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Mr.やばくないやつ
過去の自分の食生活やサプリの飲み方を見直してみたけど、正直ダメな部分がいっぱいある。
健康改善の為に飲み始めて、使った額も50万超えてるだろうけど、全然理想の状態になっていない。
一度面倒臭がらずに、本などを読んで正しい知識を身に付けなければ。
誰か俺と一緒に学んでくれる人いない？笑
栄養学とは言ってるけど、一部分に限定してもOK。
例えば肌を綺麗にする方法限定で学ぶ（皮膚の構造や必要なビタミン・ミネラルや代謝等）とか。
長期だと多分俺が続かないから、とりあえず1週間だけみっちり学ぶとか。
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回答数 374>>
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どしよか名前
PRを気にしながらやるとフォームが崩れてる気がするので、あえて重量を下げてやってみました。
体感一緒な気がして、別に下げなくてもいいかも🤔
今日はクリスマス！！！🎄
髪の毛が伸びてきたので、ツイスパかガイルヘアーか自分へプレゼントでやろうかな😆
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