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イッチ

イッチ

朝のルーティン、暫定版

0700 起床
0730まで 入浴・髪、肌のケア
0800まで 朝食・筋トレ(主にリビングで腹筋)
0830まで 残りの筋トレ+15分のインプット(仕事・健康・歴史に関する事を動画や本で、手書きのテキストを作成しつつ)
0900まで 睡眠(最近一度に4時間くらいしか寝れてないのでここで補う)
0930まで 今日のやることリストを10分でまとめ、残りはインプット。
0940まで 出社に向けて家を出る。

写真は今日の朝食[ほっとする] 次の日の昼までの食事は前日の夜に作り置き[笑う]
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コメント

ふみぴょん

ふみぴょん

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出来る人のルーティンだ! 私なら起床→二度寝→起床→三度寝(◍´꒳`)w‪𐤔

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イッチ
イッチ
まだまだ、こっからですわい[ほっとする]
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さくら

さくら

お気に入りのラーメン屋さん
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かお

かお

大谷ヤバすぎんか
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リック

リック

最近、友達に何度も同じことを頼まれて、つい「イイカゲンニシテ!」って言っちゃった(笑)。軽い感じで伝えるのが大事だよね。みんなも使ってる?
イイカゲンニシテが使われる場面は?
イイカゲンニシテは、日常会話やカジュアルな場面でよく使われる表現です。具体的には以下のようなシチュエーションで使われます。 友人との会話: 何かを頼んだり、約束を守らなかったりした友人に対して、軽い冗談交じりに「イイカゲンニシテ」と言うことで、相手に注意を促すことができます。 家族とのやり取り: 家族が何度も同じことを繰り返すときに、少しイライラしながら「イイカゲンニシテ」と言うことで、相手にやめてほしいという気持ちを伝えられます。 仕事の場面: 同僚が仕事をサボっているときや、期限を守らないときに、軽いトーンで「イイカゲンニシテ」と言うことで、注意を促すことができますが、あまりフォーマルな場面では使わない方が良いでしょう。 この表現は、相手に対して少し不満を持ちながらも、あまり厳しくないトーンで伝えたいときにぴったりです。
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らぶり

らぶり

楽しく素敵な動画、とても嬉しかった。
速水さん、流星さん、どうもありがとうございました。
またの機会を楽しみに待ちます。

#YKC独占映像
#横浜流星カンヌ密着
#横浜流星
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サハラ

サハラ

ほほほ…もふの曲って全体的に変態
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川角結

川角結

失敗したらまずいからな
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水鏡ミ

水鏡ミ

荷台に置かれた赤子のか細い鳴き声とともに映像が引いて、次のカットで赤子が消えて、その赤子が世界そのものの可能性というのをナニカの口から語られるっていう
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塩にん

塩にん

わいもうあかんかもしれんな(それぐらい胃が痛い)
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❦抗鬱

❦抗鬱

雨酷くなる前に帰ってこれたのでけー
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をきふ

をきふ

帰って寝るべ
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