳

筋肉を夢見た15歳

11歳で筋トレに出会いました ボディビルに惹かれたのは、貧しい環境下で育っている人もいれば身体に恵まれずに苦しむ人も居てその中でステージで輝く為に何度も努力し続けるその姿に心を強く打たれ、そして生きる希望を貰ってからです。 父が居ない僕にとってボディービルはお父さんのような存在ですなんだが不思議な感じですね。 生きる理由をくれた筋トレに 恩返しする為にも僕はボディービルダーになる事を夢見ています.
筋トレ
トレーニングが生活の一部
学生
ファンク
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三頭やってみた
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トレーニングを始める前の腕に比べて宅トレでかなりいい感じにボリュームがついてきました!
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ジム終わりって、いつもどんな気分になるの?ジム終わりって、いつもどんな気分になるの?
年齢制限でジム行けない(´;ω;`)
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鏡見て“いい感じ”って思うの、週何回くらい?笑鏡見て“いい感じ”って思うの、週何回くらい?笑
いい感じってなった事はないかな
鏡見るのは自分の欠点を見つけ出すための確認
なので
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几帳面な方?大雑把な方?几帳面な方?大雑把な方?
どちらかといえば几帳面です
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寒い、あっためて。寒い、あっためて。
最近寒いですよね~寒い時期って怪我も多くなるので適度なストレッチを行い白湯などを飲むと身体を温めることが出来るので良いですよ
お身体にはお気をつけください!
^^b
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好きなポテチの味は?好きなポテチの味は?
ポテチ食えないです、ごめん(´;ω;`)
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好きな言葉や、座右の銘みたいなものってあるかな?好きな言葉や、座右の銘みたいなものってあるかな?
“Muscle remembers what the mind tries to forget.”
心が忘れようとしても、筋肉は覚えている。

これは私が13歳で初めて筋トレの壁と言うものに
悩まされた夜に見た夢で何故かこの言葉だけが
頭の中に浮かんだのでこれは何かしらあるんだと思い今でも忘れていません。
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何か、昔からずっと好きで続けてることってある?何か、昔からずっと好きで続けてることってある?
筋トレですね୧⁠(⁠^⁠ ⁠〰⁠ ⁠^⁠)⁠୨
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何キロ上げれるのか…実は気になってる(〃ω〃)何キロ上げれるのか…実は気になってる(〃ω〃)
カールでしたら20がmaxですね~
重さより効かせ方に重視してたのでそんなに高重量は持ち上がらないです:(
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気になってタップしちゃった...笑気になってタップしちゃった...笑
ありがとう
まぁ気になる事なんでも聞いてください
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吐きそうなほど苦手な食べ物ってある?吐きそうなほど苦手な食べ物ってある?
ジャンクフードですかね
吐きそうとかはないのですがなぜか苦手です
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ジムで何時間くらいやってるの…?ガチすぎる…笑笑ジムで何時間くらいやってるの…?ガチすぎる…笑笑
なんか15歳なんですがジムは18からって
言われるんすよ(´;ω;`)
宅トレですが3~4時間です器具は使います
インクラインベンチ,Woutの可変式ダンベル,ALL OUTの腹圧ベルトを使っています
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筋肉をつけたい部位はどこ?筋肉をつけたい部位はどこ?

回答数 60>>

上腕二頭筋、三頭筋ですね
横から見たら良いのですが正面から見たら
前腕に幅負けてるので
三頭筋で底上げしてから補いたい
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ぶっちゃけ、SかMかで言うとどっち…?笑ぶっちゃけ、SかMかで言うとどっち…?笑
Mだと思います筋肉痛好きなので
変な奴ですまん^^
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好きな筋肉は?好きな筋肉は?

回答数 53>>

カーフ
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あなたの筋トレの目的はなんですか?あなたの筋トレの目的はなんですか?

回答数 61>>

ステージでスポットライトを浴びる選手に憧れて
トレーニーの星トレーニーの星
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インドア派だとしたら、お家で何してる時が一番楽しい?インドア派だとしたら、お家で何してる時が一番楽しい?
筋トレとかかな
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メッセージすぐに返す派?メッセージすぐに返す派?
まぁ気付いたらすぐ返します
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皆さんは一回の筋トレにどれくらい時間をかけてますか?皆さんは一回の筋トレにどれくらい時間をかけてますか?

回答数 102>>

75分を大幅に超えるトレーニングはテストステロンの低下とコルチゾールの増加を引き起こし逆効果なのに、気付いたら3時間も経ってしまうことがほとんどです:(
トレーニーの星トレーニーの星
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おすすめの運動法教えてー!!おすすめの運動法教えてー!!

回答数 5>>

ウォーキング〜
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ずっとやりとりしてて、ちょっと特別な存在になってるよ☺️ずっとやりとりしてて、ちょっと特別な存在になってるよ☺️
ありがと(・∀・)イイネ!!
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ふだん料理する?ふだん料理する?

回答数 366>>

まぁ自分が食べる物とかはします
ENFJの星ENFJの星
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一緒にいたら落ち着くんだろうなぁ〜一緒にいたら落ち着くんだろうなぁ〜
落ち着くのっていいですよね〜
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わたしで良ければ是非仲良くなりたいです(〃ω〃)わたしで良ければ是非仲良くなりたいです(〃ω〃)
いいですよー
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