GRAVITY/みかん

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みかん

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みかん

No過食チャレンジ
(3日間過食してかなり蓄えたので…)
1日目 2025/12/28
バイト忙しすぎてお腹すいたとか考えなくてよかった🙆‍♀️

摂食障害の星

みかん

今年の食費いくらだったんだろうな。コンビニの株主になろうかな？？

摂食障害の星

みかん

🐸しないようにと渡された消化酵素。既にフル活用しすぎなのさすがに終わりで草🤣
クリスマスデートのときは恋人にいい顔したくて少食アピ。
帰宅後から今はかしょ
はーーミスドドーナツ8個とスナックパンと芋🍠

摂食障害の星

みかん

明日クリニックだ、、🐸に移行しつつあること相談しよう…
何が変わるのか。結局自分次第なところあるのがしんどい。意思が弱い

摂食障害の星

みかん

拒⇒回復期過食(🔥🐸)⇒🐸(移行中)
で、拒から8ヶ月くらいで6kg増
すごいな。頑張って抑えてるのにこんな増えるんか…身体の栄養足りてなかったんだね

摂食障害の星

みかん

過食までは行かないけど、普通に3食➕夜に食パン1斤食べたら意図せず冷や汗レベルにお腹を壊して🐸。無理やりするより、身体が🐸させようとした時はほんとにスムーズで苦しくない(お腹は激痛)
底まで全部でたのが見て取れたのでどれだけ噛まずに勢いよく食べたんだとびっくりでした笑笑
痛すぎてしんどかったけどまぁ全部でたからいっか。

摂食障害の星

みかん

NIKEの運動のアプリ？筋トレのやつめちゃいい
今のところ続けられてる

みかん

何食べたいかわかんないだよね。コンビニとか言っても何食べたいとかない。
だからとりあえず、コスパいいから菓子パン、安いお菓子を買う。
量重視。でも食べたいものじゃない？から美味しいとかってよりはほんとに作業だから満たされないんだろうなと思いつつ。
過するくせに、食べたいものない謎

摂食障害の星

みかん

結局昨日就活のストレスか爆発して過食、2回🐸しました
が、しかし上手くないのでほぼ水分。
何も飲まないでするがいいのか…
ストレスの対処が🐸以外なくなってきた恐怖。
出てる時快感なんですよね。
唾液腺？腫れて押すと痛い🥲🥲

摂食障害の星

みかん

ストレス解消に過食して、ストレス溜まるという謎の循環してるの何？？？
あと、過食中。自分が外側から見えてる？というか、すごく客観視している自分がいるのなんだろう。

摂食障害の星

みかん

果たしてできるのか？？？？（2週間も過食我慢できたことない）
いつも最初はやる気あるんよ

摂食障害の星

みかん

今日、クリニックだったけど過食したこと伝えたくないし☝️も何回も入れたこと言いたくなくて嘘ついて予約ずらしてしまった。
こういう所が良くないんだよね。
自分の都合ですぐ予定キャンセルする。
友達とのご飯も全部。

摂食障害の星

みかん

一昨日過食(4時間くらい食べ続けてた)⇒☝️で出なくて。
昨日も過食。
今日普通に朝味噌汁だけ飲んだだけなのに。吐き気がすごくて☝️で楽になったけど、なんだったんだ。
とりあえず23〰️25までデートだから太るわけにいかない。頑張るノー過食目指したい

摂食障害の星

みかん

過食ばっかでしんどい

摂食障害の星

みかん

今までだったら🐸したものなんてキモって思ってた感性あだったのに今では観察してどこまで出たか、量を推測してるのよく考えたらキモすぎてしぬwwww

摂食障害の星

みかん

病院も通ってるけど、結局心って自分次第だしマインドコントロールとかでしか変えられないんだもんね。
薬で治ればいいのに😭😭
それかもう、催眠術とかさ、、
長い付き合いになるのはわかってるけど、苦しい。こんなことも我慢できない自分のことがどんどん嫌いになる

摂食障害の星

みかん

口内に血豆ができて、爛れていたのにも関わらず食べ物を詰め込み、痛いからほぼ噛んでないし味は覚えてない。大学の授業は飛び…お金も使い。何をやっているんだろ。
1度目のｶｼｮ⇒2度目のｶｼｮ即🐸⇒2時間後
3度目のスイッチ⇒即🐸
短時間で2回すると、胃が筋肉痛？
私が胃の上の方に力を入れているのかも？？
まだ🐸下手なので全部出てる訳でもないけれど、ストレスも無くなっていく気がしました。
相変わらず食う量は多いので胃は重たい。
苦しい。

摂食障害の星

みかん

普通に脳に食えよ、明日食べなければいいって自分と絶対後悔するからダメって自分がふたりいて言い合ってるこの状況脳が疲れる。
脳内会議やめる方法ないんか

摂食障害の星

みかん

詰めた後さ、毎回腹もだけど全身肌を触られるだけで筋肉痛みたいな痛みなのきつい。
調べたら神経？が胃で圧迫されて痛覚刺激してるみたいな感じらしい。
食いすぎだろ

摂食障害の星

みかん

昨日3600kcal程ほぼパンで詰めて、ドカ食い気絶決めたんだけど、お腹の張りが取れなくて苦しい。今日は2食でカロリーも落とした(良くないのはわかってる)けど張りは取れんし便秘やし。
薬飲んだのに😭😭
就活のストレスとかある中週1カショで止めれてるだけ偉いか…今日も詰めたかったけど耐えたの偉いよーー！！

摂食障害の星

みかん

急に生理が終わってから2週間後にまた来るって頻度なんですが、こんなもん？？

Girls onlyの星

みかん

昨日いつもと違う食事により乱れがあり、過食…

摂食障害の星

みかん

11月インターン締切盛り上がりすぎでしょうが

みかん

昨日夜ストレスでお腹壊してるのに耐えられなくて、食パン1均、アイス、肉まん詰めた(1日普通に食事はしてる)
味とか分からないかった。まだ抑えられた方だ。良かった。
浮腫に耐えられず風呂キャン
朝も気分最悪

摂食障害の星

みかん

ストレスかなにかわかんないけど2週間くらいずっとお腹下してる常に腹痛

みかん

就活祈られすぎて神社

みかん

ストレスで過食悪化して、過食したことがストレスになって…悪循環だし
こうやってること書き出してると、アホらしくなる
多分明日は過食。週明けの過食止めれたことない。

摂食障害の星

みかん

就活、スキマ時間(全休の日)はフルでバイト。バイトも、みんなすぐ辞めるからいつの間にか最長に。謎のバイトリーダーとなる。
授業は1限から5限まであるし。帰宅してからES。
常にマイナビ、ワンキャリチェック。ご飯風呂洗濯掃除ゴミ出し。朝も起きてる。メイクもしていく。よく生きてる。偉い自分。

みかん

食も就活も自分のことについて考え続けるって疲れる。一人暮らしだから余計に寂しいし、1人だし、家事もしなきゃ。
就活鬱ってほどでは無いけれど周りのスピード感に焦る。
疲れた

みかん

食の前借り概念やめようね💕︎

摂食障害の星

みかん

色々ストレスで過食欲が止まらないイライラ
でもストレスのせいにしてるだけの気もしてて…

摂食障害の星

みかん

就活しんどい

みかん

バイトの休憩なうですが24時間前の過食ぶりに食べました‼️
今日は固形取らないって言ってたのに食いました！！
夜は食べないから、、、うん、、

摂食障害の星

みかん

今日は絶対に固形取らないという固い意思を持ちたい。どうせ無理だけど
バイト中は食とか考えなくていいから好き。
一日バイト頑張ります。

摂食障害の星

みかん

生理中の過食は胃が内容物ででかくなって、卵巣圧迫して動けんくらい一時的に生理痛酷くなったのでオススメしません。
今苦しんでます笑笑
今日も無事🔥🐸 最悪消えたい

摂食障害の星

みかん

生理中体温下がって手足寒いし、胃は痛いし下痢だし、イライラするしストレス重なるし生理痛も普通にあるの生きずらい。
ナプキンも男性店員さんだと何となく買いにくくて巡ったり、後ろも男性だと気まずい(気にしすぎ)
とりあえず今は全てにいらつく生理三日目

Girls onlyの星

みかん

はーーーこの時間に急に生理

Girls onlyの星

みかん

今日は朝から昼も夜はの分も食べたのでもう食べない！！
謎の食事前借り論で1食に爆食いしてまう

摂食障害の星

みかん

他にも悩んで頑張って葛藤している仲間がいるんだと思えて私も頑張れます。
ありがとう

摂食障害の星

みかん

過食した瞬間気絶する薬か、食べたら永遠に脳が満足度する食い物早く開発してくれ…
実際食欲を抑える薬はあるのだろうか(ダイエット目的ではない)

摂食障害の星

みかん

🔥🐸の方ってあんまりいないのかな…😭😭
どうしたら上手く🐸できるんだろう。
でもこんなこと考えてる時点で治らないよね

摂食障害の星

みかん

切実に食欲を無くす薬が欲しい。
自分じゃどうしようもない。
我慢できてたらあんだけ食べないし、通常状態の自分ならしないような変な行動もしない🥲🥲
どうしたらいい？考えを変える薬が欲しい。
抜け出したい。
自分の体の変化と心が追いつかない

摂食障害の星

みかん

バイト終わったぜ‼️
寝坊してガンダしたから疲れた

みかん

授業やっと終わった〜マジ疲れた

みかん

無駄なカロリー取りたくないから、コンビニでもスーパーでもスマホの計算機で計算しながら1時間弱も居座る変人。

摂食障害の星

みかん

眠剤強めのに変えた瞬間1時間おきに起きることも、2時に起きることもなくて嬉しい

精神を癒す星

みかん

友達の食べすぎた⇒お菓子ひと袋とか、ドーナツ2つとか
私の食べすぎた⇒菓子パン(スティックパン)
食パン1斤、コンビニ弁当2つ、米2合、バラエティーパックひと袋
悲しくなる😂😂
てかｶｼｮの時こんな入る？？？ってぐらい胃がでかいのなぜ！！？？

摂食障害の星