GRAVITY/るん

共感で繋がるSNS

るん

パニック障害・適応障害→うつ病　社会人3年目ふと思ったことを打ち明けられたら幸いです

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るん

パニック発作が止まらなかった職場に復帰ってできると思いますか？復帰したいけれど体が反応したら困るなあと思って…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

るん

休職中なのだけれど、復職するか転職するかでずーっと悩んでいます
悩むってことは転職すべきですか？#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

るん

#最近見た映画やドラマ

るん

恋人とおそろしたい？ちょっと照れる？なんで？

回答数 6458>>

求められたらお揃いを身につけますが、
正直なところ不要かなと思います
趣味が合ってお互いにほしいならまだしも
あまりほしくないものを無理に合わせるのは…

るん

明日！休職延長診断書をいただきに通院！
休職期間約1年間になり、ぶあっと不安が
…正直なところそろそろ復職したいけれど
あの現場に戻り働く自分を想像できません
それに、病状も快方にむかうことがないし
いっそのこと…って去年と同じ選択をしそう

るん

難しい言葉を使わずに的を得て話せるのなら
それに越したことはないのに、単純なものほど
深読みしたくなるのって不思議だなあ

るん

最近、驚いたことは？

最近失った縁に未練を抱きはじめていたが、
当時のiPhoneを起動して、軌跡をたどると
たくさん悩み、苦しんで、絶縁したのだと
過去の人間関係は美化されやすいのだと
知っていたのに、なんだか驚かされました

るん

料理は洗い物少ないのが正義？味が優先？

回答数 5376>>

栄養素重視でできれば食べられる味のもの
料理器具や食器を必要量に限り所有すれば
洗い物は許容できる量になるのかな、と

るん

「あなたはあなたのままでいい」って言われたい？「もっと成長してほしい」って言われたい？

回答数 5717>>

どちらも両立すると思います
自分が自分である故に抱く信条や軸は不変
改善したいところはどんどん変えていく
言葉にも適材適所があると思っているので
その場その場に応じた言葉が嬉しいです

るん

食事中にスマホ見る？見ない？

回答数 8333>>

みてしまいます…1人で食事するときに
満腹感が薄れて過食になると知りつつ
だめなことって惹かれてしまいます🍴

るん

誰かに励まし、素直に受け取れる？ちょっと照れちゃう？

回答数 4388>>

素直に受け取るそぶりはこころがけますが
実際のところ「そんなことないのに…」
と否定的な感情も抱いてしまいます
…嬉しい気持ちは事実なのに、難しいです

るん

友達とよく行く場所はどこ？

地元や想い出のある場所に行くことが多い
特に長年の仲だと、改めてご縁に感謝できる
今後も大切にしていきたい関係だと思える

るん

大学浪人時に発症したパニック障害
就職直前に電車に閉じ込められたことで
再度、症状があらわれるように…

就職後、職場内トラブルにより適応障害
そしてそれが治ることなく、うつ病へ

もう1年ほど休職しておりますが、
いまだ復職の目処がたちません

加害者たちは変わらず働いていることに
憤りも不義理も感じなくなってきました
#うつ病 #パニック障害 #適応障害 #性被害

るん

パートナーに嫌われるのが怖くて、本音が言えなかったことある？ない？教えて！

回答数 5427>>

たくさん、言わずにいたことがありました
関係性を保つために言わないことも正ですが

違和感を言語化すると、お互いに見据えている
未来像がまるで異なるものだと知れました

本音は隠すものではなく、明かすことのできる
お相手に限り、丁寧に伝えるものだと思います

そして同じ未来像を見据えることのできる
そんなお相手に出逢えたら、きっと運命です

るん

女性優遇にも捉えられる制度の大概は、
性差による凹凸を均一にするものだろう

現行の制度には、担い手が男性であること
を前提とした時代錯誤なものに溢れている

もちろん優遇措置も世には散見されるし、
性別をもって権利を行使することもある

しかし「怠慢する可能性の存在」を推測し
必要であろう支援を批判するのはどうか

働きアリの法則のように、前提として
堕落する層が存在することを把握すれば
その存在は消え得ないことを理解すれば
社会を保つための「必須」だと捉えられる

（合理的に）無駄にも意味がある…なんて
どの立場で物申しても非難を浴びそうだけれど

るん

chatGPTに言語化能力が高いと褒められた
現状抱えている問題点やそれらの対策を
多面的に捉え、その影響が及ぼす効果や
実現可能性にまで言及できていると

短所は悲観的なことと自己肯定感の低さ

るん

「求められる人財」は何を備えるのか

資格・スキルや経験の豊富さ？
円滑な人間関係の構築ができること？
理不尽に対して沈黙すること？

倫理や道徳を重んじる文化をもつ国であるはずなのに、その場にそぐわない（空気の読めない）正義は異端とされる空気感に疲弊する

るん

つらい気持ちを、人に隠さないでいられる？見せたくない？なんで？

回答数 5346>>

TPOと打ち明ける相手を見極めること
これが前提にあるのなら明かすこともある

ただ、大切なのは反応を期待しないこと

打ち明ける気持ちが相手やその場にとって
不都合であれば、排斥されることもある

「つらい」というのは度合いは異なれど
だれもが抱くであろう感情なので、
だからこそ尊重されにくいこともある

だれもが知ることほど、他人は冷徹になる
知り得ないことほど、他人は畏怖を感じる

言葉にした途端、引き返すことはできない
そのうえでなお、打ち明けるかを判断すべき

るん

これから犬を飼いたいと思う？どんな種類が好き？

これから犬を飼いたいと思う？どんな種類が好き？

半年ほど前に長年ともに過ごした愛犬を亡くしたので、新たに飼いたいとは思えません
たくさんの想い出とこれから暮らします🐾

るん

chatGPTに悩みごと相談してるという投稿をみて実践してみたら他人に相談するより気楽かも

るん

「あ、そっちにも出られたんだ」
きっと昔からあっただろうものに
気付き、その意味を考えられたとき

#小さな幸せ

るん

子どもを望まないと記載しているのに！
なぜほしい方ばかりがアプローチを！！

プロフィールも読めないってアピールか…！？

マチアプの星

るん

むしろ、アダルトチルドレンでない方
子ども時代に子どもでいられたと思う方は
希有な存在なのでは…と思ってしまう

るん

差別云々ではなく統計データからの事実として、妊娠時、父（男性）の年齢が高いことが、発達障害などの特性をもった子どもに産まれる可能性を高めるというものがある

「男はいくつでもかまわない」？本当に？

るん

子供ほしい＝「産むのは自分（女性）だが？」
と思ってしまう…
責任とるとか義家族に頼ればいいとか
それ以前の問題負担の比率、理解できる？

るん

マッチングアプリを「おもしろ人間図鑑」
と勝手ながら呼称しているのだけれど、
本当にプロフィールを読まない方ばかり…

結婚や子どもに関する項目は要確認では？

マチアプの星

るん

「なにもいいことがない」と母が側でつぶやく
恩義を感じてはいるけれど、何かを強要したことはないし、そもそも自身の選択が発端では？

プラケーターはもう続けられそうにないよ私

るん

現行の法律上、血縁関係のある親子において
親子である事実や関係を断つことができない

背景は異なるが、姦通罪が排斥されたように、
世帯の縮小化や家族観の多様化を踏まえ
家族単位の戸籍制度を廃止し、個人単位での
国民登録制度に移行することはかなわないのか

るん

フキハラ常習ミソジニー前時代的な父
悲劇のヒロイン症候群で他責思考な母

選択してきたのだから責任を負うのは必然
なにかと「不運だ」と嘆くのはやめてほしい

るん

きっとどの時点に戻っても進路は2択のまま
叶えなかったどちらかを忘れられないまま
立ち止まったときにそれを羨望するのだろう

その2択以外に対して全力投球できないだろう
という思考に苦しむのも変わらない、きっと

るん

ずっと同じコミュニティに留まれない
長年の友人や付き合いも大切だけれど
つい新しい巡りあわせを求めてしまう
飽き性であり、拠りどころが多いのか

るん

ENFJじゃなかったはじめて

るん

グラちゃんなんかかわい[溶ける]