GRAVITY/N

共感で繋がるSNS

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診療放射線技師密かな心のうちを独り言のように呟いてます。メンタルおかしくして治療してますが、ここで同じような環境にいる人と話せればいいなと思っています。よろしくお願いします！

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参加して初めて投稿します。

上司のぱわはらのせいで適応障害になりました。

実家にいるのですが、精神科に通っているのは黙っているのでやむを得ず仕事を続けています。

今日は公休で母と出かけました。

明日は休日出勤です。

早番ですが、寝付けなさそう。入眠剤飲んで寝ます。

適応障害の星

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ペットショップの柴犬と触れ合って来ました。

やっぱり動物は可愛いですねー

まだ、お店に入ってきたばかりで緊張してたみたいですが大人しく膝の上で抱かれてました。

さすがに写真は撮れなかったけどホントに可愛かった！

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社会人になって初めてボーナスが出ました。

親に初めて奢ったのはスタバでした笑

適応障害ですが、今も同じ職場で頑張っております笑

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#今の気分を天気に例えると

色々仕事でミスしすぎて死ぬ。

あーー頭死んでるわ

疲れとるのかな？

今の気分は天気で表現すると雷雨

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気が狂いそうなくらい忙しかった。

昨日作った傷案外アルコール消毒染みなかった。

セーフ笑笑

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カフェシナモンに行ってきました。

学生時代に1番ハマってたゲームをコンセプトにしたカフェだったのですがとても美味しかったです。

普段は気落ちしてアウトドアしないので少しがんばって外出しました。

たまにはいいのかもしれないです。

つぎは一人カラオケに挑戦したい！

うつ病の星

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パワハラ上司（適応障害の原因を作ったやつ）がでで来る夢を見た。

吐き気がするほど目覚めが悪い。
昨日も仕事で明日からまた仕事だがら貴重な休みなのに最悪だ🤮

病み期の星

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普通にジョギングしてたらだけなのに、コンクリートでコケたwww

明日の仕事絶対にアルコール消毒染みるやつ😩

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#今日の気持ち

心療内科の診察行ってきました。

症状は見事に変わらず、薬がさらに協力になりました🙄‬

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どこかに「調子のいい時ほど、機嫌がいい時ほど喋らない方がいい」みたいな格言があったけど常に発言や行動に後悔しすぎてもう口を開けない方がいいんじゃないってくらい…

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原因不明の目眩が続く。

何年も前から耳鼻科に通ったりしても原因はわからないまま。

挙句の果てにな頭痛外来を受診した方がいいですと言われましたが、頭痛外来ってどうやって見つければいいのか、総合病院みたいに紹介状が必要なのかどうかもわからない。

再び内科に行くしかないか…

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多くね！？って思うじゃん…

これで用法、容量守ってるから病気って恐ろしい。

うつ病の星

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実家暮らしだけどたまに自炊。

家事は結構好きだし、できる方だと思ってるけど、実家であるが故にやってない笑

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昨日出川イングリッシュ見ました！

あまり病気になってから笑うことが無くなったのですが、唯一元気が貰えるコーナーかも

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いつもの処方された睡眠薬が効かないぞ！

大丈夫か…

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久しぶりにバッサリ髪を切った。

肩甲骨下くらいのロングヘアだったけど、顎ぐらいの長さにしました。

だいたい髪を切りたくなるのは気まぐれ。
シャンプーが面倒くさくなったとか気持ち的な理由が大きい。

今回も若干断捨離的な気持ちで切りました。
カット、カラー、縮毛で6時間かかりました笑

おしりが痛いよ笑

#病み女子 #病み垢

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幸せになりたい

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勤労感謝の日なのに通常出勤。
しかも、平日と同じような扱いなので代休などは存在しない。
ブラック企業すぎ🙄‬

それに気分の落ち込みが酷い。強めの薬を処方してもらったのに。

しかも腹は痛いしどうしょうもない😣

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親戚の家にお邪魔しました。
適応障害でうつ状態のわたしにとってはアニマルセラピーみたいな感じでした。

2匹とも人懐っこくて可愛いです。写真にはいないですが猫ちゃんも1匹居ます。

猫ちゃんは人見知りなのか若干警戒されちゃいました笑

明日は祝日出勤です。
相談をする度に傷をえぐってくるブラック企業に明日も向かいます。

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職場の忘年会行きたくない。

酒は好きだけど職場の人と飲んでも美味しくない。

帰りたい。

今から憂鬱

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辛い
しんどい
休みたい

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先輩の一緒にやってみようって言ってくれるの本当にありがたい。

教えてくれる人がそんな感じだとものすごく助かる。

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新しい仕事教えてくださいっていう前に忙しそうな雰囲気出してるから空気を読みすぎていつまで経っても教えてもらえるタイミングがない。

でも、社会人だから自分からいかなくちゃいけないよっていわれても雰囲気が無理って言ってるんだよ。

どんなに頑張っても限界がある。

ある程度先輩からの声が欲しい。

だから生きづらい。

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もう職場の忘年会の話が出でいる

お酒は好きだが好きだからこそ誰と飲むかが重要。

職場の人間と飲んだところでみんな先に完成しちゃうし、こっちは気を遣うし、次の日バット入るし、いいこと全然ない。

なんとかして欠席する理由を見つけたいところ…

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明日も出勤だ。

休みたい。休みたい。

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あー疲れた。

本気で疲れた。休みが欲しい。

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マジで寝坊して15分で家出た。

眉毛しか描いてないから顔面蒼白だし、腹痛はヤバいし詰んだ😱

目覚ましもスマホの充電器もセットされてなかった。

布団に入ったまでは記憶がある。
そこから先がない。

シラフなのに

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自己中同期のせいで発生してしまった残業を付けようとしたら、本当は責任者に許可を取ってからの残業だったらしい。

それを1年目の私が知る訳もなく担当の副主任にガタガタ言われたらなんだか馬鹿らしくなってきたし、面倒くさくなってきた。

だから残業申請しないで今回は収めようと思う。
実は周囲の人が知らないところでサービス残業が多いかもしれない。

なんというかメンタル面をブラックにしてくる職場

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自己中同期がふざけた真似して被害蒙った。

謝罪のLINEがきたけど前々から終わってるとわかってるから見切りをつけてる。

返信するのがだるすぎる。

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同期がKYすぎてこっちの頭が狂いそう😵‍💫

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年末調整のタイミングが来た

給与明細が電子化されて今まで、給与明細見ると安さにげんなりするから見てこなかった。

給与取得見込みを計算するために給与明細のパスワードが記載された紙をひたすら探しに行くこから始まるし、給与の取得見込みすら計算の方法が分からなすぎる。

家族に聞いても事務員の人が勝手にやってくれてたから分からないとの事。

みんなそうなのか！？

私の職場だけか！？こんなにぶん投げられているの…

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仕事に関してすぐに「とりあえずやってみます」みたいな感じでプラス方向の返事が出来ない。

今までの失敗ばっかりを思い出して嫌になってくる。

ホントに自分は損する性格していると思う。

来週の月曜日は嫌な仕事が回ってきた。しかも4件。

今から憂鬱だ…

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雨穴さん作の変な地図読破。

楽しみにしたました！

相変わらずの活字好きです。

面白いので刺激を求める人には最適です！

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目眩でとりあえず耳鼻科を受診

結果、頭痛に起因するものだろうという結論。
頭痛外来の受診を勧められた。

絶対検査代洒落にならないし、まず近くにある頭痛外来を探さなくちゃ行けない😣

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目眩がめちゃくちゃ最近酷い。吐き気も出でくると若干焦る。

耳鼻科か、貧血か、脳神経系か…

分からん…

受診するかどうか迷うところ。

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定期の健康診断があった。採血と尿検査のふたつだが、何かしら引っかかるのは目に見えている。

特に貧血と腎機能。貧血は女性ならよくある話だし、腎機能が悪いのは高校生の時からで原因が分からない上に問題ないとの事で放置している。

その度に診察をして診断書を書いてもらうのがとてつもなくめんどくさい😩

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病棟の検査をいつも通り一人で回っていたが、途中で先輩が登場。いつもならない事なので何があったのか聞いたら混雑でイライラする系の人達が大暴れ状態だったらしい。

その先輩も半ば呆れるようにして手伝いに来た。多分逃げてきたんだろう…

先輩がそんな感じじゃ1年目のペーペーがそんな職場の人間に太刀打ちできるわけが無い🙄‬

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ようやく休みが取れる。
明日の公休を含めて4連休。

先週は週6連勤だし11月の勤労感謝の日の振替休日はまさかの通常出勤。

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今日は焦らず穏やかに対応していく先輩ばっかりだったので混みあっても平和に終わりました。

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検査の仕事をしているとどうしても混み合うことがある。

検査の時間は私たちが仕事している時間よりも患者が着替えてる時間や移動しいる時間がほぼ100%。

それもそのはずで年寄りばっかりだし、健常者じゃないことがほとんどなので、自分で動けない、着替えができない、話が通じないなどなどでどんどん押していく。

こればかりはこちらではどうにもできないこと。

その時にイライラしだす先輩がいる時は本当に心が荒む。

そういう先輩は当てにならないし信用もしていないし、できない。

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2つ上の先輩が友達の結婚式に呼ばれたという話をしていた。

その先輩自身も彼女がいて結婚しようと思えばできる状況。

一方で私は自分すらまともに大事に出来ない状態。

みんなちゃんと人間生活してるんだなって思う。

2年後自分が同じような状況になっているとは到底思えない。

漠然とした不安が毎日襲ってくる。

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職場の人間性が終了した上司のパワハラのせいで適応障害を発症して4ヶ月ほど。
治るどころか薬の量だけが増えていく。

悪夢を見て夢の中でも仕事で怒られている。
だいたい怒られている理由は理不尽な理由。

主治医も危機感を感じたのか診断書の発行を強行。

職場に提出しました。

休職する予定は今のところない