GRAVITY/たむらまろ

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たむらまろ

道産子産まれの男でーす誰でも仲良くしてください！！

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たむらまろ

何かゲームとかやってる？

最近は龍が如くシリーズやってた！

たむらまろ

お話ししませんか？？

ええで！！

たむらまろ

どんな空間にいる時が一番落ち着く？

どんな空間にいる時が一番落ち着く？

朝一の喫茶店のモーニング☕️

たむらまろ

2025/6/13からダイエットと筋トレを開始

6/13
117kgスタート

12/20
105kg

1/8
109kg（正月めっちゃ食った）

目標体重73kg

皆さんの投稿をみて自分のモチベにもなるで参加させていただきました！
宜しくお願いします！

1年後にこの写真見て太ってたなーって思えますように！！

ダイエットの星

たむらまろ

天下一品、一蘭などは行きますか？

天下一品、一蘭などは行きますか？

天下一品めっちゃ食べたいけど北海道にない😭

なんなら今は食べたくても我慢！笑

たむらまろ

ここまで見てくれてありがと！話そ？笑

ここまで見てくれてありがと！話そ？笑

俺で良ければばっちこい！

たむらまろ

プロフの一言、なんか可愛くてずっと気になってた🥺

プロフの一言、なんか可愛くてずっと気になってた🥺

え！
可愛い要素あった？笑

たむらまろ

「さ」「し」「す」「せ」「そ」って1づつ打って最初に出てきた言葉は？

回答数 25691>>

佐藤
自体
好き
摂取
その

たむらまろ

嫉妬する派？嫉妬しない派？

回答数 23512>>

したくないけどすると思う！

たむらまろ

お前って呼ぶ人どう思う？

回答数 32925>>

お前って呼び返す！笑

たむらまろ

睡魔を打ち消すには？

タバコ吸ってくるって言って3分くらい寝る！

たむらまろ

甘いものとしょっぱいもの、どっち派？

甘いものとしょっぱいもの、どっち派？

どっちもいつも食いたいけど我慢！！

たむらまろ

部屋着って可愛い系？楽ちん系？

部屋着って可愛い系？楽ちん系？

スウェットにおじシャツ！！

たむらまろ

疲れて帰って来て先に何しますか？

疲れて帰って来て先に何しますか？

取り敢えずPS5でYouTube流しながら飯の支度！！

たむらまろ

生の魚介類が昔から苦手な私、、、

筋肉にも良いしフィッシュオイルもめっちゃ良いと勉強したので
今年の目標に魚をめっちゃ食べるを設定したので今日のお昼はなか卯で本マグロ丼を食べましたっ！！

美味いか美味くないかで言えば不味くはないけど親子丼の方が美味いって感じ！

いざ食い終わってセルフレジの会計みたらなんと1650円！！😳
昼飯で1650円って高い方じゃない？[ほっとする]笑

値段見ないで注文してたから金額なんて全く気にしてなかったんだけどマグロってお高いのねw

たむらまろ

虫歯痛すぎて左側の頭痛すんぎ[大泣き]

たむらまろ

みなさんあけおめーい！！

11月中頃から筋トレサボって3kg戻ってしまったたむです[ほっとする]

正月死ぬほど食ったから昨日からまた筋トレダイエット再開です💪

今年の目標は3つ！！

その1
−17kg

その2
魚めっちゃ食う

その3
金貯める

特別編
ロレックス1本買う

みなさん今年も何卒宜しくお願いします🙇

P.S
最近飲んでるプロテイン（REYSのカフェオレ）飽きてきたのでどなたかおすすめのプロテイン教えてください🥹

P.Sその2
いぶりがっことクリームチーズの組み合わせ美味すんぎ🫶

たむらまろ

はーい！！！

最近出張ばっかでジム行けなくて筋トレダレてきてしまって体重ずっと維持してしまってる🥹

ようやく毎日宅トレで腕立てとアームカールやってごまかしてるけど誰かオラにモチベを分けてくれ！！！！（オッスオラ悟空）

たむらまろ

第一目標まであと2kg...

ここ1ヶ月くらいマジで体重落ちなくて
オーバーカロリーしてるわけでもないしなんでや！！と思ってたけどまた急激に落ち始めた💪

先週元の体重より1.5kg増えてて絶望してたけどなんか今日測ったら4kg減してた🙌

ご飯食った後の体重だったからなんならもうちょい少ないんじゃないかと思う今日この頃🍂

最近知ったんだけどダイエットしながら筋肉をつけるのは難しいみたいな動画を見てやけ食いしそうになったけど

どうやら俺がやってるのはダイエットではなくリコンプと言うらしい🤔

体重は変わらないけど見た目は間違いなく締まってきたし、ベルトも順調にどんどん長くなってきてるから今のところリコンプは成功してるのか？笑

今1番の悩みと言えば服のサイズが全然合わなくて困ってる！笑

1サイズダウンしたんだけどそのサイズですらダボダボで嬉しい悲鳴なんだけど服買うタイミング迷う笑

以上ただ誰かに聞いてほしいだけの独り言でした🙇

たむらまろ

ダイエット始めて3ヶ月と10日

ついに11kg落とせたー💪

筋トレも初心者ながら少しずつ重量も上がるようになってきた！
デッドリフト　40kg→90kg
ダンベル　8kg→18kg
バーベルスクワット　40kg→90kg

ただ、ベンチプレスだけ苦手で中々重量が増やせない笑
40kg→60kg

誰かコツ教えてwww

とりあえず2年間で腹筋を割るのが目標だけど
まずは目の前のことを大事にしながら無理に頑張る💪

継続は力なり！！

頑張れ俺😎

たむらまろ

っしゃー！！
またやっとまた落ち始めたぁ！！

諦めません
勝つまでは！！

頑張るぞぉい💪

たむらまろ

ここ2週間なかなか体重が落ちない🥹

腕とか触るだけで筋肉ついてるのもわかるし
重量も各種目 +20kgダンベルは +6kgくらい増やせてるんだけどこれは痩せてるのか！？

毎日の食事は2000Cal〜2500Cal
PFCもなるべく範囲内で収まってるんだけども、、、

筋肉で体重変わらないのがそれとも痩せていないのか...

誰か教えてギブミーknowledge！！

たむらまろ

2ヶ月前からジムに通いながらダイエット始めました！

170cm115kgの超絶でぶっちょですが1年かけて80Kg台目指してます！笑
とりあえず2ヶ月で7kg減です。

食事も毎日カロリー計算しながらとりあえず過ごしてます！
おすすめとか皆さんのアドバイスとかもらいながら頑張りたいと思います💪

宜しくお願いします🙇

大会出ない系トレーニの星

たむらまろ

ジムに通い始めて2ヶ月
7kg落ちたけどここ2週間体重かわらねぇ、、、

何故だ、、、

たむらまろ

#どっち言われたら嬉しいだいすき

たむらまろ

17:25発のJRがまだ発車せず既に約3時間...

タクシーくらい手配しろよマジで

払い戻しもなければただ待たせるだけ
予定一個潰れたんだか、、、

筋トレも行けずに本気で萎える

そして腹減った...
プロテイン溶かしと持ってこれば良かった😭

たむらまろ

ついにカロリー計算まで始めた俺

今すぐ目の前の甘いものとかに飛びつきたいけど我慢我慢...

たむらまろ

真人間計画

その1.外食辞めて自炊する　達成

その2.ギャンブル辞める　達成

その3.筋トレして痩せてバキバキになる　遂行中

その4.募集中！

たむらまろ

見てろよ

これから毎日筋トレして
ワンパンで人を殺せるようになる！！！

なんかあった時の為にだけど

たむらまろ

誕生日が同じ有名人教えて！

回答数 8257>>

山田孝之！！

たむらまろ

女でバイク乗ってるのはどう思う？

回答数 8348>>

超かっけー

たむらまろ

平日の朝、時間があるときにすることは？

平日の朝、時間があるときにすることは？

缶コーヒー買いに行って
タバコ吸いながらニュース見る

たむらまろ

あなたの思う、究極の孤独とはどのような状態ですか？

あなたの思う、究極の孤独とはどのような状態ですか？

理解者がいなくなった時

たむらまろ

靴を脱いだとき、そろえるだけで“印象がいい人”に見られやすい。いつも揃える？気づいたら脱ぎっぱなし？

回答数 5179>>

靴はちゃんと揃える
そう社会勉強で学びました

複数人で入室する時も
必ず全員分そろえます

たむらまろ

いつも私から連絡してるなって、ふと気づいた瞬間の寂しさ、わかる人いる？

回答数 5218>>

めっちゃわかる
めっちゃ虚しくなる