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みかん

2025/11/13

昨日3600kcal程ほぼパンで詰めて、ドカ食い気絶決めたんだけど、お腹の張りが取れなくて苦しい。今日は2食でカロリーも落とした(良くないのはわかってる)けど張りは取れんし便秘やし。
薬飲んだのに😭😭
就活のストレスとかある中週1カショで止めれてるだけ偉いか…今日も詰めたかったけど耐えたの偉いよーー！！

摂食障害の星

2660星の住民参加中

参加

10

詠

2026/01/16

中途覚醒だるい 眠剤多めに飲んだのに

1

ぽよぽよ

2026/01/16

朝の有酸素終了！今日はちゃっぴーおすすめの浮腫抜きday🐱 今日は筋トレもオフにして水を多めに飲む事になってる とりあえず言う通りにやってみるよ~ #インクライントレッドミル部 #減らしたもん勝ち種目

workoutの星

4

みっきー

2026/01/16

そっち

ⓢⓔⓝⓢⓞⓡ

2026/01/16

朝トレ
①ストレッチ
②5分JOG
③各種体幹トレーニング
④バーピージャンプ20回
⑤各種腹筋トレーニング
⑥ベンチプレス
　67.5kg×10
朝トレ終わりー。
深く考えず継続することで何かモチベが生まれるかも

ニート希望

2026/01/16

昨日から謎の腹痛に襲われているのに休めない死

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竹田

2025/06/27

なんかめっちゃ怖いと漏れなんだ・・・

5

むちゃ

2025/06/27

球速が出たことは嬉しいですけれども内容が笑 これからまた頑張ってほしいな

1

なで

2025/06/27

きらら展事後通販分も来月届くらしい

アクスタ何でこんなに増えるやろ

怖‥

2

まさる

2025/06/27

報告書出したので次の報告書を作らなきゃ

1

なべ

2025/06/27

非暴力非服従の精神

6

エキセ

2025/06/27

うっちーのデコ広いのよ。 #蘭陵王

9

冷凰(れ

2025/06/27

マジックランプシアター3〜5回行っても許してくれる人とシーいきたい

5

雨乃て

2025/06/27

これはコナーも溺愛

3

えぬ

2025/06/27

今どこにいるかわからない第1位はダントツで新宿だった

2位は東京

7

ミモザ

2025/06/27

ロードランヴェルセの復活を期待したが

9

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昨日3600kcal程ほぼパンで詰めて、ドカ食い気絶決めたんだけど、お腹の張りが取れなくて苦しい。今日は2食でカロリーも落とした(良くないのはわかってる)けど張りは取れんし便秘やし。