
レーン
既婚の33、妻と娘が2人
筋トレ歴1年半です。1年目は自重でしたが最近ジムになりました。
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レーン
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レーン

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レーン
アメフトみたいに会話回しててね、タッチダウン寸前にボール持ってわけわからん方向走ってボール置いてく感じなんだよな。
あえてやってる風でもなく、天然なんだなぁと思うと同時にどうすれば良いのかわからん。(嫌いとかではない)

レーン

レーン

レーン
おいしさ変わらず値段が安い!!オススメです。
ジェネリック〇〇求めてます。
特にマクドナルドのフライドポテト。


レーン
うますぎる!

レーン

レーン
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今好きな漫画は壇蜜

レーン
できれば何も手をつけてないやつ。

レーン
いつもこの時間にはジムにいるよ!

レーン
筋トレしよ

レーン
おにぎり食うてるのと変わらんやん

レーン
つげ義春読んで萩原朔太郎読んで、秋風吹かれたら、もう明日仕事休んでいいですか?

レーン

レーン

レーン
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が大体一緒なら今のことろ上手くいってる感じっす
決めては年齢や親等の外圧!

レーン
素粒子すご

レーン
OVAも小説も
あれ、女子みんな好きでしょ
私も好きです。

レーン
38までドドドーと行ったのに
ベンチしたら90で停まってしまった、、笑
どおりで今まで胸筋肥大せず腕ばかり大きくなるわけだわ。
やり方、重要っすな

レーン
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脂質少なくて1本あたり120kcal程度なので調整も出来て無駄な脂質も少なくね最高なのでは?と思ってる次第

レーン


レーン
財布の紐緩む。
あると思います!

レーン
m-flo現役からすると光が強すぎる。


レーン
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レーン
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レーン
韓国ドラマ時代劇とかも見たくなってきた
チャングムしかしらんけど

レーン
身長マイナス100が限界と言われてるが
ジュラシック木澤は上乗せ10kg搭載してた。
やはり螺旋力が大切なんだなぁ
ちなみにたまたま拾った聖教新聞に木澤さん載ってたけど、そういうことなのか。

レーン
螺旋力高すぎ!

レーン
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オートミール30g
プロテイン25gかちこんでます。

レーン

レーン

レーン
おいしすぎる!

レーン
コメント欄でもよー言えんけど。

レーン
ペンギンって親見つける時こんな感じなんだろうか。

レーン

レーン
みつを

レーン
順調に体脂肪率を減らせて嬉しい&筋肉の形がわかって楽しい。
筋トレよりも成果わかりやすくてよきや

レーン
ジムに行ってると湾岸ミッドナイト思い出すの私だけ?
実際構図は一緒じゃないかな笑笑

レーン
調子どう変わるか気になるね。

レーン
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