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まーるさん
それから何ヶ月だろ。
怪我のせいで運動が出来なくなって完治していないのでリハビリしつつ、食事制限だけで頑張ってきましたけど、この停滞期を抜け出すために
完治したら残りの目標15キロ目指して頑張りたいと思います。
ダイエットは自分自身との戦いですけど、他のダイエット仲間を見てやる気が出たり励まされたりしているので、ダイエット始める方は絶対頑張れば痩せられるマインドで行きましょう‼︎
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コメント
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へんなのたべてないんだけどな、、
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口呼吸で寝るなんて人生で１度もしたことないのもあって余計に
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さぁ、寝よ
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怪我もしなかったし、技もガッツリ受け、悪役レスラーに徹しきった姿。
若手時代、優しく礼儀正しい人格をGK金沢に絶賛されていました。
いなくなってから、改めて評価されるレスラーでしょう。
そして、アメリカでも、WWEだろうけれど、すぐにメインロースターになれるでしょう。
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じん
30kgの減量は努力そのものですね！ 僕もダイエットをしていて始めて約半年、いまのところは3週間の停滞が最大なのですが、まーるさんはどれくらいなのでしょうか？ また過去の投稿で減らしすぎと見たのですが、どれくらいのカロリーだったのでしょうか？ 参考までに教えて頂きたく… お互いダイエットの成功に向けて頑張りましょう！！
じん
なるほどですね… 僕も毎日ウォーキングしているので怪我には要注意って事ですね… 1000kcalは中々ですね！ そういった事も注意しつつダイエット進めてみます！