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にゃんちゅう
よかったら話しかけてください
休職明け
好きなこと書いて気楽に使ってみよーと思ってます
マンガ
医療・福祉
アート
にゃんちゅう
今日は出かけた先でお友達に出くわし
びっくりしました
やっぱり世間は狭い。
そんな今日の午後は一人ベッドに引きこもり
次回の外泊の計画をねりねり。
今までと違うパターンとして
ホテルで飲むのではなく外で飲んでみる？
でも外で飲むと高くつくし
１人で外飲みは寂しそうな気もするんだよなー
と悩み中。
串カツ田中で食べ飲み放題ってのを見かけて
アリだなと思いつつ
そんな食べられるか？もったいないか？
いっそ焼肉のほうがいいか？
とかいろんな考えが巡ります。
予算をどの辺に抑えるか
平日なのか土日なのか
この辺がキーになってきそうですね。
とりあえず今日の検討で
焼肉はないかなって気持ちになったので
前進してる！
ま、のんびりいきましょー
7
にゃんちゅう
久しぶり（20年以上？）に歌った
HEAVEN 福山雅治
でした[泣き笑い]
HEAVEN
7にゃんちゅう
週末が１日終わろうとしてますね
今日は外出先が浮かばなかったので
とりあえずカラオケに行ってみよう、
空いてなかったら別の外出先を考えよう、
と開店直後のカラオケ屋に。
結果普通に空いてたので６時間コースに。
６時間ヒトカラしてると
中だるみして
飽きてきちゃうこともあるのですが
今日は割とあっという間でしたね。
いい時間を過ごせました。
顔出してくれた方ありがとうございました。
今日カラオケってカードを使ってしまったので
来週の過ごし方を考えないといけないですね。
いっそ仕事になってくれたほうが
お金にもなるしちょうどいいんだけど…。
何か良い過ごし方について
アイデアをお持ちの方はお教えくださいませ。
良いことないかな〜
6にゃんちゅう
１週間終わりましたね！
今週は休まず５日間でしたが
大きな問題はなく過ごせて良かったです。
落ち着きすぎてややヒマだったんですが
良い課題を見つけて良い感じに過ごせましたね
こんな感じで１週間を積み重ねていきましょー
週末は特に何もないので
どう過ごすか悩むところ。
特に明日何もないと飲酒に走りそうだから
何かしら昼の過ごし方を見つけたいですね。
さぁとりあえずのんびり帰りましょー
おつかれじぶん！
6にゃんちゅう
今日は1日ノリきれなかったですね
朝から不調感が出て
１日中不調だったなー
でもとりあえず無事1日を終えられたので
良しとしましょう
早く寝ても遅く寝ても変わらないから
早く寝るのやめるか？
なんてよぎったりしますが
わざわざ身体に悪いことを
しないほうが良いですね。
とりあえずのんびり帰るぞー
あと1日適当にこなすぞー
8にゃんちゅう
今週も後半戦に入りますね
体調が悪くなる気配はないので良い感じです
でも次の楽しみになることが見当たらないので
ちょっと課題です。
今週末も飲みに行くか？
誘いはあるけど言い出しづらいんよなー
さてさてどうしましょうかね
どうしましょうかね
どうしようかなー
どうすっぺかなー
んー
ゆっくり考えよ（ただの先延ばし）
8にゃんちゅう
体調は良い
気分は寒い
急に寒くなりすぎじゃないですか？
今日は懸案事項が片付いて
すっきりした帰り道です
まだほったらかしてるものもあるので
ゆっくり片付けなきゃですね
しかし寒い
夜になって寒くなりすぎかと…
手が冷たい…
とりあえずのんびり帰ってゆっくり休んで
今週の後半戦に備えましょう
さむいのいやだー
10にゃんちゅう
１週間が始まりましたね
今週は休みとかなく５日間働く予定なので
ちょっと身構えてたりします
ま、疲れたら休めば良いんですけどね。
先週末に同窓会なるものに行ってきました
そんなに仲いい人は多くなかったので
ちゃんとした話はしなかったけど
あっという間に５時間が経ってました
楽しかったなー
年取っても意外とわかるもんですね。
ま、自分が一番変わってたかもしれません。
さぁそんなかんじで過去も振り返りつつ
明日からもゆるっといきましょうー
とりあえずがんばらずにゆるっといくぞー
5にゃんちゅう
7にゃんちゅう
１週間終わりましたね
今週は実にのんびりしてました
来週は頭から少しバタバタしますが
まぁどうにでもなるでしょう。
今年はたくさん休んだ気がしますが
休暇が思ったより残ってたので
うまく使ってかなきゃもったいないですね
とりあえず一週間おつかれー
明日は飲みすぎないように飲むぞー
9にゃんちゅう
今日はのんびりとした時間を過ごせました
体調も悪くない
悪くないけど良くもないか？
何となくイマイチ感もありますね
明後日土曜日は飲み会に行ってきます
飲み過ぎないよう気をつけつつ
しっかり飲んでこようと思ってます。
とりあえず明日をゆるくこなして
明後日を迎えよう
がんばるなーがんばるなーゆるっといこー
9にゃんちゅう
今日は受診でした
12月不調だった旨を伝えたら
なかなか良くならないからTMSやってみる？
って言われました
入院じゃないと保険効かないから
30回✕5000円ぐらいかかるそうな。
スッキリ治るなら安いけど
試してみるには高いよなー
と思うのです。
週何回も通わなきゃいけないそうなので
それもなかなかめんどいしなー
それだったら
カウンセリングをまた再開した方が
良いような気がするよねー
と保留です。
それかまだイジったことない
ミルタザピンを変えてみるか
ってことになるんですが
飲み始めの頃を考えると明らかに効いてたし
ちょっとコワイよなー
と思うのです。
ということで保留にして
とりあえず今までの薬を継続にしたのですが
変えてみるなら今だったかな？（仕事量的に）
とも思ってみたり。
来週以降の自分をみて
しんどくなりそうだったら
ミルタザピンチェンジを試してみますか。
うん、そうしよう。
それか友達に連絡してみるか。
試しに連絡してみるかー
うんーなやましい。
ま、時間はあるしゆっくり悩も。
411にゃんちゅう
今週も終わりましたね
月曜日はどうなることかと思いましたが
今日も体調は上々。
食べまくり作戦をやめてみましたが
それでも悪化しなかったので
やっぱり連休明けの刺激が良くなかった模様
繊細ですな〜
とりあえず無事1週間が終わったので
良しとしましょう。
さぁ週末に備えてゆっくりかえるぞー
みなさまおつかれさまでしたー
22にゃんちゅう
今日もゆるっとこなしてきました
やることがないとダメになるので
適度にやることを見つけてやってく感じ。
自分は割といま余裕あるけど
他の人が忙しそうだから
代わりに雑用をやってく感じ。
良い感じに過ごせましたね
体調も昨日より良い気がします。
とりあえず明日をこなせばお休みなので
明日もゆるっとこなしましょう。
週末の旅行の準備は
当日にならないとほとんど出来ないので
当日がんばるとしましょう。
明日もゆるゆるこなして乗り切るぞー
14にゃんちゅう
週の折り返しですね
今日も昨日よりマシです
月曜日に比べたら右肩上がりでよくなってます
今日は
悪い
と感じた瞬間がほとんどなかったので
かなりよくなってる感じですね
やっぱり「初日だから」わるかったんですね
働くって刺激的なんだなと改めて思ったり。
とりあえずこの調子であと2日をこなしましょう
がんばらずにこなすぞー
18にゃんちゅう
今日もやっと終わりましたね
昨日無駄に夜更かししましたが
昨日より今日のほうがだいぶマシ。
ご飯食べまくる戦法がはまったのか？
昨日は初日だからダメだったのか？
睡眠短いほうがいいのか？
理由はわからんちんですが
マシになったから何でもいいのです。
あーあと3日って長く感じるなぁ…
とりあえずゆるっとこなしていきましょう。
あーつかれたぁ…
10にゃんちゅう
がんばらないぞー
11にゃんちゅう
1日目が終わりましたが
予想以上にヘロヘロです。
午後は意識して仕事減らしましたが
あまり意味をなしませんでした。
これが1週間続くとキツイんだよなー…
今週末は旅行するから休めないんだよなー…
などと考えながらゆっくり帰ってます。
こまったこまった。
昼しっかり食べないのも良くないのかな？
明日は久しぶりにしっかり食べてみようかな
などなど…試行錯誤するしかないですね。
健康な体は望まないから
もう少しマシな状態になっておくれー
と心のなかで叫びながら
明日は頑張らないと胸に誓うのでした。
6にゃんちゅう
半日で疲労感を感じている。
ちょっと飛ばしすぎたか？
何かしてるほうが楽だけど
もうちょっとゆったりやるべきだったか？
少し調整しつつ午後に臨みましょう。
がんばるな自分
13にゃんちゅう
今日で年末年始の休みも終わりですね
今日は家族で大きな公園に行ってきました
お昼を食べて帰ってきたのですが
身体はぐったり
午後は何もせず横になっていました。
さて最近困ってることがありまして
スマホのカメラの調子が悪いのです
システムアップデートしてから現れた症状で
初めは動画が撮れないだけだったんですが
普通の写真も撮れなくなりまして
色々試行錯誤した結果
保存先をSDカードにするとダメらしい
ってとこに至りました。
SDカード自体かなり前から使ってるので
限界が来てるのかなー？とも思いつつ
とりあえず本体に保存していくかたちで
使っていこうかと思っております。
なんの報告だよって感じですね笑
とりあえず明日から1週間を
ゆるっと乗り切りたいですね。
あーおなかすいたー
3にゃんちゅう
7にゃんちゅう
2にゃんちゅう
おめでとうございます
外で遊ばされてお尻が冷たくなりました
何かもっと書きたいけど
浮かんでこないので終わりにします
いい一年になりますように
17にゃんちゅう
いまめっちゃかけそばが食べたい気分です
独り身ならコンビニに駆け込んで
買ってるでしょう
そんなことは叶わないので
とりあえず何もないまま年を越えましょう
今年もありがとうございました！
来年もよろしくお願いします！
13にゃんちゅう
夜は速攻爆睡だったけど…
5にゃんちゅう
どうなるかなー…
明日起きられるかなー…
まぁ起きられなくてもいいか…
5にゃんちゅう
仕事を納めてきました
仕事納めの今日はちょっぴり残業でした
でも体調は昨日よりマシかなーって感じ。
やっぱり体力的な面より
気持ち的な面が大きそうですね。
明日は自由にさせて貰う予定なので
自由に気ままに過ごしたいと思います！
でも帰り道が寒すぎて
明日も寒そうで
ちょっとテンション下がり気味です。
行こうと思ってる場所が風が強そうなので
寒いのは困るのです。
ま、なるようになるでしょう。
連休中何事もなく終わりますように！
１年間おつかれさまでしたー
16にゃんちゅう
今日も体調はイマイチですね
昨日よりマシな気もしますが
誤差の範囲かなー
とりあえずつかれたのです。
とりあえずとりあえず疲れたのです。
最近昼寝ができない身体になっていて
寝たいのに寝れないーって感じになって
困ります。
さてさて明日で仕事が納まるわけですが
何かが起きたら
出なきゃいけないタイプの仕事なので
何も起きないことを祈りましょう。
強く強く祈りましょう。
まぁあんまり先のことは考えず
とりあえず明日をこなすとしましょう。
疲労感は酷くないけど
なんだか疲れたなー
21にゃんちゅう
今日も体調はイマイチです
昨日よりイマイチ感は強いですね。
なんなんだろ？
昨日はぐっすり寝られたと思うし
仕事もそれほど負担かかってない
なのに最近のこの悪さはなんなんでしょう?
天気のせい？
絶対違うよなー。
まいったこまった。
仕事しててこのレベルだと
年末年始の休みに入ったらどうなるん？
って感じです。
困りましたねー。。。
とりあえずあと2日を
適当にこなすとしよう
クリスマスなんて気分じゃないなー
10にゃんちゅう
久々に日記を書く気がします。
といっても先週末に書いた気がするから
そんなに久々でもないですね。
そんな今日の体調はイマイチです。
朝からイマイチ
→ちょっと持ち直す
→やっぱりイマイチ
そこまで悪くないから中の下って感じかな。
んーでもイマイチだ。
昨日書きたいことがあったんですが
すっかり忘れましたね。なんだったかな。
今日は結婚記念日なので
花でも買って帰ろうかと考え中
いつも花だからたまには違うものを
なんて思ったけど何も浮かばなかったので
ま、仕方ないかって感じです。
我が家のクリスマスは昨日までで終わったので
明日も明後日も平常運転。
とりあえず花買ってのんびり帰ろう
なんだか疲れてるしのんびり帰ろう
こんな調子が続くといやだなー
216にゃんちゅう
今日は久々に体調悪くないです
久しぶりにスッキリした夕方を迎えております
この違いはなんだろう？
今日は割と無駄な時間がなく
バタバタと1日過ごしてたからかな？
朝はイマイチだったから
昼の過ごし方が大事っぽいです。
…そんな今日ですが
文字がうまく打てません
フリック入力が全然機能してない！
乾燥ですか？なんですか？
せっかく体調良い感じなのに
イラッとしちゃいますね。
早く出てこれたから
今日診断書取りにいこうかなー
明日何も縛られないほうが良いよねきっと
よし体調もいいし行っちゃおうー
１週間おつかれ自分
22にゃんちゅう
やっぱり調子がイマイチです
16時過ぎるとグッと悪くなる感じは
復職当初に戻ったみたいですね。
睡眠が影響してる？とか考えてみたけど
今日はいい睡眠取れたと思ってるので
関係なさそう。
最近何が変わったか考えてみると
酒を飲む頻度が増えたことぐらい？
やっぱりお酒は良くないのかな
でも飲んだ次の日に
悪くなるわけじゃないし関係ないのかな。
あと変わったことは…
最近子の機嫌が悪く家のストレス値が高め
息抜きの外泊をしたいけど予定が立たない
みたいなとこかなぁ？
あとは年末年始休みに対する漠然とした不安
とかもありそう。
まぁ色んなことが複合して
今の体調なんですかね。
重いぞだるいぞしんどいぞー
まぁでも復職当時に比べたら軽いか。
とりあえず今日もゆっくり帰ろう
9にゃんちゅう
もう水曜日終わりましたね
気分は1日目って感じなので得した気分です。
今日の体調は中の下です。
朝イチが特にひどくて
「休んできていいですか」が出かかりました
今もなんかイマイチな感じで
なんだかな。
睡眠ちゃんと取れなかったのかな？？
とりあえずこんな日は
のんびり帰るに限りますね。
あーつかれた
5にゃんちゅう
今週1日目が終わりましたね
明日は用事で休みなのです
最近全然職場に行ってない気がしますが
ま、いいでしょう
夜洗濯物を干すって仕事があるのですが
昨日寝落ちして妻にやらせてしまったので
帰るのが気まずいです
寒いからって布団に入るから
寝落ちしてしまうんですよね
布団に入らないよう心がけたいと思います。
なんか昨日からイマイチなので
何か上がるきっかけが欲しいところ。
なかなか難しいんですけどね。
ま、なるようになりますか。
とりあえず買食いして帰りますか。
ふとるー
8にゃんちゅう
今日は思いつきでカラオケに行ってきました
一人で３時間サクッと歌ってきました！
楽しかった！
カラオケはスキマ時間に
思いつきで行くぐらいがちょうどいいですね
何だかんだでずっと誰かがいてくれて
寂しくならずに
楽しい時間を過ごすことができました
ちょっとぼーっとしたら迎えに行こう
23にゃんちゅう
寒いですね今日。
半端なく寒いですね。
仕事が早く終わって時間ができたので
なにかできないかなーと考え
来週の予定だった
メンクリ受診早められるんじゃね？
と思いつき
そしたら予約がちょうど空いて
メンクリに行くことにしました。
変に早く帰ってもいいことないので
ちょうど良かった。
ナイス発想だぜ自分！
今日受診すれば来週末には診断書が手に入って
再来週の頭には申請に行けるもんね！
診断書受け取った日に申請行こうとすると
時間的にバタバタしちゃうから
週末に取りに行けるのはかなり良い。
うん、良い感じ。
月火の不調は原因不明ですが
今はこれといって不調感ないので
ま、いいでしょう。
さくっとゆるっといってくるぞー
11にゃんちゅう
今日も1日終わりました！
今週も残りあと1日！
ゆるっとこなして
楽しく終わるぞって思ってたのに
最後に10分プレゼンという無茶振りをされて
萎え萎えな私です。
10分も話すことなくね？って作り始めたら
10分じゃ足りなくね？ってなって困ってます
ま、この場限りですし
気負わずにゆるっとこなしていきましょう。
さぁあと1日だー
とりあえずゆるっと帰るぞー
8にゃんちゅう
お腹が空きました。
慣れない環境だとお腹もよく空くみたいです。
昨日までの不調はひきずらず
今日は割と悪くない感じです。
このままあと2日乗り切りたいものですね。
移動時間がやたら長いけど
適度に暇をつぶしながら乗り切りましょうー
この後満員電車に潰されるのがイヤだー
8にゃんちゅう
昨日とは違い今日は寒いですね
そんな今日も体調はイマイチです。
昨日今日と明らかにおかしくて
薬のみ忘れたりしてる？？
と不安になりますが
思い当たるフシはないし
なんでこんなにイケてないんでしょうか…。
昨日は寝不足かと思いましたが
今日は昼寝もしたんだけどなー…
体調絶不調ですがあと3日は出張です
泊まらないで通う出張なのでめんどくさいです
満員電車に潰される区間があるので
今から憂鬱ですね。
その他の区間は座れるといいなぁ。
とりあえずのんびり帰るのです。
8にゃんちゅう
決死の覚悟で外に出たら
予想外に暖かくて拍子抜けしてます。
今日はなんだか調子がイマイチです
朝は眠くて仕方なかったし
よくわからないけど尾てい骨が痛いし
眠かったはずなのに昼寝しそこねるし
そんな感じだから今は体調イマイチだし
なんだかなって感じです。
昼寝しそこねたのは
大して面白くないゲームをやってたら
あっという間に時間が過ぎてた
ってしょうもない理由だから
なんだかなって感じです。
昼寝してたらもうちょっとマシだったのかな〜
何やってんだかって感じです。
色々書きたいことあったけど
長くなっちゃったので今日はこの辺で。
ゆっくりかえるぞー
7にゃんちゅう
微妙に1時間ほど暇時間ができて
やることなーいってなってます。
…って書いてたら
掃除をしてないことにきづきました
…やってきました
やっぱり時間余ってるー！
子が「クリスマスはSwitch2欲しい」って
ずっと言ってたんで
手に入るうちに買おうって
思い切って買ったんです。
そしたら「他のが欲しい」になりました…。
どーしよ…
買ったあと値上がりしてたので
我ながら買ったタイミングは
悪くなかったと思うのです。
売るにしてもめんどくさいよーーーー
はぁ…。
そんな今日この頃でした。
113にゃんちゅう
今日はとっても落ち着いてたんですが
自分を客観視してみると
とても疲れてる気がします。
なんでだろなー？？
理由はわかりませんが
疲れてるもんは疲れてるってことで
今日もゆっくり帰りましょう
日曜日は来客があるので
バタバタですが
明日はのんびり過ごさせてもらおう
来週は落ち着かない感じになりそうだし
のんびりできるときにゆっくりやってこう
そんな感じで今週もお疲れ自分！
9にゃんちゅう
寒いですね冷え込みますね
すっかり冬ですね
日が落ちるのも随分早くなったし
もう年末を考える時期ですね
年賀状をどうするか考えなきゃいけないですね
ゼロにはしないけど枚数は絞ろうかなー
ここ2年は喪中が続いてたので
久々の年賀状なんですよね。
悩ましい！
ま、ゆっくり考えることにしましょう
とりあえずあと1日行けばお休みですね
近頃はとても落ち着いてるので
やることがない状態にならないよう
適度に仕事見つけてこなしましょうー
さぁゆるっとのんびり帰るぞー
14にゃんちゅう
今日から寒くなると聞いたので
アウターを変えたら
なかなか暑いです。
そのぶんこれから心強いってことなんですが
今日は暑いです。
前を開けて調節することにしましょう。
さてさて最近の私ですが
障害者手帳の更新が必要になるのです。
働いてたら更新できないのかな？
なんて思ってましたが
3級なら全然大丈夫らしい。
なら更新せなということで
次回診断書をもらうのです。
主治医から年金もらってましたっけ？
なんて聞かれて、
どうせならもっと治るの遅らせて
年金ももらっとけばよかった
なんてことを思うのです。
ま、そのためにどん底状態を維持するって
かなりキツイ選択なので
選べたとしても選ばなかっただろうな
と思うんですけどね。
でもちょっと損した気分になりました。
アウター変えたからガムがないー
100均寄って仕入れて帰るとしましょー
10にゃんちゅう
日記久しぶりに書く気がします
今週も2日終わりあと3日で週末ですね
今週はコレと言って何もないので
淡々と過ぎていくのを待つとしましょう。
先週末はまた１人お泊りをしました
１人お泊りしても結局
飲んでルームするだけなんだよな
と３回目にして虚しさを感じつつあります
楽しいんですけどね。
もっと違った楽しみ方もあるんじゃないの？
とも思ったりするけど浮かばない。
おもしろいことに
何も考えずにお酒とつまみを買うと
大体3000円になるんです。
３回やって３回とも同じぐらいの金額だから
面白いなって思いました。
さぁとりあえず今週は何もないから
何も考えずにゆっくり帰ろう
のんびりゆっくり帰りましょう
11にゃんちゅう
一週間終わりましたね
仕事は綺麗サッパリ片付きまして良い感じです
でも今週頭のやらかしが響いて
気持ちはモヤモヤです。
気持ちが晴れるようなことないかなー
楽しいことないかなー
やらかしが消えるわけじゃないから
気持ちが晴れることなんてないかなー
なんて考えながら帰宅中です。
なるようにしかならんし
忘れるように努力しましょうかねー
とりあえず慌てずゆっくり帰ろー
13にゃんちゅう
今週は1日目からやらかしたので
とてもテンションが低い日々を送っています
でもいつまでもテンション下げてても
なんにもならないなーと
気持ちを入れ替える意味でも
投稿をしてみようかと。
とりあえず明日1日終われば休みですね。
土曜は子の用事があり
日曜は自由に過ごさせて貰う予定です。
昨日はメンクリを受診して
「良くも悪くも変わらないですね」
って話をしてきました。
薬を変えて痛い目を見たので
しばらくこのまま様子見をしていく感じです。
なにかいいきっかけがあれば良いんですが
なんとも難しいですねー。
とりあえず明日1日をゆるっとこなしましょう
油断すると
反省したくなるけど反省の言葉は書かないぞー
22にゃんちゅう
8にゃんちゅう
今日は娘7歳と息子3歳の
七五三してきました
衣装代に着付け代に出張撮影代にお参り代に…
お金が飛んできました〜笑
ま、一生に何度もないことですからね
ケチケチするとこじゃないですね。うん。
「七五三してきました」って変かな？
「七五三詣してきました」が正しいのかな？
ま、細かいことを気にするのはやめましょう。
今週は1日少ないし
明日は楽しい飲み会の予定だし（たぶん）
ゆるく1週間過ごしてきましょー
213にゃんちゅう
今日はよく寝ました
午前は家族と過ごし午後は昼寝
４時間以上は寝たんじゃないかと…
寝すぎですね。
でも既に眠いので
夜眠れない心配はしなくてよさそう。
明日は七五三なので楽しんできまーす
お金が飛んでく〜
8