GRAVITY/ゆうと

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ゆうと

筋トレ

猫

学生

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背中トレ…2時間やってきた。ラットプルは9セットぐらいやった。羽生えそう。

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脚トレ…追い込みすぎて脚の感覚がありません。なので腕で歩いてます。

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胸と肩トレ…ペックフライ逆にしてやるリアデルトはもう卒業！ケーブルマシンでやるほうが効きやすいし楽しい。

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背中トレ…ベントオーバーやってる時に、自分の尻があまりにもプリケツすぎてセット中に笑っちゃった。

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胸と肩トレ！全然胸に効いてる気がしないペックフライ。ジム終わりに映画館行ってチェンソーマン見てきて、充実した日でした。

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背中トレ…久しぶりにワンハンドローやってみたら楽しい。画像は、俺の布団で寝る猫。

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2年間無遅刻無欠席だったのに、雪のせいで20分遅刻した。

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脚トレ…我ながらスクワット追い込んでる時のビジュが良すぎる。RDLやってる時はドブカスだけど。

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男同士、抱き合う二人。肩が痛くて何もできません。

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胸と肩トレ…左肩が痛くてベンチプレス出来なかった。

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「ダメー」

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背中トレ…プルオーバーの良さに気づいてしまった。あと帰りのバスで、小学校のころのめっちゃ怖い先生に偶然会った。怖いから声はかけなかった。

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帰りの電車でpixiv見てたら隣に座ってた婆さんに覗かれてた。

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脚トレ…RDLの重量を思い切って下げてみた。110kgでセット組んでたけど80kgまで落としてやった。やっぱ重量よりフォームなんだなって。

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胸と肩トレ…ミリタリープレスやると毎回バーに唇当たっちゃう。だから終わったらしっかり拭いてる。

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背中トレ！マシンのシーテッドロー効きすぎて楽しい。

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今日、チェンソーマン見てきた。特典ももらった。でも、終盤の海辺のシーンで、隣の座席の人が屁こいた。おならの悪魔だったのかも。

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プロテインが底を尽きそう。誰か寄越せ。

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同年代くらいの男の子がね、1つのベンチでね、同じ重量のダンベルで、色々な種目をやってたんですよ。ダンベルプレスだのキックバックだの。教えてあげたいんだけど、嫌われたらどうしようって気持ちになって結局教えられなかった。

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胸トレ！同年代くらいの女性の目の前でベンチ95kg潰れた。恥ずかちぃ。

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背中トレ…効いてる気しない。あとベントオーバーロー追い込んでるところ好きな人に見られたくない。

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脚トレ…2週間ブランクあったせいでレップ数下がってた。

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俺男だけど、今日体育でペアになった男子好きかもしんない。初めて話した人だけど、めっちゃ優しいし話合わせてくれるし。顔も韓流っぽくてイケメンなんだよな。

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とんでもないくらいサックサクなトンカツが食べたい

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自分が理系文系どっちなのかわからなくなってきた。英語は得意だけど物理は苦手だし、数学は得意だけど国語は苦手だし。

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肩トレ終わり。バーベルプレス効きすぎて肩熱い。

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脚トレ終わり。RDLやってる途中、ハム断裂する動画思い出して4レップしか出来なかった。でもその後ドロップで12レップ2セットやった。

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今から腕トレ。ハイパー楽しみ。

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レゼ篇、見に行けば行くほど余韻がデカくなる。

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チェンソーマン特典貰えたッ！

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今日ッ！ベンチプレス100kgあがりました。腕プルプルしながらあげた。でもスクワットのMAXも105kgくらい。上半身が下半身に追いついてしまった。

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ジムの話したがりおじさんにパワーグリップをプレゼントした

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20歳なるまでにLサイズの服をピチピチにさせたいな

ゆうと

初投稿です。筋トレ歴1年ちょっと。みんなとBIG3競いたいです。