
まーるさん
動物 飼い猫LOVE
ゲーム 幅広いジャンルやります
アニメ漫画 色々見ます
映画 感動する系(すぐ泣く頭痛く
なる)ホラー系
バイク 運転
旅行 景色見たり温泉
好きなカラー 青 黒
お菓子は圧倒的にチョコ
(現在チョコは禁止)
果物 みかん
2025/3/29〜ダイエット中です(111.2→-80)(目標70〜65)
ダイエットしてる人は皆さん仲間です。
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鹿児島
Mrs.GREENAPPLE
夜型人間です
気になったらすぐにググっちゃう
痩せるの頑張りたい
一緒に頑張ろうってなれる人がいい!

まーるさん
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まーるさん
それから何ヶ月だろ。
怪我のせいで運動が出来なくなって完治していないのでリハビリしつつ、食事制限だけで頑張ってきましたけど、この停滞期を抜け出すために
完治したら残りの目標15キロ目指して頑張りたいと思います。
ダイエットは自分自身との戦いですけど、他のダイエット仲間を見てやる気が出たり励まされたりしているので、ダイエット始める方は絶対頑張れば痩せられるマインドで行きましょう‼︎

まーるさん
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まーるさん
全部好き‼︎

まーるさん
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まーるさん
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まーるさん
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ホワイトな部分は必要ありません。
ブラックな所を教えてください。

まーるさん
ネギ最高じゃないですか?
4本じゃ足りない気がしてきました。#ねぎ


まーるさん
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まーるさん

まーるさん

まーるさん
今年もよろしくお願いします‼︎
年内は後残り15キロ落とすことを目標に頑張ります‼︎

まーるさん
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まーるさん
後ろから来た女性が通り抜けできないから、避けてもらうように言いましたけど
ちゃんと周りみましょうね

まーるさん
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バリュゴリュッッッッ
ガギャッバギュルンッ
ズガリッズガガガッ
ガリッッ…ボギャァン
バキィッザギャリッ
ンッゴリュッ
ギリャッギリギリッ
chatGTPより

まーるさん
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個人的には両方好きです

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全知的な読者の視点から
死に戻り騎士は今日も生きる
転生したらバーバリアンになった
入学傭兵
(アルファポリス)
THE NEW GATE
最果てのパラディン
まだあるけどこれくらいで

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ちくわに似た形状から見た世界はあくまでもちくわではなく似ても似つかない、ただちくわに似せた世界

まーるさん
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まーるさん
年末年始はみかんpartyですw
みかんはZERO Calだからダイエットの味方だよね?



まーるさん
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まーるさん
減らしすぎました。
頑張ってタンパク質、糖質、脂質を摂ってますけど、タンパク質と糖質が足りてない。
それに怪我して運動できていないことも大きい。
ここが1番の正念場なんだろうなって思ってます。
-30キロ落としても、その中には筋肉も沢山あるわけで代謝も落ちるだろうし、後は皆さんのダイエット見ながらモチベを保ちつつ食べていかないと。
食べる量減らすより増やす方が本当に難しい。
大分シルエットも変わり、オシャレも楽しめてるのが唯一の救いですね。

まーるさん

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まーるさん
さて久しぶりに体重載せますが、ちゃんとダイエットは継続しています。
来月はやっと70キロ台に入れるかな
皆さんダイエット頑張りましょうね‼︎






まーるさん
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まーるさん
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痩せたら確かに顔が変わりますし、今の自分とはまた違った自分に会えるとは思います。
それが自信に繋がることにもなると思います。
まずはダイエットをしてその時の自分に合ったメイクを勉強して変えていければ自信がついて人に言われても大丈夫になると思います。
長々とすみません、頑張ってください

まーるさん
猫に腕枕して寝ること

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まーるさん
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まーるさん
4束分のネギです。
あまり細かくカットするとベチャッとなって腐りやすくなるので少し大きめにカットして少し水分飛ばしてから冷蔵庫に入れます。
下にキッチンペーパー、蓋を閉める前にまたキッチンペーパーをしてたまにひっくり返してあげてます。
これをダイエット用の蕎麦や毎日食べる納豆、というか何でもかけて食べられます笑
ネギに塩胡椒と胡麻油かけて混ぜてご飯にかけても美味しいですよ🤤
ちなみにダイエットはかなり順調なので後半戦も頑張りたいと思います‼︎



まーるさん
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まーるさん


まーるさん
味はブルーベリーと抹茶オレです‼︎
前回は、はちみつ味でまだ残っているので終わってから、どちらか開けます。
ダイエットにプロテインは欠かせないので頑張ります‼︎
ちなみに足捻挫したので、トランポリン休止で食事だけでダイエットなのでちょっときつい気がします💦


まーるさん
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