共感で繋がるSNS
投稿
たむらまろ
ついに11kg落とせたー💪
筋トレも初心者ながら少しずつ重量も上がるようになってきた！
デッドリフト 40kg→90kg
ダンベル 8kg→18kg
バーベルスクワット 40kg→90kg
ただ、ベンチプレスだけ苦手で中々重量が増やせない笑
40kg→60kg
誰かコツ教えてwww
とりあえず2年間で腹筋を割るのが目標だけど
まずは目の前のことを大事にしながら無理に頑張る💪
継続は力なり！！
頑張れ俺😎
6
121
コメント
話題の投稿をみつける
える
8
ザンバ
2
さーこ
#MILK11時間生配信 #MILK
1
やめ
#三四郎ANN0
2
ｾﾂﾅ
3
すい
4
ポケま
5
GO豪ラ
9
み も（
#MILK11時間生配信
9
シャチ
◯オルグジェシダ
7 もっとみる 
関連検索ワード
ニヒ
素晴らしいです！！ 筋トレは自分との闘いであり継続することが大事です！！ 僕も継続することの大切さを実感します😅
オム𓆏
すごーーーい👏