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りく
私をレンタルします。
詳細はDMへお願いします。
千葉
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りく
ここ最近風邪気味だったのもあり不調だったが回復の兆し！
年末年始体での体に鞭打ちの反動きてたな…
寝不足や過度の飲酒等々は当日＋リカバリーで丸2日消えると改めて学びました。
何事も用法要領を守って遊びましょう。
最近は昼に美味しいご飯食べて、夕方1.2杯飲んでさらっと帰ることに憧れてる。
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りく
118りく
今年は苦手だった背中と下半身も頑張るぞ！
賞与日だったけど、税金と様々な支払いで予想の半分も残りません笑
3月には結婚式×2、福岡旅行と韓国旅行を控えてるのでここからやるしかない！
無駄な出費や遊びの誘いも最低限に絞ることをここに誓います。
29りく
50りく
多目的ホールにダンスクラブなのか50代以降の男女が入っていき、フォークとかそっち系かと思ってたら
テンッテンッテンッテテンッ
これ私のスタイル！
とか始まるからマジで集中できない笑
家帰って続きやろ…笑
23りく
忘年会ラッシュに備えて元気なうちに行ってきました！
年末年始で体重増やすぞ🍚
69りく
なんだか年末直前にして疲労マックス！！
体もTOEICも資格もキャリアも、まだまだ5割なので頑張ります！
この世のほとんどが多分7.8割まではジリジリ行けて、そこから10までが険しい道になるんよな！
つまりはスタート地点こっからっす🔥🔥
40りく
今日は商談が二つありましたが
午前△午後△よりの○。
筋トレ×よりの△。
やっただけでも良しとして明日に備えよう😴
昨日、夜更かしして半沢直樹一気見したせいか、天気のせいにでもしてやるぜ！
46りく
まだ肩を考慮して重量は落として数アップ！！
当初の目標100キロには近づいてるけど、理想の体はまだまだ遠い…
to be continue…
143りく
12月は100キロ1発目標！
って掲げてたけど、肩や膝に痛みが出てるので無理をしないことにします😓
伸びの調子が良い時こそ俯瞰しなければね！
740りく
無理はせずに追い込んでいきやす〜！
39りく
1週間よく休んだのでまたスイッチ入れてくよ！
まだまだ通過点が見えてきたところ！
こっからっす精神でいきましょう👍
11月の目標 バルク
本業年内のまとめ＋来年度の種まき
85×3→87.5×2→85×4→90×2→95キロ1発挙上
FP2級 テキスト一周、過去問3周
宅建登録
12月 バルク
100×1
ディズニー×2
結婚式×2
忘年会シーズンの胃袋作り
FP2合格
47りく
とか思ってたけど学生と同じことしててウケる。
みんな偉いな。負けないよ😅
336りく
頑張ったご褒美でタバコとスマホ触ってしまうのをなんとかしたい
13りく
9:00〜20:00本業
20:00〜21:00ジム
23:30〜1:00 勉強
もう少しだらける時間を無くしたり隙間時間を勉強できるようにスケジューリングするぞ
11りく
1発余裕あったからそのまま2回目行こうとしたら沈みました笑
11月は数とコントロール意識しながら、末に95キロ1発、
年末から年始にかけて100キロ1発挙上目標で行きやす！
117りく
次回90トライ！
34りく
仕事は美容医療の事務で、よく美容整形（シミ取りとか脱毛、美肌系）受けてる
アクセサリーやカバンも考えたけど皆様の意見を教えてください🙇
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#恋愛相談
217りく
→くっさい次郎系
→【いまここ】ゆっくりシーシャ
29りく
23りく
これから冬にかけて増量して
来年の夏には一回りも二回りも大きく…
to be continue…
47りく
#千葉
#柏
43りく
川きったねぇな
29りく
19りく
4りく
3りく
3りく
5りく
1りく
4りく
間に合うのか？
とん平食堂
龍ヶ崎
1りく
ナンパしようというノリになってる時に声かけられず、批判ばかりする男は終わってるよ
いや、女の子に不快な思いさせるとかいう人もいるかもしれないけど、
物理的に離れた距離で、可愛いとか言われて気分悪くするやつの方が少ないやろ
16りく
せつなすぎわろた
6りく
シャバすぎるやろ。
2りく
1りく
1りく
悔し過ぎるのでバキバキお兄さんになれるよう努力します
23りく
英雄色を好むとも言いますし、同乗者の皆様との色彩を楽しみたい所存でございます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
脳内ぴんく🧠🩷の星
3りく
りく
3りく
5りく
13りく
明日の給料日までが待ち遠しいです
113りく
23りく
関東でおすすめの海どこですか？
#海 #GRAVITY日記 #夏休み
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