
りく
いたってまともです
千葉
筋トレ
温泉
音楽
ヒップポップ
お笑い
バスケ

りく
今日は商談が二つありましたが
午前△午後△よりの○。
筋トレ×よりの△。
やっただけでも良しとして明日に備えよう😴
昨日、夜更かしして半沢直樹一気見したせいか、天気のせいにでもしてやるぜ!


りく
まだ肩を考慮して重量は落として数アップ!!
当初の目標100キロには近づいてるけど、理想の体はまだまだ遠い…
to be continue…



りく
12月は100キロ1発目標!
って掲げてたけど、肩や膝に痛みが出てるので無理をしないことにします😓
伸びの調子が良い時こそ俯瞰しなければね!


りく
無理はせずに追い込んでいきやす〜!


りく
1週間よく休んだのでまたスイッチ入れてくよ!
まだまだ通過点が見えてきたところ!
こっからっす精神でいきましょう👍
11月の目標 バルク
本業年内のまとめ+来年度の種まき
85×3→87.5×2→85×4→90×2→95キロ1発挙上
FP2級 テキスト一周、過去問3周
宅建登録
12月 バルク
100×1
ディズニー×2
結婚式×2
忘年会シーズンの胃袋作り
FP2合格


りく
とか思ってたけど学生と同じことしててウケる。
みんな偉いな。負けないよ😅

りく
頑張ったご褒美でタバコとスマホ触ってしまうのをなんとかしたい

りく
9:00〜20:00本業
20:00〜21:00ジム
23:30〜1:00 勉強
もう少しだらける時間を無くしたり隙間時間を勉強できるようにスケジューリングするぞ

りく
1発余裕あったからそのまま2回目行こうとしたら沈みました笑
11月は数とコントロール意識しながら、末に95キロ1発、
年末から年始にかけて100キロ1発挙上目標で行きやす!


りく
次回90トライ!


りく
仕事は美容医療の事務で、よく美容整形(シミ取りとか脱毛、美肌系)受けてる
アクセサリーやカバンも考えたけど皆様の意見を教えてください🙇
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#恋愛相談


りく
→くっさい次郎系
→【いまここ】ゆっくりシーシャ



りく


りく
これから冬にかけて増量して
来年の夏には一回りも二回りも大きく…
to be continue…


りく
#千葉
#柏

りく
川きったねぇな


りく


りく

りく


りく


りく



りく



りく


りく
間に合うのか?
とん平食堂
龍ヶ崎


りく
ナンパしようというノリになってる時に声かけられず、批判ばかりする男は終わってるよ
いや、女の子に不快な思いさせるとかいう人もいるかもしれないけど、
物理的に離れた距離で、可愛いとか言われて気分悪くするやつの方が少ないやろ

りく
せつなすぎわろた



りく
シャバすぎるやろ。

りく

りく

りく
悔し過ぎるのでバキバキお兄さんになれるよう努力します



りく
英雄色を好むとも言いますし、同乗者の皆様との色彩を楽しみたい所存でございます。
何卒よろしくお願い申し上げます。

りく

りく

りく

りく

りく
明日の給料日までが待ち遠しいです

りく


りく
関東でおすすめの海どこですか?
#海 #GRAVITY日記 #夏休み


りく

りく

りく
クラブで盛大に遊ぶならどこがおすすめですか?
詳しい人教えてください!
#名古屋 #クラブ #旅行

りく
恥ずかしながら、24歳にして数えられるほどの品数しか作ったことがない僕ですが…
新年度からの習慣にして、筋肉バキバキ、キャリアバリバリのイケイケ漢になるで!!!!


りく
真面目なことは不真面目に、不真面目なことは真面目に決めてこ✋😃👌

りく


りく


りく
結局、言いたい放題のSNSの言葉なんて気にしたら負けや🙏
