GRAVITY/70

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今日は肩と三頭
メロンには程遠い🍈
#筋トレ

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頑張れました🙇🏻
#筋トレ

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お背中トレがんばってきた🫡
#筋トレ

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ジム行ってきた🫡
でかくなれ
#筋トレ

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今日は背中がんばりました🫡

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肩と三頭頑張りました🙇🏻
#筋トレ

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本日も頑張りました🙇🏻
#筋トレ

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背中と二頭しばいてきた🫡
#筋トレ

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本日11月23日は34歳の誕生日でした🎊
どんどんおっちゃんになっていく🫤

来年の誕生日までにはもっとかっこいい体になってますように！
#誕生日

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今日は肩と三頭🫡
#筋トレ

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本日もジム頑張りました🫡
#筋トレ

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背中トレして
ベンチプレス120キロラックアップだけしてきた🫡
120重たすぎてむり🙄
#筋トレ

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背中トレした🫡
#筋トレ

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やっとジムいけた🫠
こちら病み上がりの体です😬
#筋トレ

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病院行ってきた🏥
インフルでもコロナでもなかったからよかったけど高熱がつづいてる🤧
一日ゆっくりします🫠

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今日一日乗り切ったー🫠

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今日もお仕事がんばろー
熱は37.7まで下がりました🤒

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しんどいなーって思ったら久しぶりに38℃の熱だ🤒

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しごとおわりじむがんばった。
#筋トレ

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胸トレがんばってきました🫡
#筋トレ

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今日は腕と背中😤
腕細いのやばいので腕トレもちょいちょい頑張らないと😨
#筋トレ

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休みの日はやっぱり朝ジム行くのがいいね🤔
#筋トレ

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今日も頑張りました😤
#筋トレ

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仕事終わりの背中トレしんどすぎた🙄
#筋トレ

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胸トレ頑張った🫡
#筋トレ

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背中と久しぶりに腕ちょっとやってきた🫡
#筋トレ

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ジム頑張ったーーー
#筋トレ

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胸トレ頑張った🫠
左肘がちょっと痛む🙄
#筋トレ

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久しぶりの足トレ頑張ってきた🦵
#筋トレ

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肩トレー
#筋トレ

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今日もジム頑張れた🫡
#筋トレ

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仕事終わりにジムいってえらい👏
#筋トレ

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今日はちゃんとジム行けた🫡
#筋トレ

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やっと髪切りにいけた💇‍♂️
すっきり😊

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肩トレしてきた🫡
#筋トレ

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やっとジムいけた🫠
仕事終わりにジム行ってる人尊敬する。
平日仕事おわりにジム行けるようにしたい🤔
#筋トレ

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肩トレしてきました🫡
リストラップは忘れるし買ったばかりのクレアルカリンは無くなるし今日は散々な日だわ🫠
#筋トレ

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今日は背中トレとハックスクワットしてきた🫡
#筋トレ

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ジム頑張りました
#筋トレ

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肩トレーー
#筋トレ

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胸トレ頑張ったーー
#筋トレ

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背中トレしてきた！
#筋トレ

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ジム頑張ってきた🫡
#筋トレ

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今日は肩トレ🫡
#筋トレ

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足トレ頑張った🦵
#筋トレ

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胸トレー🫡
#筋トレ