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禁煙してるのにタバコ吸いたくなる

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心乱されたり、後悔したり、
嫌なことばっかり続いてて疲れた。

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モヤモヤ、イライラしてまた寝れないじゃん。

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寝不足だし、メンタル安定しないし、
イライラする。

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胃のあたりがチリチリした感じ、気持ち悪い
胃酸出まくってるのかなぁ

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大晦日から体調不良で、
病院の正月休み明けの日に
半休もらって診てもらい、
体調良くなってきたかなぁって思ってたら、
15からまた体調不良…
3日間、体休ませて今日出勤したけど
仕事終わった瞬間に気持ち悪くなって
家帰って死んでる。
年初めから不穏なんですけど、、、

A

今日は朝から頭痛くて体調わるいし、寝不足気味で
痛み止めのんで、カフェイン摂りまくったせいか
自分でもおかしいと思うくらいハイテンションだったし、なんかやらかしそうだなぁとは思ってた。
思ってた通りやらかしました、はい。

A

普段、愚痴らず仕事してるから
今日くらい思ってること吐いといたろって
思ったら、、、
場所選ぶべきだったなと思うけど、
こっちも色々溜まってるんで
今回のことで分かってくれたらありがたい

A

上司に愚痴ってたの部下にきかれたかも
なんか帰り際に謝られた

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表情明るくなったねって言われたけど、
明るくなったというか、
色んなこと諦めたが正しい
吹っ切れただけ

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上司に私が決断急ぎすぎたから、
体制もかわったし、もう少し頑張ろ
って言われて、12月働いてたのに、
今日、1月末やめるって言ってたけど、
1月勤務組んじゃったけど、良かった？？
って言われてえっ？？？ってなった。

1月中に退職届出そうと思います、はい。

A

行動したなら報告して、
伝達事項はちゃんと伝えて、
分からないとか判断迷うなら相談、
頼むから報連相だけはちゃんとしてほしい
今までどうやってやってたん？？
前はリーダーさんが全部やってたんかなぁ
私そんな器用じゃないのよ…
って何かある度に毎回思う。
前に報連相について話したのになぁ
仕事のあれこれより、人の方がムズい。

A

推し活だけしていたい😇

A

色々諦めた。無理。

A

息が詰まる
笑ってるのもつらい…

A

相談も報告もなく、勝手に進められて
私の立場ってなんなんだろってなる
お飾りの役職、、、

A

定時で帰れると思ったのに、
結局残業だったし。

A

連休楽しかったなぁ、、、
職場いると惨めな気持ちになる
しんど、、、

A

やっとホテルついた…
ヒール履くの久しぶりすぎて
足痛い_(:3｣ ∠ )_

A

友達の結婚式すごい素敵だった…
色々悩んでた時期も知ってるから、
すごい幸せそうで、嬉しくて泣けてしまった🥲
旦那さん優しそうで、本当にお似合いの夫婦
本当に末永く幸せでいて欲しい🥲

A

職場の人の言葉に
心折れ立ち直れない
なんにもやる気起きないし
布団に篭もりっぱなしで
そんな自分も嫌になる
生きるの辛い

A

夜勤明けでなんで嫌な思いしなきゃいけないのかなぁ、、、
気遣いとか、思いやりとかないのか

A

他人の言葉に傷ついて
泣きたいのに泣けないし
胸の当たりはずっとモヤモヤしてるし
色々頑張ったのに結局なにも報われない

A

仕事でもう精神的にギリギリなのに
家族から毎日のように電話
忙しくて余裕ないし、
いい加減にして欲しいって伝えてるのに
あなただけが頼りだからって
しんどい。

A

仕事終わった瞬間に気持ち悪くなったんだけど、、、
とりあえず、今日は解放されたはずなのに
つらい。

A

残業続きで、
家帰ってご飯も食べずに
気づいたら気絶したように寝てて、
無事体重減少中。

食欲無いわけじゃないけど、
胃袋の許容量は確実に減ってる…

過去ストレスMAXの時、
1ヶ月半くらいで5キロ減少したことあるから
これ以上体重減らないことを祈る。

A

上司、体調治らず…
休み期間１ヶ月伸びるらしい…
今の状況で辞めると言いずらくて
私もメンタル崩壊しそう…

胃薬と吐き気止めで何とか生き延びようと思います…

A

夜勤明けで残業
帰ろうとしたら、苦手な先輩に
まだいるの、だめじゃーん！といわれ、
こっちだって定時で帰りたいわ。と思いながら
愛想笑いで対応し、
やっと帰れると思ったら、
上司に呼び出され、
話が終わって、
休みで行くのめんどいし
そのまま病院行こうとおもったら
無意識に家の方向に向かってしまい、
Uターンして病院行ったのに
財布を家に忘れて
結局家に帰ってきた。
事故らずに帰ってきた自分を褒めたい。

A

仕事行く度にネガティブになって
家帰ったら何も出来ず
気絶したように寝て
変な時間に目が覚めて
あー今日も仕事だって思いながら
ちゃんとお風呂入って
準備できるあたり
まだ私大丈夫なんだなぁと思う

A

お局と話好きの先輩
揃うと悪口とかばっかりで
しんどいなぁ、、、
早く家帰りたい

A

明日、明後日お局がいる部署で仕事
明日のこと考えると気持ち悪くなってきた

一時的に体調悪くなったり、
泣きそうになったり、
でも、やらないといけない事もあるから
休むに休めない

いっそ倒れてしまいたいとまで思う

A

職場の人達に優しくされるたび
ありがたさもあるけど、
素直に受け止められない気持ちもあって、
自分って嫌な人間だなっておもう。

A

職場に自分がいると
なんか色々起こってる気がして
疫病神なのかと思ってしまうレベル
メンタル落ちてるから
ただの思い込みなんだろうけど、、、
しんどい

A

仕事来てから色々ありすぎて
頭痛と吐き気が酷い。
あと約4時間、頑張って乗り切る…

A

なんかもう全部疲れた。

A

自分が情けなさすぎて、
上司の前で泣いてしまった…
余裕もないし、やっていける自信もないし
頭ん中も心もモヤモヤしてる

A

会いに行って一言目が
何しに来た。とか
白状なやつだ。とか
好き勝手言われて、
傷つかんとでもおもってるのかしら。

A

可愛い店員さんがいるコンビニ
さっき行ったら
違う可愛い店員さんいて
顔面偏差値高すぎて
ガチ眼福❤

A

仕事行くのが怖い…

A

頭痛いし、
やり忘れた仕事あって
帰ってきたのに仕事のこと考えて
気持ち落ち着かないし

疲れとイライラでしんどい。

A

その先輩がしたミスなのに
何故か休憩はいるからって
報告しといてくださいって言われて
私が報告いれたけど、
自分ですべきじゃないの？？

同期ほとんど役職ついてて、
この年数でまだ役職ついてないの焦る
とか前にいってたけど、
そんなんだから役職に上がれないんでしょ
って思う…

A

ここに異動して良かったって思えるように
何かあったらいつでも話聞くから
辞めずに頑張ってね。

っていわれたけど、今年度中に辞めようと思ってるから気まづかったし、
もう心折れかけてる。

悪い人たちじゃないと分かってても、
不満ばかり溢れている所で働くのは
正直きつい。

A

今日、上司との面談で
部下の人から、もっとどうして行きたいか発信して欲しいって意見があったと言われたけど、面談の順番的に誰が言ってたか分かっちゃって複雑な気持ち。

同じ職で長く働いてても、場所が変われば
やり方も違うわけで、
コミュニケーションが不足してるのもわかってるし、私に足りてない部分が多いのもわかってる。
正直まだ流れわかんないところもあるし、
聞いても、どうしてたんですかね？って言われるし…ガチで手探り。仕事の考え方も全然違う。
何か変えたり、少し大変になれば文句ばかりのなかで、変えるのも勇気がいる。

私も役職つく前は上司に不満持ってたし、
役職ついてから理解した部分もあるから、
同じ立場にならないと理解できないのも
仕方ないとも思うけど、、、
こっちの気持ちも考えてくれんかなぁとも
どうしても思っちゃう。

部下とはいえ全員年上だし、気軽に話せる相手もいない。

A

話す相手が欲しいけど、
職場って話した内容が広まる時あるし、
気軽に話せない。
今の職場は特に…

寂しさ感じる…

A

あれこれ考えて、
上手く話せなくなって
思うように伝えられなくて
なんか辛いわ…

A

職場の先輩に人見知りでしょ！って言われたんだけど、確かに人見知りだけども、
職場であんまり喋らないのは馴染めてないからです。
前の職場ではめちゃめちゃ喋ってました。
陰口いったりしてる姿みてるとその輪に入ろうとは思えません。
と内心思ったけど、口には出せませんでした。

仕事行きたくなーい

A

去年は体調不良の1年で
今年はメンタル不調の1年
しんどい…

A

人の気持ち考えずに
思ったままに伝える同僚、愚痴も多いし
言われてる人の気持ち考えてもの言って欲しい。
…考えられんのだろうけど。