共感で繋がるSNS
わん
迷えるアラサーの備忘録( ᐛ🫶)
犬
自然
ダイエット
わん
最高に目覚めがいい！
仕事でベキ論に追われている時は朝から憂鬱でギリギリまで起きれない
この状態をキープできる生き方をしたい
1
13
わん
整備されすぎた山は物足りぬ！
329わん
216わん
通名は著名人の姓名を意図的に組み合わせたもの
日本人から100億円以上調達し詐欺疑惑をかけられてから3年、現在何をしているかは不明
日本の良いものを良い形で届ける文化を守りたい
12わん
永遠のテーマ
命をかけてでもこれを作りたい！というものがあれば売れるかどうかはさほど気にならない
そして案外売れたりする（ゴッホ含め）
売れるかどうかを気にするのはその対象そのものよりも売上の方が大切だから
ただそういうマーケ的な考えもとても重要
でも最も重要なのは前者のパッション
だから本気で好きなものがある、ちょっとオタク気質な人が私は大好き
14わん
皮は弾力がかなりあるから満腹感がすごい
冬のうちに食べ尽くそう🐟
24わん
19わん
31わん
はやくダイエット卒業して引き締めるための筋トレがしたいなり
324わん
44わん
160わん
514わん
15わん
24わん
314わん
あちこち動き回っても答えに一直線で繋がらないなら無駄な歩み、と思っていた
けどそうやって無駄っぽいことをしながら頑張った先に予想もしていなかったミラクルが起きる
論理的逆算思考はあくまでもその時に知っている知識や経験をベースに組み立てられる
だから知識外のことは組み込まれない
ミラクルを起こすには自分の知識や経験、推論だけを信じるのではなく、多方面から吸収していくことが大切だと知った
もっともらしい正論もどきで今まで散々自分をぶっ叩いて締め付けてきてごめん！
16わん
その人を頼ればいつでも最適解に導かれる安心感があった
でも同時に自分で考える機会が無意識的に減っていた
そしてその人にコントロールされている、とその人のせいにしている自分もいた
自分で決めていなかったから自信も持てなかった
前からうっすらとこのままではいけないと思っていたけど、一人になるのが怖くて決められなかった
伝え方が最適だったかどうは分からない
けど、はじめてちゃんと本心で決められた
今の私にはこれが最適解だと思う
こうやって自分の本心を知って決めることができたのはその人のおかげ
ここから先どうなるか本当に分からない
めっちゃくちゃ怖い
でもなんとなく気は楽で
29歳にしてはじめて、自分の意思で生きていくことを決めた
ほんと怖いなー！
でも、ちょっと楽しみだ
424わん
222わん
"人に期待しない方が良い"と聞くたびに「無欲になる」ことのように思えて、そんな人生嫌だ！と内心反発していた
でも人に期待しない方が傷つくこともないし楽なのも分かっていた
でも、でもなんか、腑に落ちない
視点を変えて考えてみる
「察してほしい」
「普通こうでしょ」「なんで分からない？」
「これだけしたのに感謝されない」
これは全て人に期待しているが故の言葉である
だからと言って人に期待しないようにしよう！と言い聞かせてもゾンビのように復活してくる
つまり上から押さえつけるだけではダメで根本的な原因を知る必要がある
根本的な原因とは何か？
察してほしいのは弱い自分を認めたくないから
自分の正しさを押しつけるのは自分の正しさに自信がないから
感謝を求めるのは人からの評価で自分の価値を変えているから
だから人に期待しないと意識するよりも先に、自分の気持ちを全て受け入れて、自分の欲しいものは自分で満たすことが必要
そうしてはじめて人に期待しない"状態"になれる
そうすれば自分のコンプレックスを埋めるために人と会わなくなり人の言動に左右されなくなる
そして困ったときには純粋な気持ちで人に頼ることができる
そして頼った結果うまくいかなかったとしても、人を傷つけなくて済む
自分が自由にさせてほしいように相手にも自由になってほしい
だから、人に期待しない
15わん
10わん
その時々において他人の解釈は変わる
年商100億の社長をやったら多くの人に賞賛されるだろう
けど潰れたら興味をなくされるかもね
人に恨まれたりもするかもしれない
そこでも残ってくれる人は本当に自分を見てくれる人なんだと思う
そういう残ってくれる人も大切にしつつ、
自分自身が自分に対してそうでありたいと思う
14わん
13わん
11わん
11わん
寂しいなぁ、怖いなぁ
111わん
219わん
・People and I are different.
人と私は違うよん
・No matter what people say, I'm wonderful.
誰がなんと言おうと私は素晴らしいよん
・I respect all of me.
どんな私も尊重するよん
人と比較せず人の幸せを心から願える人になるために自分のことを大事にしようという試み
今まで「自分に〇〇と言ってあげてね」と結構言われてきたけど全然ピンと来てなかった
けど毎日言い続けたことはなかったのと、英語の方がなんとなく意識しやすいかもと思っていざ実践
10わん
私もしかしてお客が存在しない異世界に飛ばされた？
16わん
雰囲気含めて最高だった
そしてまた哲学的モード
曜日・時間が違うから、より快適に過ごせた
同じ場所であっても何かを「ずらす」だけで自分の居心地のいい居場所になるんだなと再認識
14わん
12わん
「金魚に車椅子を作った」
という投稿にいいねをしたら
「金魚」「アクアリウム」「福祉」が好きと機械に認識される
でも私はその背景や気持ちに共感していいねをした
今後の技術進化でどこまでおすすめ機能が発展するかは分からないけど、
本当のインサイトはやはり人間にしか分かり得ないものなんじゃないかと思う
そして人間ですら他人のインサイトを完全に理解して予測することは出来ない
自分自身についてもそう
なぜなら、事象に対しての解釈は過去の出来事、今の状況によって変わるものだから
だから、他人や自分の気持ちを分かったつもりになって、
「未来はこうなるに決まっている」と予測しても誤算する
今までの成功体験に固執するほど誤算しやすくなる
また、未来は予測できないと認識することに恐怖を感じる人もいる
だから痛みを恐れて沢山のもっともらしい論理を展開して未来を決めつける
そしてそれが良くも悪くも自分の思い込みや正解を作る
私は愛されないに決まっている
とか
人はこうあるべきだ
とかね
その指針が自分を苦しめるものでなければ、それはその人の生き方
苦しめるものなら、改めて考えてもいいかもしれない
未来は予測できるという傲慢さを捨てて、自分のシンプルな気持ちに従いたいなと金魚の投稿からものすんごく派生して思いましたまる
110わん
35739わん
223わん
朝食6:00〜8:00起きれるか不安すぎて寝れなそうw
16わん
424わん
・結果を残さなければ価値がない
という思い込み
・自分だけの役割がないと居場所がない
という思い込み
・相手を傷つけても自分から離れないことが愛
という思い込み
・称賛されることじゃなければ価値がない
という思い込み
・多くの成功者が言うことが正しい
という思い込み
歳を重ねるにつれて第三者の言葉が自分にとっての正解だと思い込んでしまう
大勢の人が言っていたら当たり前にそれが正解・常識なんだと思い込む
でも自分には居心地が悪く苦しい
だからと言って自分の本心に従うのはとても怖い
なぜなら、前例がないから
多くの人がそれを間違っていると言うから
でも世の中の正解を当てはめると死にたくなるほど苦しいから生きていけない
だからものすごく怖いけど、自分の中の正解を作っていくしかない
肩書きや結果に正解や居場所を求めるのではなく、自分だけの正解の道をカスタマイズしていくのが、私の人生
思い込みを手放そう
118わん
1613.0kわん
326わん
2261わん
地味にめっちゃ迷うじゃん！！！！！
19162わん
486わん
123わん
332わん
その時黒い影のような人にずっと追いかけられていたのは現実だったのだろうか…
20わん
13わん
未だ布団の温もりを手放せずにいる
12わん
4つ以上知ってたら強者
①ビオフェルミン
→善玉菌。たんぱく質を摂っていると悪玉菌が増え便秘や肌荒れになりやすいので善玉菌を摂る。
秒で便秘改善した。
②イヌリン
→水溶性食物繊維。善玉菌のエサが水溶性食物繊維。食物繊維が不足すると便秘になり痩せにくくなる。甘いポン菓子のような味で美味しい。
③アジシオ
→塩。うまみ成分が配合されているので他の調味料を使わなくても満足しやすくなり調味料による摂取カロリーを抑えられる。
④ラカント顆粒タイプ
→甘味成分。砂糖と同じくらいの甘さでカロリーゼロ、糖質は体外へ排出される。甘いものを我慢しなくて済む。ホワイトがオススメ。
⑤アシュワガンダ
→インドのハーブ。びっくりするくらい疲れが取れて睡眠時間を1〜2時間短縮できる。
418わん
4586.0k