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猫と暮らしたい🐈🐈‍⬛下僕になりたい 猫に顔面踏まれて起きたい♡
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最近 偉そうに

「思考」と「感情」を
分けられるようになろう!って言ってるけど

私は
完璧に分けられるようになる事を目指してない。


そんなもん 完璧にできるようになったら

人間じゃない。

どこぞの宗教の教祖になれる

たぶん 手から金の粉とか出せる。
(インゴットで下さい)



やったー嬉しいーーーー!!とか
ムカつくーーーー!とか
ちゃんと感じよう。


あいつ!マジで!
ムカつく!キライっっっ!って感じてOK!


そんな事思っちゃダメなんだ!とか
そんな風に思う自分 性格悪い…とか
思わなくていいから!

思わなくていいんじゃ無い
思っちゃダメ!まである。


自分の感情を ジャッジしなくて良い。

自分の感情を誤魔化しちゃダメ。



ジャッジして自分自身を批判するより

感情を見なかった事にしてフタするより


キレ散らかしてから
泣き疲れてから
凹んで落ち切ってから

起きた出来事でも
ムカつく相手でもなく

キレて泣いて凹んでる自分の
内側に矢印向けてみよう。→👤←


なぜ そこまで
悔しいのか
悲しいのか
腹が立つのか

入り口はそこから🚪

なんやかんやあって

いつか 自分の核に出会うから

そしたら
見て見ぬ振りしてごめんね…って自分に謝って



自分を許して
自分を大切に出来るようになったら
自分の事 信じられるようになるよ
そしたら 他人も許せるようになるし
最終的に他人に興味がなくなるw

他人をコントロールしようとしなくなるって事かな?


「他人」は自分以外の人って意味ね

家族でも誰でも。


という感情きっかけで
自分を分析する入り口までの話。


あ ムカつく相手のこと?
許そうとしなくて良いよ?
だってキライでしょ?もうwwww

自分がキライな相手に好かれる必要ないからw

嫌い同士 お互い人生に関わらずに生きましょう!
って言えたらいいねーーーーー😆w


キライなもんはキライだからw
距離とろw
GRAVITY6
GRAVITY3
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昨日来たお客さんに

「感情」は 降ってる雨と一緒で
ただソコにあるだけだから
フォーカスを合わせるのは
感情じゃないんですよー。って
何個か前の 投稿の内容を話したら



ちょっと ナニ言ってるか分からないwwって



言われて
2人で爆笑してw

すっごく細かく説明しようとしたけど
やめた。


お客さんが 分からない内容よりも
自分が
お客さんの「分からない」が分からない事に
気付いたから。


いや 分かってる。
分かってはいる。

でも お客さんの分からないを
私の説明で埋めてしまう事に
一旦立ち止まりたくなったので

「OK 今日はこの話を
1回聞いたトコまでにしましょ♪」ってとめた


私は 正解を教えたいワケじゃないし
むしろ正解なんてないし
人それぞれ
答えを出す式も答えも違っていいのに
コレです!て出すのは
チャンスを奪ってるような気もするし
どこまで自分でたどり着いて
どこから分からないのか
見極める時間が欲しくなったような
あ 今日はつめ込むのやめましょーって。



その事を 今日考えてて


よいアプローチの方法ないかな?って
オープンAIちゃんに 相談してて気づいた


スピ系の動画とかに出てくるやつだ!ってw



「この動画は
100万人に1人にしか表示されません!」
(5万再生)

「この動画に出会ったあなたは
もう5次元に次元上昇しています!」
(コメント欄に🐉とコメントして下さい!)

「今日の何時までに見て下さい!
あなたに億のお金が流れ込みます!!」
(いいねボタンを押すと効果2倍です!!!)


きっっっっっっっっっっっしょ!!!!


金しか目に入ってないやんけ!!!


おっと感情に振り回されてたわwあぶねー


なんの話だっけ…?


あ コレ系によくあるヤツになるトコだったわ!って気づいたんだ!


それは

分かってるヤツが
分かってる内容で話すから
ナニ言ってるか全く分からないのに

大丈夫大丈夫。ココに居るだけで
あなたには龍が着いてるし5次元にいるし
億万長者だし夢は叶うから!ってアレ。


んなワケねーだろ ◯◯が!

やり方も方法も教えずに
うふふあははのルンルンルン🎶じゃねーのよ!

地に足ついてない系スピの気持ち悪さたるや!

おっと また…



私は

あーーーーーーーは(わ) なりたくないんだよ。

でも なりかけてたな…と気付いた

分かった位置から
分かったような口ぶりで
分かる人だけ 分かればいいし
分かってる人は 分かってますよねーって

イヤなヤツに なるトコだった。(ならんけど)


AIちゃんに 言わせると

「選民的で閉じた会話」

ソレソレソレソレーーーーー!!!!!!!!!!

すごいヤダ それ。



だから

私のやり方教えるし!

そのやり方は 私にとっての正解だから

あなたにとっての正解ではないけど

あなたにとっての正解を

トライ&エラーで 繰り返し探っていこー!って

やってきたつもりだったけど

今後はもっと
分からないを大事にしよ。と思った。という話。


私の5億はいつ振り込まれますかっっっっ!?
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GRAVITY10
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今週 全く仕事してない。
寒いしずっとベットでゴロゴロしてるw


昨日の夜
予約の連絡してきた子が
土曜日空いてる?って聞いてきて

こんな近々で連絡してきて
空いてるわけないでしょ???


…まぁ
土曜日の午前中は空いてるんだけど…



でも私
最近 夜中に配信見るのにハマって
寝るの4時とか5時だから
午前中 起きたくないし
夕方から夜の方が暇だから
前日の金曜の夜の予約にしてもらった。



ってくらい 自分優先。



お客さん側は
そうだよね?
今連絡して今週末なんて空いてるわけないよね?
無理なお願いしてごめんねーって
勝手に思ってる。


融通してもらったと思ってるお客さんと

自分のやりたい事優先してる私の WinWin



『こんな近々で連絡してきて
空いてるわけないでしょ???』

コレは 私が伝える事なく
うっすら演出してる空気。

『だからもっと早く連絡しておいでね?』

と言わないけど空気で伝えてる。



もっと早く連絡してくれば
希望の時間取れたのが事実だし。

私に 無理なお願いして(ると勝手に思って)
心苦しく思う事もないワケよ

実際は 私がワガママ通してるだけなのにw

でもWinWinなのよ。



コレが私の作ってる自分の生きてる世界。



どう?



土曜日の午前中に
予約受けてあげる世界線もあるよ?

でも ソレは私が頑張ってるパラレルなのよ

いらねーーーーーwwww

金曜日の仕事終わりに
ギュッと予定入れてウチに来て

土曜日ゆっくり過ごす
お客さんの休日も良いでしょ?

どのパラレル生きるか自分で選んだら良いでしょ




私もワガママ言うから
みんなもワガママ言いなね〜 って
お客さんみんなに言ってある


だから
お客さんのワガママ聞いた結果
夜中の1時まで仕事する事だってある。

その代わり 次の日は仕事しない。



私が2週間休んで海外行く事もある

みんな〜 ここからここまで私居ないから〜って

数ヶ月前に言えば
みんな調整して その前後に来てくれる。


とはいえ
ワガママ言いな〜って言っても
意外と常識はずれたワガママ言ってくる人居ない

全然 常識はずれてもらっていいのにw

その非日常も楽しいのになー。

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感情って
「誰か」とか「何か」とか
自分以外の対象があって
それをトリガーとして
自分の中から発生するものだと思うんだけど

嬉しい
楽しい
好き
嫌い
悲しい
ムカつく

恥ずかしい
くやしい
むなしい
自分ひとりで感じてるようだけど
きっと他人だったり
過去の自分だったり
対象が居ると思うんだよね。


その中でネガティヴな感情をベースに
その後の行動を選択すると
間違うことあるよねって話。


こいつムカつくわー!って感情のまま

ムカつくポイントを反芻したり
ボッコボコに仕返ししたり
誰かにチクったり
意地悪する想像を巡らせたり
タンスの角に小指ぶつける呪いかけたり。

するよね。

いいよ。うん。

でも 想像だけね。

それを行動したら オワリ。


人生をゲームでいえば

そのレベルの1-1

ふりだし に戻る。

ネガティヴな感情のまま行動したら
次のレベル行けない
下手したら降格戦になる。

そして
そのレベルで
同じ事繰り返す。


職場のアイツがあーでこーで
友達が裏切ってあーだこーだ
いっっっっつも どこ行っても
人間関係がこじれてる人 いるでしょ?


ずっと同じレベルで
同じ敵に勝てずにジタバタしてる人


原因 自分だからねw (本人はゴリゴリ他責)


善悪がどっちにあっても良いんだよ
起こってる出来事もどうでも良い

あなたの中に
ネガティヴが芽生えた時点で
もう試合は始まってる

あなたが対戦するのは
トリガーを発動させた相手でもなければ
起こった出来事でもない


自分の中にある感情


ムカつくーーーー!という感情から
ムカついてる という事実を認識して

今 ムカついてる!なら
何にムカついてる?
なぜムカついてる?

相手をコントロールできないから?
ルールを守らなかったから?
雑に扱われたと感じたから?


本当は
大事にされなかった悲しみを
怒りとして感じてるだけかもしれない。

尊重してほしかったのか
我慢してほしかったのか

自分を大事にしてくれない「何か」に
怒ってること、多いよね。

それは
悲しさだったり
寂しさだったり



他人は関係ない。
自分の中だけで起きている感情の分解。

そこまで行くと
「あー、寂しかったんだな」
「大事にされたかったんだな」

と言うことは
「愛されたかったんだな」って気づける。

そうすると
同じトリガーが
同じ刺激を与えてきて
同じようにムカついても

「あ、また同じ反応してるな」って
思考に切り替わる。

トリガー自身や出来事
そして感情に振り回されなくなる。



感情に振り回されるのも
人間ならではの楽しさだと思うから
一旦 振り回されてから
2回目以降で
立ち回り覚えてから対戦しよう


ポジティブな感情は
振り回されまくって
浮き足立ってれば良いと思うんだw

落ち着け落ち着け自分wwwwwwwって出来るから



ネガティヴは レベルアップの宝だから!


各レベルの小ボスに出会わないと
中ボス戦や ラスボス戦のレベルには行けないから



…ということで



今日も
人生というゲームを楽しんで!

レベル上げしてこー!

(レベル上がっていくと
嫌なヤツって人生に登場しなくなるよー)


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最近 ある事に気づいたんだー。


今まで いろんな人の相談を聞いて来て

私と ご縁があった人には

幸せになってほしい!って思って

応援させてもらってたんだけど…



一番 長いお付き合いになるうちのお客さんで

人生の各方面から

アドバイスさせてもらってた人がいたんだけど

なかなか いい方向に動き出せない人で

まぁそれも その人のペースだしな〜って

思ってたんだけど





先日

その人との共通の知人と話してて

気付いてしまった…




あぁ!!そうか!!!

この人は 幸せになりたくないんだ!!

不幸で居たいんだ!!

そして 何より 私に依存したいし

私が 一生懸命話す 全てを

エンターテイメントにして 楽しんでるんだ!と!







wwwwwwwwwwwwwwワロタ


めちゃくちゃ 納得したし 謎が解けたw

生き方とか 思考とか 感情とか

いっぱい教えたのに

何も変えず 同じ場所に居続ける人

めったに居ないけどな…って 思ってたけど



アイツwwww(お客様)

無意識だろうけど

私を エンタメにして

映画見たり 観劇したり くらいに思ってるんだw

wwふwwwざwwwけwwwnwww

そりゃ 成長しねえええええよw

映画みて あー面白かった!って言ってるだけw

そりゃそうだわ

人生変えるほどの映画に出会った事ないわ私も

やれやれ

こっちが 頑張るだけの人だったんだなーw

まあいいんだー

それに気付いたから

これからも仲良くするよ。

幸せには なってほしいから

本人なりのね。




残念ながら ご希望の依存は

これからも させないけど。
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GRAVITY28
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雨が降ってるとするじゃん?☔️

傘 持ってない場合どうする?


コレが

感情(心) と 思考(脳) だと思うんだよね。


「雨が降ってる」が
どうしようもない事実。感情。

「傘がない場合の選択」の
さて どうしようか?が思考。



ムカつくーーーー!!!!って荒れてるのは
雨が降ってるーー!!!!って言ってる状態。



みんな ここで沼りすぎてる。



雨は降ってるんだよ。ただそれだけ。

あなたがムカついてるのも ただそれだけ。

ただの事実。

ただの天気だし。

ただの感情。

一時(いっとき)のね。


帰り道の駅で
降ってる雨にキレ散らかしてる状態の人ね。


…帰りなよw

思考を使って おウチ 帰りなw

傘を買うもよし。
お迎えを頼むもよし。
タクシー乗ってもイイじゃん?
カフェで雨宿りも良いね。


自分で選ぶでしょ?



ムカつく事があってもイイんだよ。

ただ ネガティブな感情にのまれたり 沼ったりは

ただの時間の無駄だから

思考でコントロール出来たらイイよね。



あーーーー私 今 ムカついてるなー!って

思考で気付いたら

まずは 対象との距離を詰め過ぎた事を反省しよ

近寄りすぎ。離れよ。

で 2度とそんな感情が起きない位置まで離そう

心を。できれば身体も。

傘を買うように。
出来るだけ会わないようにするし

お迎えやタクシーを頼むように
他人に助けを求めるし

自分のニュートラルの心に戻るまで
友達に一緒に遊んでもらっても良い。

思考を使って 感情から離れて。



感情は

ただのあなたのルールだから。

他人には関係ないから

押し付けるのも違うから

自己処理が 鉄則。

自分で発生させたモノを

自分で処理。

ウ◯コしたら流すでしょ。

状態確認したら さっさと流してw

でも 状態確認は絶対必要だから!

ナニに ムカついてるのか…は

自分の持っているルールは何なのか

それを知れば

ただ持っているルールが違うだけだと分かる

善悪すら ルールでしかない。

だから 離れるしかない。

その距離を許したのは自分だから。

これが状態確認。

終わったら「大」のボタン押してくれる?

いつまでも 眺めてないでw 流してw

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前回書いた 「変なこと」の後日談

昨日はお疲れ様〜って友達から連絡が来て
ドーーーーーーーン!!の話を改めてした。

友達は家に帰ってから
顔を洗うために洗面所に立ったんだけど
鏡をみてると すごく気持ち悪い感じがして
塩ふったw

らしい。

私も帰り道 ずっと鳥肌立ってたから
「私に憑いて来ても何も出来ないよ!!」っていって肩を払ってたら
鳥肌もおさまって無事に家に着いたよー。と話して

ドーーーーーーーンの後すぐ帰ったから
友達には話してなかった白ポロシャツの話をしたら

「え。斜め前の車って私の車なんだけど…
乗ろうとしてたの?wwえ?www明日車にも塩ふるわwwwwwww」ってなぜか爆笑してたw


ドーーーーン!だったか
バーーーーン!だったかの検証や

音のわりに衝撃が強かったよね?とか
タイヤ蹴った音? いや違う
いやボディーだったような
鋭利な打点の音だった!
なのにあの衝撃!!!なに????

結局 友達は 未来人か宇宙人が
時空を超えた時の 衝撃波だった!という事にしたらしいw

なんかすごい笑ってたw

次の日 ウチの母が
昨日なんか変だった…
ウチの周りを誰かウロウロしてたというので
(母はナニか感じる系の人)

あーー
昨日こんな事あってさーって話したら

その人じゃないね
女の人だったもん うちに居たのは。

ポロシャツは友達の車の中かもね。

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実家で親の庇護の元 2年 生きたんだけど
たぶんお金ほとんど使ってないと思う

引きこもるムスメに何も言わず…
食べさせてくれてた親さまさま…

むしろ海外に単身赴任中だった父は
「暇なら遊びに来たら〜?」と言っていた

母も全くシリアスでは無かった気がする…
責められた記憶はない

社会復帰していく過程で
母の影響は大きかったかもしれない

私を責めることは無いし
圧力をかけてくる事もなかったけど

自分と向き合う事を教えてくれていた
何を感じているのか
なぜそう感じるのか
それをジャッジしていないか
自分を裁いているのは自分ではないのか
心の内側を自分でほどいていく作業を教えてくれて

いまの現状の自分を許すこと
誰も責めていないことを理解する事
そのままで愛されている事を
あの手この手で知らせてくれていた気がする

当時は
まったく理解は出来ていなかった気がするけど
好きなように生きたら良いのに…と
言ってくれていたおかげで
本当はどう生きたいのか?を考えられるようになっていった

今思えば それを学ぶための2年だった。


そこからお金は無いのに生き方だけは一丁前に
自由に生きたい!と思い始めて
三次元の地球の資本主義の国で生きていく以上
お金はいるか…と思えば
3食まかない付きのリゾバを勧められ
山の中でお金を使うアテもなくw
自由に生きてる見本のような仲間に出会い
3ヶ月のリゾバで75万くらいためて

ニュージーランドに行った🇳🇿

この頃はお金はあまり持っていなかったけど
お金を持っていない!という意識は無かったな

ここから調子に乗っていくんだけどw
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GRAVITY37