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イッチ
中身のある繋がりを大切にしたいです。
体を控えめに鍛えたり、自転車乗ったりが好き。最近太極拳とヨガに興味あり。
たまに腹筋アップとかやりますが、モチベーション維持のためです。
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イッチ
みたいな流れでいつも誘われ、、、最近週3で飲んでる。[大泣き][大泣き][大泣き]
くぅ、20代〜30代はいつもこのノリで生きてきたけど、40代、飲み過ぎて次の日しんどい
という経験をしすぎている。先が見える、目先の楽しみに心が動かされたりはしない、というか、人生で一番飲んてるよ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
でも、とにかく新しい部署では業績だけでなく人望をこれでもかと得ておきたい、、、、、僕をすくぐにこここ管理者にという話もある。
僕は正直に僕と働いていて楽しいと思える人達から支持を得て管理者やるならやりたい、、、しかし、辛え[目が回る][目が回る][目が回る]飲み疲れ[大泣き]
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イッチ
水曜日なのに飲み会だ[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
（行くけど、飲み会はお仕事です！）
17イッチ
次の日へのダメージを最小限に抑えるために、なんと罵られようが、カラオケボックスのソファーで２時間くらい仮眠をとる技が身につきました、、、、ノイズキャンセリングイヤホンは神グッズです。。。。
昨日なんて、他の友だちと飲む約束があるから今回はパスでと伝えたのに「アニキそんなおかしいよ！」「私達と一緒に飲んだほうが盛り上がれるよ！」と２０代の男女に説得され、「待て、わかったわかった、しかし約束を破るわけにはいかないから２時間半後にまた連絡する、行けない場合もある、しかし必ず連絡するから[ほっとする]」
「必ずですよ？」「どこで誰と飲むんです？」いや、とにかく２時間半後に連絡は絶対するからｗｗｗｗｗｗ
（たまにはおっさんに自由を与えろよ、２０代同士でよろしく盛り上がれよ、むしろそこに４０代必要なのかよ[大泣き]）
・・・・自分が２０代だった頃を振り返る。さすがに仕事や趣味仲間の中に４０代がいても、直接の友達にはいなかったよなぁ、いても３０代のお兄さんお姉さんがせいぜい[目が回る]どういう立ち位置なのかと自分のキャラに迷う[冷や汗]
15イッチ
いつもデスクで座っているので、休憩中は立ったままご飯食べて、折りたたみキーボードでスマホやタブレットとにらめっこしている。
（座り過ぎは健康によくないからね）
今日は「あんた、座りなよ、ほら」と、横から聞こえてきた[目が回る]
（イヤホンをしていたので）「はい？？？？？」あ！椅子を勧められているのかな「ああああ、違うんです、ごめんなさい。あえて立ってました^^;」
確かに、座り過ぎは健康に悪いとはいうものの、実際に立って休んでいる人は見ないもんなぁ、椅子難民だと思われたｗｗｗｗｗ
僕も立ちっぱなしは嫌だ[泣き笑い]
立ったり座ったりしたい。最近、ガス圧式の昇降デスクの良いものはないかな？といつも探している。
昔はニッチだったけど、コロナ禍で需要が高まって安くて良いものの選択肢が沢山あって迷ってます[泣き笑い]
23イッチ
先日、会社の仲間達と飲んでいて、非常に楽しいメンツだったので、僕は、、、風の谷のナウシカを歌いながらポテトサラダで王蟲を作り、それを仲の良い男の子に食わせては喜んでいた[ほっとする]
こんな馬鹿な酒の飲み方でも、周りは優しく盛り上がってくれた[笑う]
翌日、その男性社員と顔を合わせ、「昨日はたくさんご馳走していただいて[疑っている]」と言ってきたので「若いから美味しそうに沢山食べてるのを見てると僕まで嬉しくなってきたよ[疑っている]」とお返ししたよ[笑う]
楽しかった！やはり馬鹿をやらなきゃなぁ。（ギリギリ笑って許される範囲でwwww）
19イッチ
という事を目的に生きてきたwwww
最近、若い子からこれでもかとチヤホヤされている。
これでいいのか？いや、ううん、いいんだ、、、よなぁ？
同期にボソッとこぼした「僕、なんか異常にここで女の子に話しかけられたり、飲みに誘われすぎるの、最近ちょっと怖いくらいなんだけど[大泣き]」
「幸せな悩みじゃないすか？アニキ〜！」
、、、、、いや、いい年こいて異性絡みのトラブルとか逆にダサいから[目が回る]
62イッチ
「ゾンビに襲われた人」として出社[大笑い]
概ね好評でした[笑う]話したことない人から話しかけられたりして、良いものですねー[ほっとする]
161イッチ
僕は、明日の朝のミーティングで一言言いますぞ！
「僕はこの部署に来て１ヶ月少々の新人ですが、、、、今日はいつもの2倍達成する気持ちです！このオフィス頑張ってるから大好きなので！数値で対外的に判断されたくないんで[ほっとする]数値とります！生意気な新入りフォローする人いたら、バックアップよろしく[照れる]みんなで取って、、、、、美味い酒を飲みたい！！！！！」とwwwww
21イッチ
予定は入れてなかったけど、会社の20代同期から「イッチさん行きます？」と、お誘いがあったー[笑う]
もちろん行こうぜー！あと、何人か声かけよ〜！と、今夜も楽しくなりそうです[ウインク]
12イッチ
油断した〜[大泣き]
でも、空中に投げ出されて、舗装に叩きつけられたるところで、しっかり前回り受身！掠り傷で済んだのでよかった[笑う]
ちなみにバッグとスーツもまさかのノーダメージ[大泣き]神業だったなぁ（笑）
923イッチ
マジか[大泣き]さすが外資系企業は違うな、噂には聞いてたけどオフィスでそれをやりますか[泣き笑い]
そういうの、、、大好きです（笑）
僕の中の候補は今のところ、、、、
・綺麗めオフィスカジュアルの女装
・いつものスーツを着崩して、ゾンビメイク
・20代の若者と3人でフリーザ様
・前から普通に欲しかったカンフーの稽古着でご出勤
本当は五条悟ファッションやジョルノ・ジョバァーナやブチャラティの格好でビシッと決めたいけど、あれはマジで頭小さくて超絶スタイル良くないと、女の人しかできないよなぁ[泣き笑い]
スベりたくない、けど、攻めたいよなぁ、、、、フリーザ様は、友達が増えそうだけど、女性職員からの見る目が変わりそうで怖い、、、、何をやろう、、、楽しみ[疑っている]
213イッチ
トップス1500円、ボトムが1500円、、、、（おいおい、ユニクロの感度ジャケット＋感動パンツの三分の一未満のコスト！？嘘だろ？？？）と、半信半疑で試着してみました[大泣き]
うう、シルエット綺麗じゃぁないか（笑）買った！2分で買ったwwwwww
色違いで3着買おうか[泣き笑い]
ワークマン様舐めてましたごめんなさい[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
117イッチ
ふと顔をあげて、ハッとした。
「ちっぽけだ、ぼくも何もかも。」
11イッチ
① 新しい部署にきて研修2ヶ月をあけてそうそう、、、、全国トップの業績を出してしまった、、、、、やっちまった、、、、3ヶ月後となにすれば良かった＼(^o^)／僕はバカか[泣き笑い]不審がられてる[大泣き]
②前の部署の若者が病んでて辞めそうだと、なんとかしてくれとチーフから連絡がきたので、大切な友達のために対処してみたが、、、、僕はなんなんだろう、、、便利屋？
③今の職場で、問題人物についての話し合いに、僕は帰るとずっと連絡や通話の応対に深夜までかかっている、、、、、、、僕はもう管理職でもなんでもないのですけれど？？？？？？？？[目が回る]
なんだろう、僕って、、、下手だな[冷や汗]
79イッチ
ヒタヒタの油の揚げ物は自分では絶対作りたくないので。炒めてつくったトンカツは絶対にちょっと焦げる[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
ごめんご[目が回る]
ダイエットの星
42イッチ
これ、死んだばぁちゃんがよく作ってくれたなぁって思い出したら、、、途中から、前がよく見えなくて[大泣き]上手にできなかった[泣き笑い]
264イッチ
朝は懸垂、ディップス、ハンギングレッグレイズ各3セット。
河原で50メートルダッシュを8本！
やる事やって、いつものIKEAのレストランでお茶してます[笑う]
33イッチ
と何度か言われた、、、どうなんでしょう[目が回る]
もっと若かったら下ろすけれども、40代の男性前髪全力で下ろすのも、どうなんだ[冷や汗]
モテたいわけじゃない、軽くチヤホヤされたい[ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする]
自撮りの星212イッチ
今朝実際にそのままのオリーブオイルを飲んでみたら、、、、お、オエー[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
うーん、思った以上に油飲んでるだけだな、当たり前か（笑）なんかもっとあっさりしてるイメージだったのに、サラダ油飲んでるのと味は変わらない、むしろオリーブ臭くて辛い[大泣き][大泣き]
続くかなぁこれ、そもそも油苦手なんだよなぁwwwwww
ダイエットの星38イッチ
0700 起床
0730まで 入浴・髪、肌のケア
0800まで 朝食・筋トレ（主にリビングで腹筋）
0830まで 残りの筋トレ＋15分のインプット（仕事・健康・歴史に関する事を動画や本で、手書きのテキストを作成しつつ）
0900まで 睡眠（最近一度に4時間くらいしか寝れてないのでここで補う）
0930まで 今日のやることリストを10分でまとめ、残りはインプット。
0940まで 出社に向けて家を出る。
写真は今日の朝食[ほっとする] 次の日の昼までの食事は前日の夜に作り置き[笑う]
ダイエットの星234イッチ
ウエスト71cm 視力両目とも1.5 血圧上が110！
相変わらず惚れ惚れするいい数値、20代の頃からずっと変わらず[ほっとする]
食事とエクササイズの賜物ありがたし[ほっとする]
220イッチ
最近昼も夜もバタバタとしていたので、今日はおうちでのんびり、しかし暑い。
食欲ないけど、ちゃんと食べてこう。キュウリのピクルス、ピーマンのサラダ、麻婆茄子、ベーコンエッグ。
ベーコンエッグいがいは作り置きなので楽チンでした[笑う]
45イッチ
以前の業務で一緒だったディーン・フジオカ似の超絶イケメンと2人でお酒を飲む[笑う]
君達気に入ったよー！俺ちょっとタコ焼き買ってくるからさ！と、ナンパな38才からタコ焼きの接待を受けるwwwwwww
流石だなぁ、イケメンと飲んでるとこんな事があるんだ、ナンパ野郎からナンパ仲間に引き込まれようとされるんだ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
「三人でクラブに女の子見に行こうぜ！」と言ってたけど、、店員さんに追い払われて寂しそうに退場していった[目が回る](いい年こいてそんなことやるかよ〜[冷や汗])
ディーン君は「イッチさんのお友達なのかと思ってましたよ」と、、、、
いいや、僕にはああいうイカれた友達はいないぜ[冷や汗]
仕事や人生について語り合ったりした、彼と仕事の昼休みにランチはよくしてた、お酒を一緒に飲めるのめちゃくちゃ楽しみだったよ！
久しぶりに本当に良い友達ができて気持ちの良い夜、良い酒だった[ほっとする]
32イッチ
15イッチ
彼女は誰にでも親切で思いやりある伝え方をする女の子なので尊敬はしている、むしろ何度も飲んで派手でパリピだけど、不器用で傷付きやすい女の子、妹のように思ってすらいる[ウインク]
しかしなぁ、おヘソや肩を出してスタイルの良い若い女性を、、、、僕が連れ込んでいるようにしか見えないという現実には、、、鼻水がドバっと飛び出すんじゃないか[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
シェアメイトの女性達が、目が点になっているじゃあないか[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]や、、やべぇ奴だと思われてるよ[泣き笑い]
仕事の内容の話絶対出るし、彼女はプライベートの悩みを多く抱えてるからリビングでは飲めない、屋上で飲んでたけど暑くて地獄[目が回る]
仕方がないので自室で応対した、、、[目が開いている]
仕事の事、プライベートの事、沢山話ができて最高に楽しかったけど、しまいに恋愛体質の彼女は「イッチさんは、私の事魅力的に思いませんか？」と聞いてくる、、、、(予想通りの人だなぁ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い])
僕は、、「あなた綺麗でクールな女性でとても魅力的だけど、僕はそれ以上にあなたの友達思いなところや、素直なところ、不器用で傷付きやすいのは誠実だからだ、そういうところを外見以上に尊敬しているし、長い付き合いじゃないけど、とても大切なお友達、妹のように勝手に思ってるんだよ[ウインク]」と、心からの言葉を伝えた[ほっとする]
何かあったら、いつでもお話聞くし、飲もう、踊ろう（笑）君に紹介したい面白い友達もいるしな[ウインク]
「楽しかったぜ〜！また来るよー！」と言って帰る彼女を駅まで送った。
(来てもいいけど、ここに来る時はもう、、、オフィスカジュアルぐらいのファッションで来てね[大泣き]僕の好感度や信頼度が失墜するから[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き])
19イッチ
とても仲の良いお友達に、お酒を勧めるトラディショナルなジャパンのワードがあるんだぜ！？
「俺の酒が飲めねえのか？」[ほっとする]
これは、メニメニ、大好きな人に、ユーとモアステディになりたいから一緒にドリンキングしましょう[目がハート]
という、交友関係のラブコールなんだぜ！と教えました[笑う]
30イッチ
麻婆茄子なんて食べたこと無いわ〜、と思いながらも、、、、
、、、、、あ、最高に美味いなこれ[目が回る]
もうずっと麻婆茄子でいいな[ほっとする]
49イッチ
最近、毎日職場のお昼休みは公園でトレーニングしてるので、、溶けそうですwwwwww
ブランコの支柱はバーが太すぎて、懸垂マックス24回の自分が13回しかできません。
ウンテイのブリッジでディップス。あとハンギングレッグレイズや、、、、下半身はブルガリアンスクワット、我流のカンフースクワット、ジャンプスクワットのHIITなどなど、、、、
いやぁ、毎日楽しい[笑う]
まだまだ頑張るぞ！とりあえずこの極太バーで懸垂16回がこの夏の目標です[ほっとする]
ダイエットの星31イッチ
しかしなんか無骨だなぁwwwww
軍人の食いもんみたいだなぁ[ほっとする]
122イッチ
朝トレと合わせて、やっとそこそこコンディションを上げられる環境ができてきてる、あとはやる気次第[笑う]
筋トレの星31イッチ
33イッチ
食べたいと思ったもん食べよう、、、その結果がこれ？
あれ、食べたいものよくわからない。コスパ、タイパ、栄養価、味はあってもいいし無くてもべつに。揚げ物？ラーメン？好きだけど、半年に1回食べればいいくらいかな、、、、いつの間にか、自然にこうなってた。やべぇなぁ、自分が食べるか食べないか以前に、人が食べたいという気持ちすらわからない[目が回る]
17イッチ
めちゃくちゃ痛い！wwwwww
お酒のせいで水分不足か、ミネラル不足になってるのは明白、、、、早速アマゾンにマルチビタミン&ミネラル注文しました（笑）
41イッチ
「ミスターイッチはヴィーガンなのか？？」と真面目に聞かれました[目が回る]
肉は一応冷凍庫にストックしてるけど、、、、食べても食べなくてもどちらでも良いかなぁ[冷や汗]
嫌いな物ないけど、好きな食べ物も特に無い。だいたいなんでも美味しくいただきます[笑う]
56イッチ
ソファー空いててラッキー[目がハート]めっちゃいいなこのソファーwwwwwこれで寝たいwwwww
25イッチ
格闘技の動きするエアロビクス。
「みんなパンチやキックは一発一発殺意を込めて打ち込むんだぜ[大笑い]」
楽しかった！でも、パンチ打ってるミスターイッチ怖いね〜！と、ちょっと引かれたかも[大泣き]
一応ライセンス持った格闘家だからね[ほほえむ]
14イッチ
リビング行けばいつでも友達いるって感動[大泣き]
でもなぁ、マジで焼酎をうっすくしていかないと肝臓やられる[ほっとする]
512イッチ
19イッチ
、、、、、楽しい、気持ちいい[泣き笑い]仕事行くのにこんな楽しくていいのかよ！？たまらん[目が回る]
どうしよう、定期更新せずにしばらく自転車か徒歩で通うの全然ありだなぁ、徒歩でも30分だし！電車通勤しても駅まで10分駅から10分歩いてるし、、、、マジでありだなぁ、日傘買おうかな（笑）
17イッチ
伝説のスタ丼にしない？って、、、無理です[泣き笑い]想像しただけでお腹いっぱいになってきたよ[冷や汗]
結局僕に合わせてもらって、そばの神田にお蕎麦食べに行きました。お昼に油や糖質多めはマジでキツイので、サラダかもしくはお蕎麦しか食べないっすねぇ[目が回る]
28イッチ
研修日誌の雑感のところに、今朝のトレーニングの内容を日記のように書くのが趣味になってますwwwww
「今日は懸垂と腹筋！このビルもダッシュで駆け上がってます！40代だけど体力でも若者に譲る気は全くありません^^」
と、謎のアピールを今月いっぱい続けていきます[ウインク]
ダイエットの星231イッチ
26イッチ
まずは仲良しキャンプ！そのあとは友達と昼飲み！ずっと遊んで飲むぞ〜[ほっとする]
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