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働かざる者食うべからず 既婚、ゆとり世代、田舎育ち。 ギターやりたい。歌いたい。 Mr.Children
ツムツム
静岡
ミスチル
DIY
朝活
サッカー
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朝活やるか!
早く春来ないかな〜

#朝活
#筋トレ
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タスク返信不要って何?
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できるできないじゃないんだよ

やるんだよ
動くんだよ
見るんだよ
考えるんだよ
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51倍!久々!

#ツムツム
#モチベーション
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むかつく
普段から部屋きれいにしろや
自分だけの家と思うなよ
少しは子供の手本になりなさい
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おはようございます[照れる]
朝活がんばろ!

#朝活
#筋トレ
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希望の歌
元気が出るよ[照れる]

#元気が欲しい
#歌
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ヒカリノアトリエ

Mr.Children

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今までで一番早く起きた笑
3時過ぎ。
早く暖かくならないかな

#朝活
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朝活はしてるんだけど寒くて避けていた
「外を歩く」
今日朝日と共にやってみたら気持ちがいい。
春の気配はまだ遠い。

#朝活
#散歩写真
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みなさん何のツムで一日何コイン稼いでますか??

俺はナミネで20-30万コインです!
#ツムツム
ツムツムの星ツムツムの星
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きたー!ミスチル当たった[大泣き]
入金入金!!!
また会える[照れる]

#ミスチル
#ライブ
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朝活初めて2ヶ月くらい?
腹筋毎日10分間の自重やってるんだけどなかなか割れない。
中にしっかり筋肉はついてきてるのわかるんだけど、皮下脂肪を落とさないと綺麗な割れ目は出てこないということか。。。

お菓子我慢なんてしたくない!!

#朝活
#筋トレ
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爽快感のあるピアノとリズミカルなドラム。
ドラマ見てないけどドラマにピッタリ。

地元の冬空と桜井さんの声を頭の中で思い浮かべながらつまらない仕事をする。

#リブート
#ミスチル
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Again

Mr.Children

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again
素晴らしい。桜井さん喉良い感じね!
小林武史っぽいなと思ったら、やっぱピアノ弾いてたー!すげー!!

みんなかっこいい!
たくおさんも!

会える日を楽しみにしてる!!

#産声
#Mr.Children
#ミスチル
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1000万宝くじが当たったらどうしますか?1000万宝くじが当たったらどうしますか?

回答数 108>>

車買って、残りはローン返済
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冷え込みが厳しくなってきた。
玄関の掃き掃除してたら、家の中の観葉植物にヤモリが冬眠してた。
流石にそのままには出来ないから、逃がしてあげたけど、外寒いよね🥶
また暖かくなったら会おう!

#今日の1枚
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クリスマスプレゼントなんてありません。
働いてないお金が無い家には、サンタさんは来ません。
子供は夢を持ってもらいたいから例外でサンタさんはきます。

俺頑張って残業して、家事して、副業考えて、家計管理して、貯金と投資の勉強してるのに、
サンタさんなんて来ません。

#クリスマス
#ひとりごとのようなもの
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初めてのバリウム飲んで
初めて胃の精密検査を言い渡された。
どうやら慢性胃炎の疑い。
昔から胃が弱い気がしてたけど、
やっぱりわかるんだね〜

腹八分目が、健康への第一歩。
バリウムキツすぎて一生やりたくないと思ったけど、自分の体を知るいい機会なのかもしれないな[疑っている]

早く胃カメラで、胃の中見たい〜
ピロリ菌怖い〜


#健康診断
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体調がよろしくない。
年末年始に向けて幸先悪い。
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ああ、ありがとう、すまる。

#スマル亭
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Mr.Children!「産声」
2026年ニューアルバム発売決定!!!

鳥肌やべーーーー!!!!!
待ってました神様[大泣き][大泣き][大泣き]

#ミスチル
#ニューアルバム
#産声
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朝ストレッチ 

腹筋

熱々カフェラテ

ととのう

#朝活
#筋トレ
#
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るた

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このご時世なのに、共働きじゃなくて、家計が苦しくて、誕生日プレゼントなんて自分はいらないし、買えないの当たり前じゃないのかな??
子供の誕生日プレゼントとサンタさんはもちろんあげるけど。

どこからそのお金出せばいいの?
誰が代わりに働いてくれるの?

世の中ちょっとよくわからない。
感覚。
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妻の誕生日を忘れていた最低旦那です。
もうそこまできている。

家事して、家計の管理して、仕事して、育児して、自分の時間を見出そうと早寝早起きして、目まぐるしく過ぎる時の中で必死です。

いつもありがとう。
おめでとう。ごめんなさい。
俺にもサンタさん来ないかな。

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今日は金曜日で、朝からたまにはと、自分にご褒美のMonsterと、ミスチルのsimpleを聴いてエネルギー注入して頑張った[星]
忘年会も久々に2次会まで楽しかった[ほっとする]

笑う門には福来る。

#今日の1枚
#頑張った日のご褒美
#忘年会
#ミスチル
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Simple

Mr.Children

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待って待って、なんでこんなのが流行るの?笑
何が好きなの?笑

#イタリアンブレインロット
#最近の流行り
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今日は振り休だから、上の子を預けた後、下の子と公園でたくさん遊んだ[照れる]

ポカポカいい陽気。
自然と子供に癒された。

#朝活
#育児
#公園
#秋から冬へ
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腹筋追い込んだ[大泣き]
久々!
このYouTube追い込み具合がいいなー!
朝カレーしよ笑

#朝活
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風の匂いもいつしか
秋の物になってた
カーディガン着た君の
背中見てそう思う

公園の緑は
その葉を落とし始めて
カバンの中に一枚
そおっと着地した

#ミスチル
#秋がくれた切符
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秋がくれた切符

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ウェブ講習丸2日はキツイって[目が回る]
体も硬くなるし、暖房の中座ってパソコンは性に合わない[疑っている]

第一、英語が飛び交うのはもう頭に何も入りません!

#zoom
#パソコン
#座り仕事嫌い
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紅葉も終わりに近づいてきた。
今年は秋が短くて🍂
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マインドフルネスやってたら子供と寝てたのに起きてきた[疑っている]
台無し笑

ヒロアカ見て寝るか!
終わっちまうの寂しすぎ!

#瞑想
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今日の月も昨日に負けないくらい綺麗。
さみー!!


#月
#朝活 #朝のウォーキング
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めっちゃすごい!朝なのに月がめっちゃ光ってる!
珍しい現象だとグラビティの人の投稿見てひとっ走り!

#月
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なんか居ても立っても居られず、朝ウォーキング!
月が綺麗で心が洗われる気がする。

#朝活
#朝のウォーキング
#月
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残業で帰る⇨夜ご飯食べるの遅くなる⇨風呂⇨風呂掃除⇨洗濯⇨ほっと一息

起床⇨食洗機中片付け⇨洗濯畳む

これだと早寝ができなくて睡眠時間が確保できずに朝活が難しくなる[怪しむ]

でもできる範囲で[照れる]
ストレッチしっかりやって体が軽い!

#朝活
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昨日寝る前に瞑想してみた。
YouTubeから流れる音と声に耳を傾けて10分したらなんか頭の中スッキリした!
瞑想する前、何を考えたっけ?って笑

少し取り入れてみよう!

#瞑想
#
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どこかの島で、ライトセーバーで真っ二つに切られたんだけど、そのまま安静にしてたらくっ付いて復活した夢見た笑

#夢の内容
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仕事が少し残業になると、朝活に向けた早寝が厳しくなるなー、、、。
風呂掃除して洗濯干して一息ついたらもうこんな時間だ。

#悩みの種
#朝活
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130万コインでGET!
出なすぎて、朝飯吐くかと思った笑

#ツムツム
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今日はアラーム止めて40分寝てしまって寝坊した笑
ストレッチ➕筋トレでぼちぼちいこう!

#朝活
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昨日の夢。
駄菓子屋のおばちゃんに残り2つの10円くじをひかされて、景品うまい棒だったんだけど、残りの1つの景品1億円だった笑

心底金に困ってる俺の深層心理(笑)

#悩みの種
#夢の内容
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雷かと思ったら妻のいびき。
強引な朝活笑
まぁ今日は昼寝すれば良いか[泣き笑い]
起きちゃお[いいね]

#朝活
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子供がなかなか寝なくて、そしたら自分も寝れなくなっちゃった[大泣き]
明日朝活キツイかー!?#夜更かし
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4時台は静かで、空も空気も綺麗。
新聞配達の方お疲れ様です。

ストレッチ➕ウォーキング➕腹筋

#朝活
#朝ストレッチ
#朝筋トレ
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ツムツムってまだやってる人います?ツムツムってまだやってる人います?

回答数 84>>

やってますよ!
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朝活慣れてきた!
早寝が大切だ[キラッ]

今日は雨降ってないから歩きに行こう🚶‍♀️

#朝活
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新しい欲しいまでもうすぐ

#ミスチル
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Brand new planet

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朝活で4時起きしたんだけど、まさかの雨☔
ヨガストレッチ➕腹筋トレーニングしてみた!

のがちゃんねる。素晴らしい。

#朝活
#朝ストレッチ
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朝活ウォーキング!
昨日は気合い入り過ぎて早く起き過ぎたから今日は少し遅く起きた笑

カラッとしてて肌寒い。

ミスチル聴きながら頑張る!

#朝活
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