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にゃんちゅう
今日もやっと終わりましたね
昨日無駄に夜更かししましたが
昨日より今日のほうがだいぶマシ。
ご飯食べまくる戦法がはまったのか？
昨日は初日だからダメだったのか？
睡眠短いほうがいいのか？
理由はわからんちんですが
マシになったから何でもいいのです。
あーあと3日って長く感じるなぁ…
とりあえずゆるっとこなしていきましょう。
あーつかれたぁ…
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🚛空知交通🛠
超元気36、5どだって
睡眠大事最高‼️‼️‼️‼️‼️‼️
1
ガウ
ら
がちがちの筋トレってよりは有酸素運動と食事制限頑張ります！
今過食症少し治ったくらいで、また少し症状が出る日があったりとか友達とご飯行ったりする日があると思うのでそれはごめんなさい💦
3
ボラ
メーアさん
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⛅🐹ひなたぼっこ🌻🧡
#睡眠記録
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