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みかん
昨日も過食。
今日普通に朝味噌汁だけ飲んだだけなのに。吐き気がすごくて☝️で楽になったけど、なんだったんだ。
とりあえず23〰️25までデートだから太るわけにいかない。頑張るノー過食目指したい
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ひかり
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yaya
今年は筋トレそこそこ、ランニング少なめだったので来年は頑張ります。
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さいとー。
目玉焼き乗せ食パン
肩の可動域？肩甲骨の可動域？が狭いからベンチだと痛かったんだけど、ダンベルだと上手くコントロールしながら出来たから良かった
すけぴー
#睡眠
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圭
オリックス戦勝ち越し！
#RakutenEagles #わしほー
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#スーキャス
取引先の営業マンの言う
「今度是非！」
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水着イベで出会ってから考えよ……聖杯そんなにないし将来のグランドセイバーに聖杯をぶち込みたい
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