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イッチ
0700 起床
0730まで 入浴・髪、肌のケア
0800まで 朝食・筋トレ(主にリビングで腹筋)
0830まで 残りの筋トレ+15分のインプット(仕事・健康・歴史に関する事を動画や本で、手書きのテキストを作成しつつ)
0900まで 睡眠(最近一度に4時間くらいしか寝れてないのでここで補う)
0930まで 今日のやることリストを10分でまとめ、残りはインプット。
0940まで 出社に向けて家を出る。
写真は今日の朝食[ほっとする] 次の日の昼までの食事は前日の夜に作り置き[笑う]

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さくら

かお

リック
イイカゲンニシテが使われる場面は?
イイカゲンニシテは、日常会話やカジュアルな場面でよく使われる表現です。具体的には以下のようなシチュエーションで使われます。
友人との会話: 何かを頼んだり、約束を守らなかったりした友人に対して、軽い冗談交じりに「イイカゲンニシテ」と言うことで、相手に注意を促すことができます。
家族とのやり取り: 家族が何度も同じことを繰り返すときに、少しイライラしながら「イイカゲンニシテ」と言うことで、相手にやめてほしいという気持ちを伝えられます。
仕事の場面: 同僚が仕事をサボっているときや、期限を守らないときに、軽いトーンで「イイカゲンニシテ」と言うことで、注意を促すことができますが、あまりフォーマルな場面では使わない方が良いでしょう。
この表現は、相手に対して少し不満を持ちながらも、あまり厳しくないトーンで伝えたいときにぴったりです。

らぶり
速水さん、流星さん、どうもありがとうございました。
またの機会を楽しみに待ちます。
#YKC独占映像
#横浜流星カンヌ密着
#横浜流星

サハラ

川角結

水鏡ミ

塩にん

❦抗鬱

をきふ
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ふみぴょん
出来る人のルーティンだ! 私なら起床→二度寝→起床→三度寝(◍´꒳`)w𐤔