
Mr.やばくないやつ
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質問BOXは文章に@を書かないと答えない(AI見極め)

Mr.やばくないやつ
まだ自分が食べたことない品目も結構ある。
これらを買うのは楽だし間違いないけど、1品1品作って自分で詰めてくのってすごく楽しいんだろうな。
作れる人めちゃめちゃ尊敬する。
やはり昔からの文化は簡単に絶やしちゃいけないな。
今年のイベントはもう捨てたけど、来年はねぎちゃにのらうなぎ彼女オーディションを開いてもらう。
彼女になれる最低条件はおせち七段重を作れること。

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過去の自分の食生活やサプリの飲み方を見直してみたけど、正直ダメな部分がいっぱいある。
健康改善の為に飲み始めて、使った額も50万超えてるだろうけど、全然理想の状態になっていない。
一度面倒臭がらずに、本などを読んで正しい知識を身に付けなければ。
誰か俺と一緒に学んでくれる人いない?笑
栄養学とは言ってるけど、一部分に限定してもOK。
例えば肌を綺麗にする方法限定で学ぶ(皮膚の構造や必要なビタミン・ミネラルや代謝等)とか。
長期だと多分俺が続かないから、とりあえず1週間だけみっちり学ぶとか。

Mr.やばくないやつ
ただ今のままじゃどうせやらないから、現実的に自分がやるとしたら鍋の知識を身に付けてからだ。
土鍋選びから、鍋に入れる具材や鍋つゆなど、全てを把握してないとやる気が出ない。
自分は知識を身に付けたら人一倍何かに取り組みたくなるタイプ。こだわりが異常に強過ぎる。
今やってるのはスーパーに売ってる油の種類や特徴と、お肉の種類や用途などを知る作業。
これを終えてやっと鍋作業に取り掛かれる。
スローペースだから先は結構長いけど、これらを全て終えたら自炊も開始できそう。
今度みんなの自炊事情について是非聞かせてくれ。
ちなみに1/15くらいまでは忙しくてほとんどGRAVITY出来なさそう。
でも戻ったらまた腐ったみたいにGRAVITYに入り浸るはず。
誰かしらと飲みにも行きたい。

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左から酒粕、味噌、米麹。
やはり腸内環境を整えていくのは大切だ。
それはそうと、突然悪化して何ヶ月も治らないニキビの原因は、もしかしたらビタミンEが原因かも。
普通ビタミンEはニキビに効くけど、ビタミンEの種類の中でαトコフェロールだけを高容量で摂っていて、γトコフェロールについては今まで一切触れてなかった。
αを摂ることによって体内のγが低下して不足してるから、ニキビの炎症が治りにくかったりするかも。
なんなら年々声が出なくなってる原因もこれなのか?
とりあえず可能性がある事は、手当たり次第試してみよう。
ちなみにGRAVITYお休みする前の体調不良はシンプルに油直飲みが原因だった。
しかし3kg太れた。


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最初はハチワレが好きだったけど、最終的に1番好きなのはうさぎになった。
うさぎのウラが好きすぎる。
今思うとこの変化は、結局優しいだけの人じゃ駄目だということを物語ってるのかも。
個性ってマジで大事なんだな。

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純粋無垢で可愛いし、その年でケバブに興味持ち始めてるとか、将来きっと大物になるよ。

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