共感で繋がるSNS
YOU
YOU
ならば！この1人の時間のおかげでパパとケンカしなくて済む。我が子に嫌な姿を見せずに済む！パパと我が子にガミガミ言わなくて済む！機嫌良く笑顔で接してあげられる！と考えてみよう！子供は無条件にパパ、ママが大好きだから安心して頼れるのは親。パパ、ママが元気ないと子供は心配するしイライラしてると自分が悪い子だからと自分を責めてしまう。そうさせたくないと思えば嫌でも休めると思います。毎日の家事、育児お疲れ様です。良い1日を！
YOU
8YOU
誰かがしているから一緒にしても良いわけじゃない。何事も「その先がある」
今、やろうとしていることが本当に自分のやりたいことだろうか？どうするか？は自由だけど最終的に自分の頭で良く考えないと不要な情報の山に埋もれるだけです。良い週末を！
6YOU
子供が言うこと聞かないのは自分の意思。意見を持っているから。反抗しているのは成長しているから。血の繋がりはあっても自分と子供は同じではない。決めつけたり押し付け過ぎたら子供は離れるだけ。誰にでも個性はあるから尊重して見守ってあげよう。楽しみながら子供と一緒に成長して行けば良い。良い1日を
7YOU
疲れてるなら無理して頑張らなくて良い。
周りに何か言われても気にしなくて良い。
やりたいことがなくても。出来なくても焦らなくて良い。誰の役にも立たないと自分を責めなくて良い。たまには頑張らないことを頑張って！「あなたが大切だ！！！」良い1日を
6YOU
子供が毒親の人生の責任を背負う必要はない。
親がどういう気分か？はあなたに責任はない。
もし親が不幸だとしてもあなたに責任はない。
親に幸福感を感じさせるのはあなたの義務ではない。「親だから」と思わず距離を置いてあなたの人生を歩んで下さい。あなたも幸せになって良いのだから。良い1日を
7YOU
自分自身の価値を他人がどう評価するかは、その他人の問題であり、あなたが悪いとは限らない。自分が一生懸命に頑張ってるならそれで良い。他人の評価に左右されてはいけません。
良い1日を。行ってらっしゃい。
6YOU
不安を抱え緊張してると思うけど深呼吸して落ち着こう！
焦らずいつも通りにやれば大丈夫！
最後の1秒まで可能性はあるから自分を信じて！
良い結果が出るように願ってます。
14YOU
あなたが今、許してあげるのは「許せない親。他人」ではなく許せないことに悩み苦しむ自分自身。考え続けるより無関心になって自分の今とこれからに目を向けよう。もし許せる時が来たら許してあげれば良い。許す、許さないを決めるのはあなた自身。良い週末を！
11YOU
自信って失敗の積み重ねの上にあるもの。
やってしまった失敗には学びがあるので数十年後に誰かに伝えたり笑い話に出来ますが、やらなかったことは失敗がなく学びもないので誰かに伝えることも笑い話も出来ません。苦手、不向き、出来ないと言うのはやってみた後。
良い1日を
5YOU
心に刻むのは心身弱る冷たく汚い言葉ではなく心温まる優しい言葉を刻みましょう。
言葉が強いのが強い人ではなくただのキツイ人。あなたの大切な子供や家族、友達など周りの人達に温かく優しい言葉を使って癒してあげて下さいね。優しく温かい言葉は心身の栄養剤です。心穏やかに！良い1日を
8YOU
辛いことも、嫌なことも見聞きしたくないこともたくさんあるけど決して不安になりすぎないこと。辛くなったら少し休んで空を見てゆっくり真っ直ぐ歩いて行こう！
今、自分に出来ることをやるだけ。人はやれることだけしか出来ないから。自分にやれる範囲で十分です。きっと上手く行く！良い1日を
9YOU
全ての他人が、あなたを嫌いなわけじゃない。
あなたも全ての他人を好きなわけじゃない。
あなたも全ての他人を嫌いなわけじゃない。
単純だけど嫌いな他人は嫌いで良いから考えない。そのストレスがイライラに変わり爆発するので世の中、いろんな他人がいるからね！と思って嫌う気持ちを手放そう！取り返しの付かないことする前に。
今週も心穏やかに！良い1日を！
19YOU
良い連休を！
7YOU
イライラした時は力を抜いてゆっくり深呼吸してみよう。
素直になれない時は力を抜いてゆっくり深呼吸してみよう。
冷静になる為に力を抜いてゆっくり深呼吸して落ち着こう。良い週末を！
5YOU
見落としていたことや見えていなかったものが見えてくるから。気づかなかったことに気付くこともあるから。自分軸で生きることは自己中やワガママとは違います。自分の好きや自分はこう思う。こうしたいという気持ちを大切にすることです。良い1日を！
6YOU
悲しみや疲れを隠す為の笑顔だってある。
悲しみや疲れを感じるのは頑張った証拠。
大丈夫じゃないのに笑うのはもうやめよう。
傷ついているのに笑うのはもうやめよう。
他人の期待に応えていると本当の自分を見失ってしまうよ。元気がない時は心身が休みたがってる証拠。心と表情は同じものであって下さい。悪いと思わずゆっくり休んでね。良い1日を
12YOU
もし未来が分かったら後悔って言葉は存在しない。自分のことも他人のこともどうなるか？って誰にも未来も正解も分からないので他人を気にせず自分が選択した道を信じて正解にして行けば良いのです。他人は人生の責任を取ってくれないのだから。良い1日を
7YOU
親や誰かに求められる答えを探したり言う通りに服従するよりも自分で出した答えを信じること。いろいろ他人の助言を求め聞くことは大切ですが最後の判断、決断、決定は自分がやる！
自分の人生は親や他人任せにしないこと。
今週も心穏やかに。良い1日を！
7YOU
周囲との協調は大切だけど他人の従順であり過ぎることは自分を深く傷付けます。自分で自分を傷付ける必要ありません。嫌なことは嫌。出来ないことは出来ないと引き受けない最低ラインを持ち自分の基準とNO!と断る勇気を持ちましょう。良い休日を！
10YOU
疲れを感じたら「ぼちぼち」と「なるようになる」って言葉を思い出して下さい。
生きてるだけで十分頑張ってる。どんなにゆっくりでも頑張っているので頑張り過ぎなくて大丈夫！良い1日を！
111YOU
誰だって生きていれば失敗したり上手くいかなくて落ち込んだり不安になることもあります。不安は失敗したらどうしよう。何かあったらどうしようの塊。決して不安になりすぎないことが大切です。不安が強い時は自信がなくても良い。ヤケクソでも良いので「何があってもなんとかなる！」と心の中で唱えて開き直って下さい。開き直ることは諦めることではありません。良い1年になりますように
12YOU
もし全く同じことをやったとしても、全く同じ環境にしたとしても最初、2回目、3回目は感じ方が違う。年齢によっても感じ方が違う。
今の幸せは今だけのものだから嫌な思い出よりも素敵な思い出をたくさん刻みつけてね！
良いお年を！！
10YOU
頑張り過ぎないこと。悩み過ぎないこと。自分を責めないこと。自分の気持ちに正直になること。良く食べること。(ヤケ食い、ヤケ酒は体を壊します)良く寝ること。食事と睡眠は明日の自分のエネルギー！他人と全く同じ生活する必要ありません。良い1日を
19YOU
いろんなこと抱えながら一生懸命に頑張っているのだからこれ以上「頑張れ！」なんて言えない。頑張れない自分はダメじゃないから休まない強さより休む勇気を持とう！楽しんで無駄にした時間は無駄にならないので今を楽しんで！心身の為に気分転換も大切です。良い連休を！
6YOU
「甘えられない。真面目で頑張り過ぎる。誰に対しても優しい」人。決して弱いからではありません！的外れな言葉で傷付けるのはやめて！心の病にならない人が強い！他人を傷付ける人が強い！ことはない。勘違いしないで！
良い休日を
113YOU
他人のちょっとした功績を認めると自分の品位が下がると思い込んでるから一生不幸のまま。悪口など自分の心を歪めるので、その人間達と同じ末路を行くことになります。良い週末を！
29YOU
自分が出来て他人が出来ないこともある。
自分が出来ないことを他人が笑う必要ない。
他人が出来ないことを自分が笑う必要もない。
出来ないことを気にする必要ないので自分を信じることをやめないこと！何億の人がいても自分は自分。良い1日を！
8YOU
どんなに仲良くても。どんなに一緒にいても思いは言葉にしないと伝わらない！大切な人にちゃんと言葉にして伝えよう！
自分は絶対に事故を起こさない。事故に遭わない。大病しない。騙されない。トラブルに巻き込まれない！ってことはない。それは相手も同じこと。失ってからでは何も伝えられなくなるので後悔しないように！素敵な1日を！
8YOU
たった一言が他人の心を温め救われる。
「自分が死にたくない！と思うように他人も死にたくない！」ってことを忘れずに！
自分のストレス解消で他人を傷付けてもスッキリするのは一瞬。イライラやストレスは溜まるだけで一番傷付くのは自分自身です。良い1日を！
9YOU
6YOU
9YOU
7YOU
世間が求めることは問わないこと。自分が元気になることを見極め周囲に惑わされず自分の心に従いましょう。本当の自分を見失わないように！！良い1日を！
6YOU
5YOU
「遅い」のではなく「ていねい」なのです。
「失敗ばかり」ではなく「たくさんチャレンジしている」のです。ゆっくりで良い。焦らなくて大丈夫！自分のペースで進んで行くと気付くこと。学ぶこと。見えてくるものがたくさんあります！良い1日を！
19YOU
6YOU
あなたの前にはいくらでも道がある。
諦めないで何事も。無理しないで何もかも。
上手くいくから後ろ向きにならないで！
頑張りたいなら休むこと。良い休日を！
15YOU
続けられなくなるより良いから。
自分の中に大きなストレスを抱え他人の言動が許せなくなる前に自分に目を向けて機嫌とろう！メンタルケアも大切です。良い週末を！
120YOU
自己肯定しなきゃと考えると考え過ぎて分からなくなる。好奇心を大切に自分のやりたいことをやりましょう！自己肯定しなくてもせめて自分が嫌いじゃないって程度にしておくことが大切です。良い1日を！
6YOU
5YOU
良い1日を！
9YOU
大きなストレスばかりに目が行きがちだけど長く続く小さなストレスに対処した方が楽になれることもあります。ストレスは溜め込まないように！！！良い1日を！
7YOU
良い休日を！
10YOU
今の自分。そのままで良いんだ！
誰かの為に変わる必要なんてない！
自分らしさを貫けばそれで十分だ！！
良い週末を！！！行ってらっしゃい！
17YOU
親子、兄弟、夫婦関係、友達、恋人関係、仕事関係、学校関係、全て近すぎず遠すぎない距離感で付き合いを！距離が近くなるからこそ当たり前にならないように尊敬と感謝の気持ちを持つことが大切。親しき仲にも礼儀あり！
良い1日を。
19YOU
どうして他人と同じになろうとしてどうするの？あなたはあなたで良いじゃない。
あなたにしかない良い所がたくさんあると思います。長所ばかりの人も短所ばかりの人もいない。人は長所と短所の両を持っているので短所より長所を見よう！良い1日を！
9YOU
あなたの人生はあなたの人生。あなたの判断、選択したことに誰かが何か言って来たとしても気にすることない。失敗を恥ずかしいと思わなくて良い。楽しいと思えなくなる。良い1日を！
8YOU
17