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ぬーぷら
腹出てきたし、胸筋薄くなってきた…
ヤバし
#アラフィフ
#筋トレ
13
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さく
身長157cm
現状53キロ
5年程前は47キロ
せめて50キロにしよう
くびれはあるのに下っ腹だけでるのどうにかならんかな…
315
м
16kon
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れいちゃま
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ピノ
孤独のグルメしてるの強すぎる
ごろう一択やろ(笑)
腹が減った😐
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なんなら前後編に分かれそうなボリュームありそう。
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本当にありがとうございます！
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