
るた
働かざる者食うべからず
既婚、ゆとり世代、田舎育ち。
ギターやりたい。歌いたい。
Mr.Children
ツムツム
静岡
バドミントン
ミスチル

るた
年末年始に向けて幸先悪い。

るた
#スマル亭


るた
2026年ニューアルバム発売決定!!!
鳥肌やべーーーー!!!!!
待ってました神様[大泣き][大泣き][大泣き]
#ミスチル
#ニューアルバム
#産声


るた
⇩
腹筋
⇩
熱々カフェラテ
⇩
ととのう
#朝活
#筋トレ
#

るた
子供の誕生日プレゼントとサンタさんはもちろんあげるけど。
どこからそのお金出せばいいの?
誰が代わりに働いてくれるの?
世の中ちょっとよくわからない。
感覚。

るた
もうそこまできている。
家事して、家計の管理して、仕事して、育児して、自分の時間を見出そうと早寝早起きして、目まぐるしく過ぎる時の中で必死です。
いつもありがとう。
おめでとう。ごめんなさい。
俺にもサンタさん来ないかな。

るた
忘年会も久々に2次会まで楽しかった[ほっとする]
笑う門には福来る。
#今日の1枚
#頑張った日のご褒美
#忘年会
#ミスチル

Simple

るた
何が好きなの?笑
#イタリアンブレインロット
#最近の流行り


るた
ポカポカいい陽気。
自然と子供に癒された。
#朝活
#育児
#公園
#秋から冬へ




るた
久々!
このYouTube追い込み具合がいいなー!
朝カレーしよ笑
#朝活


るた
秋の物になってた
カーディガン着た君の
背中見てそう思う
公園の緑は
その葉を落とし始めて
カバンの中に一枚
そおっと着地した
#ミスチル
#秋がくれた切符

秋がくれた切符

るた
体も硬くなるし、暖房の中座ってパソコンは性に合わない[疑っている]
第一、英語が飛び交うのはもう頭に何も入りません!
#zoom
#パソコン
#座り仕事嫌い

るた
今年は秋が短くて🍂


るた
台無し笑
ヒロアカ見て寝るか!
終わっちまうの寂しすぎ!
#瞑想

るた
さみー!!
#月
#朝活 #朝のウォーキング


るた
珍しい現象だとグラビティの人の投稿見てひとっ走り!
#月


るた
月が綺麗で心が洗われる気がする。
#朝活
#朝のウォーキング
#月


るた
起床⇨食洗機中片付け⇨洗濯畳む
これだと早寝ができなくて睡眠時間が確保できずに朝活が難しくなる[怪しむ]
でもできる範囲で[照れる]
ストレッチしっかりやって体が軽い!
#朝活


るた
YouTubeから流れる音と声に耳を傾けて10分したらなんか頭の中スッキリした!
瞑想する前、何を考えたっけ?って笑
少し取り入れてみよう!
#瞑想
#

るた
#夢の内容

るた
風呂掃除して洗濯干して一息ついたらもうこんな時間だ。
#悩みの種
#朝活

るた
出なすぎて、朝飯吐くかと思った笑
#ツムツム


るた
ストレッチ➕筋トレでぼちぼちいこう!
#朝活

るた
駄菓子屋のおばちゃんに残り2つの10円くじをひかされて、景品うまい棒だったんだけど、残りの1つの景品1億円だった笑
心底金に困ってる俺の深層心理(笑)
#悩みの種
#夢の内容

るた
強引な朝活笑
まぁ今日は昼寝すれば良いか[泣き笑い]
起きちゃお[いいね]
#朝活

るた
明日朝活キツイかー!?#夜更かし

るた
新聞配達の方お疲れ様です。
ストレッチ➕ウォーキング➕腹筋
#朝活
#朝ストレッチ
#朝筋トレ


るた
回答数 73>>

るた
早寝が大切だ[キラッ]
今日は雨降ってないから歩きに行こう🚶♀️
#朝活

るた
#ミスチル

Brand new planet

るた
ヨガストレッチ➕腹筋トレーニングしてみた!
のがちゃんねる。素晴らしい。
#朝活
#朝ストレッチ

るた
昨日は気合い入り過ぎて早く起き過ぎたから今日は少し遅く起きた笑
カラッとしてて肌寒い。
ミスチル聴きながら頑張る!
#朝活


るた
キレイな女性の柔軟➕ヨガストレッチの方が身に沁みる。
気のせい?笑
#朝ストレッチ

るた
星めっちゃ綺麗。
人が街に居ないから少し開放感。
#朝活
#朝のウォーキング

るた

るた
結局0時に寝たから強引なパターン笑
#朝活

るた

るた
長男が来年から小学校に上がるにあたり、
重度の乳アレルギーがあって、
その事について考えたら心配で寝れなくなった。。。
どんな事があろうと、味方であり、とことん寄り添って、心のケアもしっかりしていこう。
大事な命を守っていこう。
寝なきゃ。。。
#乳アレルギー
#子供
#悩みの種

るた
人間の睡眠時間は7〜9時間が良くて、それ以上だと健康リスクがあるみたい。
続けていこう!
#朝活

るた
君の目に
輝いて見えるもの
風化させないでよ
時間のタオルで磨いて
なんて良い歌詞なんだ[大泣き][大泣き][大泣き]
懐かしさ幼さ愛くるしさを感じる。
大好き。
#ミスチル
#ヨーイドン
ヨーイドン

るた
ファイナルシーズン毎回、涙と鳥肌。
頑張れ!ヒーロー!Plus Ultra!
#ヒロアカ

るた
35歳高卒、今更大卒相当の試験受けてって、
なかなか厳しい〜。
#仕事

るた
早寝早起き習慣をつけて、朝の1日時間を有意義に使ってみたい。
早寝して、朝4〜5時に起きる!
おはようって連絡してお互い達成感を得る!
#朝活
#早寝
#早起き

るた
#悩み相談 #考え中

るた
やば!
#ツムツム



るた
#ツムツム


るた
なんで俺はかからない!?笑
ゲロ洗濯と家事とバタバタ。
3日が経過。
有休もったいないから明日から仕事。
頼むよー。。。

るた
事は実は奇跡で
数え切れない
偶然が重なって
今の君と僕がいる
#Mr.Children
here comes my love
