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まる
ダイエットのアカウント
4月に体重が過去最高67.1kgだと思ったら67.5kgが最高だった。
年末までに60kg切りたいを目標に頑張る。
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まる
マジでダメよなぁー
今日から新年！2026年は卒園式、入学式とデカめのイベントがあるのでそれまでに少しでも体を絞るぞー！LサイズからMサイズを目標
体重の第一目標は62kgから57kgになること
最終目標は52kgになる！
無理せず継続をモットーにがんばるぞー！
#ダイエット #痩せる
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まる
最高体重には戻りたくないので、早く体調戻して
少しずつ運動再開しないと。そう言う時に限って色々続くんだよなぁ…
11月下旬から体調を頻繁に崩す。運動したいのにできないもどかしさでイライラ…
12月の現在も体と精神面が不調。
きっと休ませろってことなんだろうけど
そうじゃないんだよーーー[大泣き]
やっぱり自分は継続できないんだ💦
悔しすぎる。
ダイエットの星
30まる
58まる
回答数 38>>
22まる
後半は体調崩して何も食べられなくて59kgになったけど全く嬉しくなかった。そら何も食べなきゃ減るものね[穏やか]まさか25日の火曜日から体調崩して運動ができなくなるとは…継続してるときに限ってこういう弊害出てくる[疑っている]
12月1日は60.7kgだったので今日からまた始めるぞー！体調もやっと良くなってきた！マジで体が重い[大泣き]
#ダイエット
ダイエットの星228まる
62kg台に戻っても特別ショック受けない自分。
体調不良もあったけどフィットボクシングも
継続できてる[ほっとする]
生理くると気分落ちるけど、そこからダイエット
しやすい時期に入るから無理せず地道に[穏やか]
そして、先ほど体重を測ったら61kg切った[大泣き]
今回のダイエットストレスは本当感じてないし
フィットボクシングが楽しいから続けられてる。
今まで継続できたことがないので挑戦中。
今日もフィットボクシングやるぞー！
#ダイエット
ダイエットの星2109まる
75まる
回答数 28>>
22まる
回答数 62>>
ダイエットの星8まる
2まる
妊娠初期の頃の体重に戻ってきたーー。
自分の身長からは48kgが標準らしいのだが
自分的には52kgが自分の中で標準と思ってる。
今までの写真見返しても52kgの時の自分は
いい表情してた[笑う]
48kgは結婚する時の体重だったけど
自分的に病んでる感じに見えた。
一部の人は、52kgってデブじゃね？って
思う人も中にはいるんだろうが
自分は自分です[穏やか]
ダイエットの星415まる
9まる
2まる
1まる
でも今日からゴムバンドで背中トレ始めた。
後ろ姿が変わるまで楽しみだ[ほっとする]
ダイエットを始めてから辛いーー
やめたいーーって思わないのは
今回初めてかも。
職場の制服がキツキツだったのに
最近はゆるくなってきてマジで
モチベーションあがる[大笑い]
ダイエッターの皆さん毎日
ダイエットお疲れ様です[ウインク]
ダイエットの星20まる
インスタでステッパー使ってる人が多いんだけどやってみる価値あるかな？でも器具の値段高いんだよなー
1万は以下のステッパーとかは効果ないんかなー。ダイエットやってる方でステッパー使ってる人いたらメリットとデメリット教えてほしい。
踏ん切りつけたいーー。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ダイエットの星213まる
ダイエットの知識がなく、初めてやったダイエットはお米を抜いてやってました。最初はマジで体重落ちたけど、限界が来て大リバウンドしました。
そんな今では雑穀米や玄米、白米も食べてて
体重増えることもあるけどしっかりお米食べるようになってからそんなに増えなくなりました[ほっとする]
なので私の意見は参考にならないかもですが…
4まる
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4まる
5まる
フィットボクシング楽しい！シンプルな動作でも結構効いてるって、思うことが増えてきた[穏やか]ミス無くしたいーー。
だがしかし、浮腫んでるせいか体重が増えた。
くそーーって思いながらもそこまでショックじゃない。ダラダラしたいけど運動した自分偉いぜ[ほっとする]
ダッキングコンビ1.2、ストレートコンビ1、メランコリックの曲でボクシング。
めっちゃ滝のような汗が出るー。
#リングフィット
ダイエットの星23まる
【この惑星で楽しみたいこと】
皆さんの投稿見てやる気に繋げていきたいです[ほっとする]
自分1人だとだらけてしまいそうだから[冷や汗]
【最近のマイブーム】
リングフィット、フィットボクシングやりながらも食を楽しむこと（量守る）
ダイエットの星19まる
ゆっくりだけど少しずつ減ってきてる[ほっとする]
#ダイエット垢 #ダイエット始めました
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