自分は頑張っているんだ!と誰より自分が一番知っている。せめて自分ぐらい自分を褒めて認めてあげないと自分が救われない。良く頑張ったじゃない!と褒め、次、頑張れば良いよって励まし明日の為にゆっくり休もうって労ってあげる。最大の味方はいつも自分。今週も心穏やかに!行ってらっしゃい。
taka
なんていい言葉なんだ[大泣き]