共感で繋がるSNS
ゆう💫
週5でジム通い。
STEPNGO、散歩ガチ勢です。
向上心のある人と繋がりたい。
個人事業主9年目に入りました。
2年後のサイドFireを目指して勉強中です。
ゲーム
話を聞くのが好き
神奈川
猫
筋トレ
スプラトゥーン
投資
ジム
自営業
東京
SKY星を紡ぐ子どもたち
モンハンライズ
散歩
ゆう💫
夕暮れから夜まで一瞬だった。
5
35
ゆう💫
体脂肪率は11〜12%の停滞期。
年内1桁まで持ってく！
ぱぷに聞いたら不可能ではないけど、
かなりシビアらしい。頑張ります💪
ダイエットの星
20ゆう💫
一緒に遊んで下さった方、本っ当に有難うございました！！！！
スプラトゥーンの星731ゆう💫
初めてのオフィス。
少し早めのクリスマスアフタヌーンティー。
メチャクチャ良い時間だった✨
12月も頑張れそう！
美味しいご飯の星24ゆう💫
もっと高みへ。
ジム22日目💪
スタジオレッスン1本
エアロバイク10km
コロコロ30回
プッシュアップ60回
宅トレ💪
デッドリフト30回
ローイング30回
ウォーキング1時間
筋トレは回数減らして
ゆっくり、重く、丁寧に切り替え。
今日もお疲れ様でした！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星233ゆう💫
会社員 生活費6ヶ月分
自営業 生活費1〜2年分
人生で必要な保険は
・掛け捨ての生命保険
・火災保険
・自動車保険（対人・対物）のみで十分。
ぱぷちゃんに聞いたら自分の生活費は同世代の3分の1くらいしかない。笑
趣味散歩は強い🤣
ダイエットの星27ゆう💫
スタジオレッスン3本
エアロバイク10km
チェストプレス30回
宅トレ💪
デッドリフト30回
ローイング30回
プッシュアップ30回
ウォーキング1時間
3本出れると爽快！
今日もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星19ゆう💫
もしもやるなら
①：主な投資先は「米国株」と「日本株」
②：少数銘柄への集中投資はしない
③：米国株は「ETF」メイン
④：日本株は高配当株ファンドを「自作」
⑤：その他の国・地域の銘柄はスパイスとして
手間暇掛かるしインデックス投資に勝てる保証もない。うーむ。。
資産運用の星17ゆう💫
スタジオレッスン2本
エアロバイク10km
アダクター30回
アブダクター30回
チェストプレス30回
レッグプレス30回
ローロー30回
宅トレ💪
コロコロ50回
ウォーキング2時間
帰り寒かったー❄
今日もお疲れ様でした！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星15ゆう💫
スタジオレッスン1本
エアロバイク10km
アダクター30回
アブダクター30回
チェストプレス20回
レッグプレス30回
ローロー30回
宅トレ💪
プッシュアップ100回
ウォーキング2時間
今週も頑張ろ！
今日もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星10ゆう💫
自分は結構グチャグチャ💦
【キャッシュ】
・生活資金（生活防衛資金）（中期資金）
・投資資金
に分けて管理する。
体感だけど投資資金が9割は超えてそう😂
マネフォとスプレットシート使ってちゃんと数字を出す。口座を分けて管理する。
資産運用の星16ゆう💫
デッドリフト100回
ローイング100回
スラスター100回
プッシュアップ100回
アームカール100回
コロコロ80回
ウォーキング2時間
筋トレルーム感謝🙏
今日もお疲れ様でした！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星14ゆう💫
メチャクチャ美味しかったし
有意義な休日だった！感謝✨
美味しいご飯の星16ゆう💫
【インデックス投資の最適な購入タイミングを知ろう】
・過去20数年で見ると、8～9割の確率「年初一括投資」が「積立投資」に勝ってる。
・理論上、始めるのが早ければ早い程良い。
40代より30代。30代より20代。
1ヶ月後ではなくて今。
その分、複利の効果を多く享受出来るから。
・長期投資前提のインデックスは高配当株のようなタイミング投資とは別物と考える。
2週間チャレンジも今日で終わり！
明日からはご褒美がないから自分の足で歩かないといけない。
理解を深める為にもアウトプットは続けねば。
資産運用の星11ゆう💫
スタジオレッスン1本
エアロバイク11km
アダクター30回
アブダクター30回
チェストプレス30回
レッグプレス30回
ローロー30回
宅トレ💪
デッドリフト20回
ローイング20回
スラスター50回
プッシュアップ50回
ウォーキング1時間
今日もよく頑張った！
今週もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星11ゆう💫
88日継続で600km。
1日平均6.8kmって考えると頑張ってると思う。
本当面白いアプリだからもっと流行って欲しい💡ウォーキング、ランニング勢の方一緒に頑張りませんか！？
ダイエットの星415ゆう💫
【タバコをやめて健康と経済的な余裕を手に入れよう】
・1本吸うと5秒寿命が縮まる報告あり。
・1日1箱500円だと仮定すると月1万5000円。
仮にインデックス投資で30年運用すると1800万円。絶対投資に回した方が良い💡
1度も吸った事ないけどこれからも吸う事はなさそう！
資産運用の星216ゆう💫
デッドリフト100回
ローイング100回
スラスター100回
プッシュアップ100回
アームカール50回
ウォーキング2時間
初ライブ&初質問だったのに
読んでもらえて幸せ✨
筋トレが捗る！
金曜日のルーティン決まりそう！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星18ゆう💫
【インフレから資産を守ろう】
消費者物価指数は個人的なものとして考える。
2025年前年比で
米類は+49.2%
チョコレートは+50.9%
コーヒー豆は+64.1%
でも、主食がパンでおやつがグミで飲み物が水だったら、この高水準のインフレの影響は受けない。
CPIはザックリとした全体感の指数。
受け方は個人によって違う。
資産運用の星10ゆう💫
カレー2食食べたのに自己ベスト！
ジム18日目💪
スタジオレッスン1本
エアロバイク13km
アダクター30回
アブダクター30回
チェストプレス30回
宅トレ💪
デッドリフト20回
ローイング20回
スラスター20回
コロコロ30回
プッシュアップ50回
ウォーキング2時間
今日もお疲れ様でした！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星15ゆう💫
スタジオレッスン2本
エアロバイク10km
宅トレ💪
デッドリフト50回
ローイング50回
プッシュアップ50回
スラスター50回
ウォーキング1時間
今日はヨガでした！
ナマステー！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星11ゆう💫
【知らない電話に出るんじねぇ！】
特殊詐欺の73%は国際電話らしい。
スマホは電話帳ナビ入れて、国際電話は無条件で拒否、知らない番号からの業者名がわかるように。
店は「国際電話不取り扱い受付センター」に電話して国際電話の拒否設定にしてもらった。無料で5分くらいでした。
自分が騙される事はないと思うけど高齢の親とか設定しといた方が安心だなーって感じた。
資産運用の星415ゆう💫
スタジオレッスン3本
エアロバイク7.5km
宅トレ💪
プッシュアップ100回
スラスター100回
ウォーキング1時間30分
スタジオ3本出たら灰になったわ🫠
今日もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星9ゆう💫
お付き合い有難うございました✨
FLの星1015ゆう💫
【暴落をした時にどうすれば良いか学ぼう】
・100年のうち20%以上の暴落は10回ほど
・4〜5年程で回復
・過去に株価が戻らなかった事はない
リーマンショックの時、少しだけ投資かじってたけど、あの頃の「世界の終わり」みたいな雰囲気は今でも覚えてる。
最近は戻りも早いしメンタルにも優しい相場になったなって思う。
資産運用の星215ゆう💫
スタジオレッスン1本
エアロバイク12km
レッグプレス30回
アブダクター30回
アダクター30回
ローロー30回
宅トレ💪
プッシュアップ100回
スラスター50回
ウォーキング2時間
今日もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星12ゆう💫
【投資信託とETFの違いについて知ろう】
投資信託
買い方 口数、金額指定
価格 1日1回基準価格
コスト 高
ETF
買い方 指値、成行
価格 リアルタイム
コスト 安
全然違いの説明出来なかった。
知らない事を1つずつ知っていくのは楽しい✨モチベの高い人に囲まれてるおかげで自分も頑張れる。感謝！
資産運用の星19ゆう💫
プッシュアップ100回
アームカール100回
ベントオーバー80回
ローイング80回
ウォーキング1時間
今日もお疲れ様でした✨
また明日から頑張ろ！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星213ゆう💫
【初心者におすすめのインデックス投資について知ろう】
オルカンを「夜空に広がる満天の星空を全て買う」って例えた人がいるらしい。オシャですね✨
オルカンは
・最大で年間−33%〜＋43%の変動がある。
・年間で平均5%のリターン。
これが腑に落ちてれば好きなだけ突っ込んで良いってのが自分の結論。
資産運用の星14ゆう💫
早いもので2週間！
スタジオレッスン2本
エアロバイク8km
宅トレ💪
プッシュアップ50回
アームカール50回
ベントオーバー50回
ローイング50回
ウォーキング1時間
今週もよう頑張った！
お疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星11ゆう💫
ご褒美NISA出来た！
今月も期待出来そう✨
今年も残り2ヶ月。
頑張れ自分！
資産運用の星16ゆう💫
【毎月分配型投信はやめておこう】
「分配金の分だけ基準価格が下がる」
「元本の一部が払い戻される事がある」
毎月分配金が入るなんて魅力的に見えるけど、これだけ知ってればまず手を出さないで済みそう！
自分で100万円預けて5万円ずつ引き出して喜ぶのと一緒。これは利回り5%ではないぞ。。
資産運用の星13ゆう💫
嬉し！！
ジム休館日で虚無の宅トレ💪
プッシュアップ50回
アームカール50回
ベントオーバー50回
ローイング50回
ウォーキング1時間50分
今日もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星13ゆう💫
【社会保険料を抑える方法を知ろう】
社保保険サービスの打ち合わせ申し込んだ。
朝は頭がクリアですぐ行動出来る。
これ節税出来たら何十万も浮きそうだし
世の中知らない事だらけ。
資産運用の星10ゆう💫
嬉しくて載せちゃう。笑
筋肉ムキムキのデカい身体じゃなくて
42km走っても疲れないような身体にしたい。
・体脂肪減らす。
・ほどよく筋肉付ける。
引き続きこの路線で！
ジム13日目💪
スタジオレッスン1本
エアロバイク10km
宅トレ💪
プッシュアップ50回
アームカール50回
コロコロ50回
ベントオーバー50回
ローイング50回
ウォーキング1時間
今日もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星220ゆう💫
【マネーフォワードMEについて学ぼう】
マネフォにカードとクレカの連携した。
今までしてなかったのが馬鹿らしくなるくらいとてつもなく便利！！
自動化出来る事を手動でする必要なんて全然なかった。
資産運用の星17ゆう💫
スタジオレッスン2本
エアロバイク12km
ヨガの後にエアロは交感神経と副交感神経がバグる。笑
宅トレ💪
プッシュアップ150回
ウォーキング1時間
inbody良かった記念🎉
頑張れば身体は応えてくれる。
@5.2%目指して！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星15ゆう💫
【不要なアプリを削除する】
大好きだったポケポケも、あるとつい触ってしまうアプリもぜーんぶ消した！
おかげでスマホアプリが1ページに収まった。
空いた時間で勉強する。
本当はグラもゲームも手放せたらもっと成長出来そうだけど。アイデンティティが薄れてしまいそうで無理だった😂
弱い自分も認めよう。
資産運用の星20ゆう💫
スタジオレッスン1本
エアロバイク10km
レッスンの選曲は
君が好きだと叫びたい
ミュージックアワー
うっせぇわ
Melaでした！
知ってる曲多くて嬉しい✨
宅トレ💪
デッドリフト60回
ローイング60回
プッシュアップ100回
ウォーキング2時間
今日もお疲れ様でした！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星216ゆう💫
自分の事にしっかり集中する。
DINKsの貯蓄額の平均が1900万円って言うのが今日の学びだった。高くないか🤣
11月は勉強と運動と遊びをバランス良く！
資産運用の星13ゆう💫
宅トレは今までで1番やれた💪
デッドリフト100回
ローイング100回
スラスター100回
プッシュアップ100回
アームカール50回
ウォーキング2時間
筋肉痛きますように！
今日もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星516ゆう💫
全国の散歩ガチ勢の皆様
一緒に頑張りましょ！！
ダイエットの星13ゆう💫
デッドリフト50回
ローイング50回
スラスター50回
プッシュアップ50回
アームカール50回
ウォーキング2時間
ガッツリ頑張れた！
今日もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星14ゆう💫
ご査収下さい💡
FLの星916ゆう💫
エアロバイク10km。
スタジオレッスン2本。
しなやかな動きが苦手でZunba避けてたけど、出たら面白かった✨
何でもやってみるもんだわ。
ウォーキング1時間。
今週もお疲れ様でした！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星19ゆう💫
プッシュアップ100回
スラスター50回
デッドリフト50回
ローイング50回
ウォーキング1時間☂️
今日もお疲れ様でした！
#筋トレ
#STEPNGO
ダイエットの星18ゆう💫
今月中に間に合って良かった✨
2台持ち21Gで月額1680円。
これより安いのあったら教えて下さい💰️
固定費見直し一通り出来たから
次のSTEPへ。
あと2年で出来る事は全部する！
資産運用の星117