共感で繋がるSNS
神月あやめ
機能不全家族(虐○)の元に生まれ5歳〜親代わりで育ち
AC「プラケーター/イネイプラー/ケアティカー」を持つ
30年↑フ○モ○ハラ夫で苦しんでいる専業主婦
2024年〜夫の浮×不×で深い心の傷を負う
人間不信とPTSDと鬱に苦しむ日々
ポジティブで笑顔の耐えない昔の私に戻りたい
純粋 優し過ぎ 心綺麗過ぎ と専門家に叱られちゃった
自分を取戻す旅を共に歩んでくれる方、友達になって下さい
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動物愛護charity活動
提唱者
友達募集
神月あやめ
惑星への承認ありがとうございます♪
犬猫大好きな専業主婦です
動物愛護活動もしております
こんな動物馬鹿な私ですが
仲良くして頂けると嬉しいです
皆様〜宜しくお願い致します😊
犬猫の星
299
神月あやめ
私は
・協力している保護団体の資金面の協力、
物資の協力、譲渡会のお手伝い、
保護した子のお世話のお手伝い
・地域猫活動
・保護活動で一番大変となる
資金面の援助が出来ればと
物作り好きを活かした
ハンドメイドチャリティーショップ活動
・引き取り手の難しいシニア猫を引き取り
看取り活動
…などをしています
こんな私ですが
仲良くして下さると嬉しいです♡
皆様、宜しくお願い致します😊
動物保護の星2219神月あやめ
惑星への承認ありがとうございます🙏
私は機能不全家族(あらゆる虐待)の元に生まれまして、5歳〜親代わりで育ちました。
子供らしい感情・大切にされる事・愛される事を全く知りません。
AC「プラケーター/イネイプラー/ケアティカー」をもつ専業主婦です。
恋も恋愛も結婚も子供を持つ事も興味がなく、一生涯独りで生き抜くつもりでした。
主人と出会い、しつこいまでのアプローチに根負けをして結婚しましたが、主人はフ○ハラ夫・モ○ハラ夫でした。あの最悪な家庭から逃れ、これから『私も幸せになって良いんだ！！』と思ったのですけれど、結局…親家族と似たような人を選んでしまうものですね😰
そしてとうとう…結婚30年以上過ぎた2024年の春。仕事先の娘が居たらほぼ同じ歳の30代独身女性から職場の悩み相談を受け、相談に乗ってあげた事がきっかけ。親切心と優しさを恋愛に結びつけ、既婚者と知りながら主人に告白し、毎日主人を出待ちをするようになりました。さらに密会3度目で「もうすぐ私の誕生日だけれど祝ってくれる人が居ない」「私は孤〇死する」と彼女から言われ、主人は益々その気に。残業と言いながら密会を重ね、とうとうそう言う仲になり夫の不〇が発覚。
私には帰れる家族はない。この事を相談出来る親も兄弟もいない。友達も主人と結婚してから疎遠になりましたし、新しく出会う人は精神が歪んだ人ばかりで警察に被害を訴える事ができるような経験も山ほどされてきました。
不〇も含めフキやモラ行為の悩みを誰にも言えずにひたすら耐えてきた30年↑。親の恥や主人の恥を口にするのは罪だと思って、かたく口を閉ざしてきましたが、私自身の幸せの為に…グラの場を借りて全部ぶちまけちゃおう！そう思って始めました。
同じよう毒親に苦しんで来た同士がこんなにもたくさんいただなんて…そうそう惑星に申し込んだ次第です。
今私は、人間不信とPTSDと鬱と再発した胃腸炎に苦しむ日々💦
心無い輩は反面教師にし、ポジティブで笑顔の耐えない昔の私に戻れるだろうか…本来の私に戻りたい！！
そうもがきながら頑張っています。
皆様…こんな私ですが、仲良くして下さると嬉しいです。
宜しくお願い致します☺️
毒親育ちのための惑星144神月あやめ
回答数 32>>
この先もしないかな〜
ゲームになりますが
欲しいキャラの為につい熱くなりすぎて課金
請求額見て😱ひょぇ〜
私こんなに無駄使いアホじゃ〜ん！！！(後の祭り)
かなり痛い思いをした事があるから😅大反省💧
もう死に金はしない事を固く決意💪😤
60神月あやめ
回答数 16787>>
スイッチオン（ポチッとな）
北極南極宇宙よりも冷たくなります(笑)
よっぽど性格が歪んだヤバい相手でない限り
オンになる事は殆どないけれど😅
今まで生きてきて
オンした事は2回しかありません
沸点はかなり高く鈍いです(笑)
25神月あやめ
って私がそう呼んでいるもの(笑)
塩分を控えダシ本来の味を楽しむ料理の事です
塩分は健康の敵！
2)お風呂で肩甲骨はがし運動
流行りの宅トレ「お尻フリフリ」で脂肪燃焼
専業主婦で運動不足になりがち
少しでも「ながら運動」
3)朝イチの白湯 健康法
…と夜は
ドクダミとヨモギ茶(ホットか人肌ぐらい)
ドクダミはあらゆる効果がありオススメ！
副作用を防ぐ為
ヨモギをちょい足しするのがポイント！
日中に飲むのは避けてね
飲む時は日が陰ってから
紫外線による
お肌のシミを増やしてしまうから💦
今度…家の裏の小川沿いに生えている
ドクダミで自家製チャレンジしてみようかな
4)発酵食品・植物性タンパク質
ヨーグルト・ゴマ …を1日1食は必ず取る
食事前に必ずレンチンしたキノコを食べる
生まれつき腸が弱いので腸活は欠かせない！
5)1日1回 自家製の生姜シロップを飲む
昼は自家製 のシロップ酢
柚・レモン・ライム・赤シソ・梅などなど
ソーダ割りの酢を飲む
梅以外は自分家で栽培♪
自分で育て収穫した物で作るのも楽しいですよ
6)アロマオイルを使って
足裏のツボマッサージと
手の平・足・腕・デコルテ・首・肩
のリンパケア
資格も取りました😊
7)お香を焚いて30分間の瞑想
お寺で座禅体験をさせてもらう事も
ストレス社会の現代におすすめ！
いつしか滝行もしてみたいと思っています♪
8)寝る前に電動フォームローラーで
リンパ節を刺激して老廃物を流す
ポールに寝転がって猫背巻型去勢
ストレートネックにも効きますよ
お尻から脇腹そして脇の下まで
ゴロゴロと筋膜剥がしで伸ばすと
〇〇肩にも効きますよ💕
9)骨盤の歪みが影響で
XO脚やあらゆる不調を改善するために
整体師さんの動画を参考に宅トレ
整体系の資格も取っちゃおうかな〜☺️
10)動物達との触れ合いやお世話(charity活動)
いつも元気と励ましを貰っています
私にとって心のビタミン剤💕
11)脳にはやっぱり脳トレ
ボケ防止(笑)
12)メンタル健康法なら
思った事・感じた事・怒り などなど
自分の感情をノートに書く事をおすすめ
…う〜んあと何だろう(笑)
幅広く答えてみました🤗
10神月あやめ
回答数 32>>
アデノウイルスで咽頭炎が3ヶ月続いた時
本当にしんどかったですもん😭
極度の便秘症で喉薬系が飲めない私が
良かったと思ったのは…漢方薬「龍角散」ですね
漢方独特の味が苦手な方でも
ピーチ味やミント味もあり服用し易いですよ♡
のど飴も出ています♪
のど飴でしたら後は…森下仁丹
後は…大根の蜂蜜漬
大根をいちょう切りした物にたっぷり蜂蜜をかけます
冷蔵庫で保存
漬かった汁を大きいスプーンにとり口の中へ
(大根は食べません。汁のみ)
炎症部分に当たるよう喉を湿らせる感じて
暫く転がしてからゆっくりと飲み込む
喉の痛みに一番ですよ☺️
48神月あやめ
回答数 140>>
味で好きなのはモス
79神月あやめ
回答数 200>>
だからでしょうか…赤ちゃんや小さな子供に好かれます☺️
23神月あやめ
回答数 62>>
私の場合…何かと機種変するのも大変だし、旧機種は「カメラ専用・Kindle専用・メモ＆ノート専用・ネット専用・アプリ専用」などなど…使い分けができる便利さもあって、返却はせず電池の寿命が尽きるまで大切に使ってますよ〜♪
よっぽど生活費に困ってと言う時は、リサイクルshopに売ったりしますけれど(笑)
6神月あやめ
回答数 316>>
45神月あやめ
回答数 466>>
かける派♡
レモン大好き♪
31神月あやめ
回答数 672>>
9神月あやめ
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