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ぬーぷら
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ぬーぷら
腹出てきたし、胸筋薄くなってきた…
ヤバし
#アラフィフ
#筋トレ
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ぬーぷら
#フレンチブル
ペットの星
9ぬーぷら
コールドムーン
#スーパーむ
11ぬーぷら
#W杯組み合わせ
12ぬーぷら
台北四季さんの薬膳スペアリブスープが激ウマ！
やっべっぞ（古っ）
今度はお店に行かなければ
#台湾夜市 名古屋
#台北四季
12ぬーぷら
#フレンチブル
ペットの星15ぬーぷら
#フレンチブル
ペットの星21ぬーぷら
13ぬーぷら
山中湖へフレブルライブ2025へ
2回目の参加ですが、360°フレブルだらけは目の保養
#フレンチブル
#フレブルライブ2025
#山中湖
6ぬーぷら
#フレンチブル
ペットの星217ぬーぷら
女の子ですもの
これで土曜日のフレブルライブ2025でモテモテかな
今年も行くよ、フレブルライブ
#フレンチブル
#フレブルライブ2025
226ぬーぷら
スーパームーン翌日ですが満月？っぽい
#満月っぽい
16ぬーぷら
深夜
もうすぐ沈む頃だけどビーバームーン
今年初めて満月キチンと撮れた
#スーパームーン
#ビーバームーン
13ぬーぷら
ドUP
#フレンチブル
ペットの星218ぬーぷら
飲もうと手にしてたヤクルトぶちまける
自分の中でゆっくりスローモーションに倒れた感じやった
後頭部痛いわ
#昨日の出来事
15ぬーぷら
新たな旅が始まる
#ドラゴンクエスト1.2リメイク
9ぬーぷら
お気に入り
#フレンチブル
#似顔絵
#せり＆まる
32ぬーぷら
海鮮丼、蟹丼、金沢おでんとせりまる
蒸し牡蠣とせりまる
金箔ソフトクリームとせりまる
#フレンチブル
#近江町市場
ペットの星12ぬーぷら
#フレンチブル
#高山祭り 秋
ペットの星7ぬーぷら
#せり＆まる
#フレンチブル
#金沢駅
ペットの星27ぬーぷら
夕方はなんとか撮れたけど夜は雲が出て撮れなかった
今年は満月の日は曇りか雨でいいのが撮れなない
#満月
#中秋の名月
24ぬーぷら
スガキヤの二郎系
麺も極太麺になってた
スープはスガキヤの和風トンコツがベースかな？
ありだね
期間限定じゃなくてもいいかと
#スガキヤ
#スガジロー
26ぬーぷら
攻略サイト見てだけど
#ドラクエ3リメイク
#勇者の旅
32ぬーぷら
ました
翠餃してきました
餃子だけでは寂しいんで、中華そばこくや原田屋で熟成チャーシュー塩ラーメンを
腹ポンポン
#翠ジンソーダ
#餃子フェス
21ぬーぷら
旅行やイベント事の前日は眠れない
睡眠時間3時間
非常にネみぃ
37ぬーぷら
22ぬーぷら
ブリーダーレスキューの保護犬の子なのでうちに来た日を誕生日にしました
ちょっとお安いステーキをご褒美に
譲渡の際の大体の年齢が4~5歳だったんで一応今年で8歳としてます
女の子なんでサバ読みますよ♥
ヘルニア、脱臼で脚の具合が悪いけど、オレより長生きして欲しい
まだまだいろんなとこへ行こう
#フレンチブル
#保護犬
#誕生日
#お祝いして欲しいな
31ぬーぷら
クルマとせりのコラボ
せりの姿勢がよくてなんかよかった
#フレブル
27ぬーぷら
食っちゃ寝生活
トレーニングなし
今日から再開予定だけど、体組成計載の数字が怖い
#ダイエット
#アラフィフ
#筋トレ
35ぬーぷら
曇りで28℃くらい、湿度が高いのでやっぱり暑い
鍾乳洞の中は13℃冬並みにひんやり
鍾乳洞は3ブロックに分かれていて1·2は比較的なだらかな登りでしたが、最終ブロックは急登坂、帰りは急な下り…
脚の悪いせりは主にだっこ
まるは元気に歩き回っていました
せりは第2ブロックで先に帰り、まるはだっこして頑張って登坂
脚が産まれたての子牛のようにガクガクブルブル笑
お昼はリッチに飛騨牛A5ランクステーキ膳
超美味かった〜
#飛騨大鍾乳洞
#飛騨の里
#フレンチブル
#夏休み
338ぬーぷら
まるは水大丈夫なんで川を歩いてました
せりは水が大嫌いなんで足先を水に浸けただけて凄い顔に（笑）
水が綺麗で冷たかった
#フレンチブル
#初川遊び
222ぬーぷら
最近暑くて怠けてたけど目指せ6パック
なかなかいい身体じゃァないですか
#筋トレ
#アラフィフ
36ぬーぷら
#フレンチブル
#寝顔
25ぬーぷら
久しぶりにビールをたくさん飲みました
いい感じに酔ってるお姉さんが面白くていいアテになりました（お姉さんゴメンナサイ笑）
#サントリー生ビール
#グルメ祭り2025
16ぬーぷら
体重64.7→63.0
夏場だから？
1日目〜3日目
トイレの回数が4·5回
特に1回目のう○ちはいつもと違う感じのが大量に…
4日目以降
トイレの回数2·3回
ちょっと下痢なう○ちが多い
自分的には下腹が凹んだような、ウエストが細く横腹のたるみが少なくなったような
週末は暴飲暴食、週2~4は筋トレ
体重的にはこんなんかな
なんとなく効果あるような
下腹に溜まったなぁと思ったら飲むのがいいかも
#もりもりスリム
#ダイエット
#筋トレ
#アラフィフ
15ぬーぷら
たくさん酒飲む
6ぬーぷら
#フレンチブル
60ぬーぷら
#フレンチブル
99ぬーぷら
#月
#夜空
5ぬーぷら
プロが撮ると全然違う
データはまた後日
写真見ましたがとてもかわい〜
いい出費しました👛（笑）
#フレンチブル
#撮影会
5ぬーぷら
通信だけど
まずはドッグホストとして活動したいな
経験者の方がいれはお話聞きたいな
#動物介護士
#ドッグホスト
6ぬーぷら
最終上映時間なのに凄い人
タイタニック以来のほぼ満員でした
売店も長蛇の列 店員さんお疲れ様です
胡蝶vs童磨
善逸vs獪岳
炭治郎＆義勇vs猗窩座
155分一瞬たりと目が離せないクォリティ
そして…猗窩座の過去・狛治の記憶
涙腺脆いから涙…
DVD発売が待ち切れない
また観に行くかも
#鬼滅の刃無限城編
8ぬーぷら
かわいすぎるやろ
#フレンチブル
33ぬーぷら
金曜日楽しみ
#鬼滅の刃
#無限城編
4ぬーぷら
#ダイエット
#モリモリスリム
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