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よう
読書、音楽、映画、筋トレ、観葉植物など好きです！
気軽に話せる友人ができたら嬉しいなと思っています！よろしくお願いします😊
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よう
年末で飲み会が続く、、
楽しいけど、筋トレいけないのはちょっとフラストレーションも溜まるー笑
#筋トレ
筋トレの星
17
よう
脚トレは、精神修行だ、、、、笑
#筋トレ
筋トレの星117よう
今年は年末年始の休み9日もあることに、今日気づきました笑
すでに若干のお正月気分笑
#筋トレ
筋トレの星14よう
主人公は、きっと一人孤独に死んでいくんだろうな、というところまで見えてしまって、
めちゃくちゃ切なくなってしまった。
でも、映画としての満足感はめちゃ高い、すごく良い映画体験でした！
最終的に彼の芸は、多くの人に感動とか影響を与えて、世間からも評価されるんだけど、
与える本人が求めてる風景は、美しく圧倒的な孤独の風景だから、
彼は最期まで、暖かい人間同士の繋がりとか人間関係は作れないのだろうな、、
作中で人間国宝の役者が孤独の最期を過ごしていたように、彼も孤独のうちに死んでいく未来がまざまざとイメージされて、めちゃくちゃしんどかった、、
でも、
女方の美しい身体とかを含めた、細部まで映像の美しさとか、曽根崎心中の迫力とか、
映画館で見て良かったなぁー
吉沢亮が美しすぎて、時間経過がイメージしづらくてちょっと笑ったけど、ほんとに美しい！
それだけで3時間飽きずに見られちゃう映画かも笑
久しぶりに映画館で観たけど、めちゃくちゃ良かったです！！
#映画 #国宝
310よう
後の予定があったので、若干流して勢いでやってしまった、、
時間気にしながらやるのは精神衛生的に良くないけど、
テンポ良く短めでやれるのは、それはそれで良かったかなぁ🐱
#筋トレ
筋トレの星525よう
背中やると手のタコ？がどんどん固く成長していく感じ笑
やすりで削ったりしますが、みなさんどうするんだろ、、
#筋トレ
筋トレの星19よう
最近一緒に仕事した他部者の人から忘年会誘われて
様子見のつもりで、テンション高めで
「いつまでに返答すればいいですか！」みたいにメッセージで確認したら
「ありがとうございます！よろしくお願いします！」って返ってきました笑
なんか、楽しかったので参加しようと決心しました笑
#筋トレ
筋トレの星17よう
脚はキツくて汗だくになるけど、多分そんなに追い込めてないんだろうなー
人生で、気持ち悪くなるまで走るとか経験したことないから(吹奏楽部出身)、そういう精神鍛錬？的なことを同年代の集団でやらなかったこと、今になってちょっと残念に思います笑
ちょっとだけね笑
#筋トレ
筋トレの星13よう
暖かい夜で帰り道快適だったー
手袋もマフラーもいらない感じ
これくらいの寒さなら、冬の好感度上がる笑
#筋トレ
筋トレの星225よう
光の加減で、肩の凹凸が強調されてて嬉しい笑
世界ってそんなもんだな(ルッキズムへの啓蒙笑)
#筋トレ
筋トレの星29よう
週末かぁ、と思いつつ、もう12月だ、と思い、
もう今年も終わりかと確信しました笑
#筋トレ
筋トレの星132よう
胸郭が硬い？のか全然深くおろせないんだよなぁ、、、
#筋トレ
筋トレの星16よう
帰りがけ、脚がふらふらになるくらいには頑張ってるつもりだけど、いまいち実感なし、、
むむむ、、
#筋トレ
筋トレの星17よう
若干、肘がピリついて焦った笑
怪我、とても、怖い笑
#筋トレ
筋トレの星25よう
天気良過くて、気持ち良すぎる
#筋トレ
筋トレの星21よう
金曜の夜はジムちょっと空いてる気がする
連休前だし、さらにかな、、
(寂しくないわけではない笑)
#筋トレ
筋トレの星236よう
全然関係ないけど、最近里芋の煮物の美味しさがわかってきた気がする笑
昔は全然美味しく感じなかったのに笑
#筋トレ
筋トレの星21よう
帰り際、外に出たら急に真冬の空気で焦る、、
でも意外と冬の空気肺いっぱいに吸い込むの好き笑
#筋トレ
筋トレの星24よう
帰宅中に年末調整のことを思い出して、テンション下がってました笑
#筋トレ
筋トレの星24よう
天気も良くて気持ちいい！！#筋トレ
筋トレの星35よう
鼻水出る感じがあって、風邪かと思ってたら、もしかして花粉きてる？
めちゃくちゃ花粉症の症状っぽい
#筋トレ
筋トレの星16よう
脚トレやってて楽しい(疲労感と筋肉痛)けど、いまいち見た目変わってく実感がない、、、むむむ
#筋トレ
筋トレの星23よう
回答数 230>>
その日の「摂取カロリー」から「消費カロリー」を引くと、翌日の体重変化が大体わかります。
続けてると、1週間後、1ヶ月後の体重も、大体計算通りに進みます。
人間の体って意外とシンプル！
3よう
健康でいられることのありがたみを実感笑
#筋トレ
筋トレの星43よう
肩トレしました！やっぱり気持ちいいー！！
#筋トレ
筋トレの星24よう
自分の体調不良のせいで、今日の予定キャンセルになった、、
あしたは、元気に活動する、、
5よう
74よう
29よう
掃除をしたい
65よう
はじめたばかりなので、お話できれば嬉しいです！( ´ ▽ ` )ﾉ
ジムとか筋トレとか、最近ハマってます！
よろしくお願いします😊
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