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抹茶ぱんだ
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最近推しが増えすぎて困ってます🫠
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気になったらすぐにググっちゃう
つい人間観察しちゃう
抹茶ぱんだ
慣れたようないつまでも慣れないような…
今は研修生扱いで時間も一定だし、
同時期に入社した人と出勤かぶってるから、
なんとかやれてるけど、
新店舗いったらどうだろうなぁ…
今でも不安感いっぱい、疲労感いっぱいで、
休みも動けないのに、どうしたもんかぁ😇
今日、病院になんとか行って、
多少ぐちってきたけど、
不安感やら憂うつ感がなかなかしんどい。
先生には、とにかく無理しないでゆっくり休んでって言われたけども…
うまく気分転換する方法ないかなぁ…
1
101
抹茶ぱんだ
もう緊張してるんだけど、大丈夫かな😇
一緒に入る人いるといいなぁ。
まぁ、なるようにしかならないと思って行くしかない。
がんばりすぎずに、がんばれ自分🥳
#初出勤
115抹茶ぱんだ
ってぼんやりしてたら、先日の面接の結果きた！合格！
とりあえず、ほっとした反面、なんかそわそわ…
準備やらでバタバタするだろうなあ…
書類も保証人の準備があって、弟に連絡せねば…
保証人依頼するの2回目だから、
少し気まずい…
出勤が10/1だから、
あせらずあせらず…
とりあえず、美容室いきたいなぁ🤓
とりあえず、働く先が出来てうれしい反面、準備にそわそわ…
書類が送られてくるから、それまってからだから、いまは特になにもす
1120抹茶ぱんだ
だいぶつっかえてたし落ちただろうなぁ…
疲れたから、とりあえず甘いもの摂取！
492抹茶ぱんだ
病院とか調べ始めたけど、
いや、その前に美容室行くのが先だし、
なんなら、その前に、仕事探すのが先だよな…
とりあえず？バイトからでもって考えたけど、
どうしたもんか…
仕事探しに二度も失敗？して、
何を基準に考えればいいのか…
事務で探してみたものの、
やっぱり接客業？
なんだかんだ、お客さんと話すの好きだったんだよな…
もちろん、嫌なことだってあるけど。
働くことから離れちゃって、
また、働けるのかと不安ばかり…
でも、働かないと生活できないし😇
あぁ…がんばれ自分😵💫
#ひとりごとのようなもの
#なやみごとのようなもの
74抹茶ぱんだ
今までないくらいはまってる…😇
フィナーレ。
99抹茶ぱんだ
仕事辞めたから、もう少し気持ち楽になるかと思った。
そしたら、足のムズムズ症候群？が毎晩でて、
夜寝られなくて、精神的に不安定。
なんだかなぁだけど、
とりあえず薬飲んで様子みる。
でも、その足のムズムズが決まって右足に出るんだけど、今日は日中にもムズムズ、しびれる感じまであって、右手も使いにくい？のかお金出しづらかった？
この後買い物行こうかと思ったけど、
どうしたもんか🫠
あぁ、全然楽しくない😇
#ひとりごとのようなもの
75抹茶ぱんだ
保険のことよく考えず5日の退職にしちゃったけど、次の病院までにしとけばよかったかな…
まぁ、終わったことだ仕方ない…
さて、荷物はいつ取りにいこうか…
退職届を今日郵送したんだけど、
緊張して不安感強くなって、手の震え？まででて、頓服の薬飲んで落ち着いた…
はぁ、仕事探さねば…
というか仕事できるようになるんだろうか…
#退職 #適応障害
259抹茶ぱんだ
上司に電話かけて、『5分後に折り返すね』と言われて2時間半…
移動中にかかってきても出られないから、
病院そばで1時間、近くのモスで1時間以上…
いい加減帰ろうかな…
141抹茶ぱんだ
お腹いっぱい😙
なかなか出掛けられずにいたんだけど、
先週、今週とスキズのライビュのおかげで出掛けられました🤓
たぶん明日は反動で引きこもるな…😇
51抹茶ぱんだ
上司にも電話したんだけど、
なかなか良くならないから心配してるよとのこと…
1ヶ月仕事離れてるし、考えないようにしてるのに、なんでこんなによくならないんだろうねぇ…
まぁ、自分ダメだモードに完全に入っちゃってて、気分転換もできないのよよ…
手当も入ったし、髪でも切りに行く？
#ひとりごとのようなもの
274抹茶ぱんだ
久々に外出た🫠
病院行くのすらしんどいのはなぜ…
でも、今日は出かける準備してる間、
少しだけどできることやってみようと思って、
片付けとかやってみれた。
その後また、すぐに気持ち落ちてしんどかったけど😇
自暴自棄入っちゃってて、食べるのもテキトーで、久しぶりに体重計ったらまた体重減ってた。
もともと食に対する興味も薄いから、ますます…
前回言われた散歩も結局できなかったなぁ。
また、診断書もらって休むでいいのかなぁ、
まぁ、あんまりよくなってる実感ないし、仕事辞めて就活にも耐えられるかどうか…
#ひとりごとのようなもの
ひとりごとの星
54抹茶ぱんだ
食欲も不安定で食べ始めると、食欲なくなる感じ。
食後はだるかったり、ここ2日くらいは頭痛がひどくてずっと布団のなか。
不安感は減ってきたような気がするけど、
仕事のこと考えてないからだろうな。
それでも、夜は気分がふさぎがち…
外出て気分転換したほうがいいんだろうけど、
その気力はない。
とりあえず、なんか予定立てないとと思って実家帰ることにしました。
寝られるかわからないけど、
とりあえず布団はいろ。
#ひとりごとのようなもの
ひとりごとの星161抹茶ぱんだ
昨日は、病院後の上司への報告＆仕事行きたくないで、完全現実逃避で、スマホで時間を溶かした。
布団から出られな過ぎて、
昼頃食べたきりたいしたもの食べずに、
夜中3時？くらいになんとか寝た。
今朝は、なんとか起きてシャワー。
不安感が復活し、めまいふらつき。
時々職場でめまいしてたけど、
あ、不安感と同時なのね…って
変に客観的にみたぐらいにして…
準備しなきゃと思いつつ、
YouTube開いたら、
猫ミームでてきて、
なんとなくみたら鬱の話で、
その中の『やること全部楽しくないから、
何をすればいいかわからない』って言葉が
ピンときすぎた…
診断書出してもらって休むというよりも、
ほんと辞めたくて、どうしよう…
1月くらいは仕事辞めても、
お金ないし…って考えてたけど、
なんかもうそれどころじゃない…
#ひとりごとのようなもの
ひとりごとの星140抹茶ぱんだ
とりあえず、13日までお休みできることに…
ただ、11、12、13日と上司に電話することに。
休めるんだから、それぐらいはしないと…
食欲ないけど、なんか食べないと…
29抹茶ぱんだ
何をしても気が乗らない…
横になるのも起きてるのもしんどい…
明日行って話ししようかと思ったけど、
やっぱり今日連絡しないといけない…
今電話しても大丈夫だろうか…
112抹茶ぱんだ
しばらく休みたい
もしくは辞めたいってなったら、
診断書とか必要だよね…
病院まであと、2週間はあるんだよな…
すぐに予約できる病院予約すべきだったかな…
#心療内科 #仕事行きたくない
#退職
ひとりごとの星212抹茶ぱんだ
今週末もやっぱりしんどい。
業務軽減してもらったけども、
すぐに楽になるわけわないんだけど。
週末上司に、週明け元気に会えるの楽しみにしてる感じだされてしんどい…
明日は休んで休みあけまた相談しようか…
#ひとりごとのようなもの
7抹茶ぱんだ
いつできるかな😙
最近、休みの日にやってるんだけど、
これ以外なんにもやる気が起きないんだな…
2抹茶ぱんだ
今も調子が悪い…
今日は、ほぼ一日研修だけど、
大丈夫かな…
平日は割となんとかなってたけど、
昨日の夜からなんだか…
話した後はらくになったと思ったんだけどなぁ…
#ひとりごとのようなもの
11抹茶ぱんだ
明日仕事休みたい🫠
112抹茶ぱんだ
30代で独身は嫌っ、て話してるのが聞こえて、
しっかり衝撃を受けた40代😇
#ひとりごとのようなもの
12抹茶ぱんだ
#straykids
Give Me Your TMI
5抹茶ぱんだ
寝込みそうだなと思って、
土日は実家帰って、
今日は一日自分家で過ごしたんだけど、
ちゃんと今日寝込んだよね…
昨日の夕方からもう頭ぼーっとして、
不安感出て、なんかしようにもできない状態
あぁーなんかまずいなぁ…って思ってたけど、
どうにもこうにも、帰り道は涙止まらなくなるし、情緒不安定…
今日は昼頃起きてご飯食べたけど、
起きていられなくて、
布団に出戻り。
スマホ見ながらゴロゴロしてたけど、
ゴロゴロしてるのすらしんどくなるけど、
起き上がれない…
なんとかご飯食べられた。
メンタルクリニック予約したくて、
問診のメール送ったけども、
自動返信メールで、新患お受けできない可能性が…って、
明日以降返事？くるみたいだけど、
別の病院予約したほうがいいだろうか…
#ひとりごとのようなもの
10抹茶ぱんだ
からだだるかったのに、
仕事始まったら、
それはそれで体調がなんとかなっちゃうのは、
どうして？🫠
緊張感とかで体がスイッチ入るのかね…
体調が不安定？でよかったり悪かったり…
いまいち？病院行くほどではなくて、
なんだかなぁな気持ち…
7抹茶ぱんだ
親に仕事の話ししてたら、涙出てきちゃって、
家に帰ってぼんやりしてたら、
涙止まらなくなっちゃって…
今は落ち着いたけど…
とりあえず明日仕事行かないとだな…
ここ最近は休みの日にできるだけ仕事のことを考えないようにして、
なんとか過ごしてきたけども…
上司には何かあったら、相談してねって言われてるけど、
なにをどう話せばいいのか…
仕事や会社選びって難しいね…
7抹茶ぱんだ
なんか妙にライブ前って緊張して、
不安になったりするけど、
始まってしまえば、
そんなことすっかり忘れて楽しめた！
特にツキヨミとheart が最高だった🥳
振り幅えぐすぎ😇
早めに会場に入れなかったから、
あんまり写真は撮れなかった…
あわてて撮ったのもあるけど、
相変わらず写真撮るのヘタクソ…
#キンプリ
4抹茶ぱんだ
なかなかの雪が降っていて、悩む…(*￣ー￣)
11抹茶ぱんだ
今日完全にやらかして、
心折れそう…
研修や実務が同時進行で、
一つのことがままならないまま、
次のことが始まって、
頭がぐちゃぐちゃ。
仕事内容が増えてくのに、
いろんなことが中途半端で、
何一つできている気がしない…
同じ頃に入った人と、
仕事のぐちやら話せてるから、
心保ててる感じ
その人も辞めようかどうしようかって
言っていて、
その人辞めちゃったら、
完全に心折れそう…
親に話しても、
そんな簡単に辞めるなって…
みんな何かしら我慢してるよって…
それはそうだけど、
向き不向きはあるよ…
#ひとりごとのようなもの
4抹茶ぱんだ
体がだるくて、しんどかったけど、
なんとかなった…
友達とごたごたしてた件はかたがついたが、
来週末、ライブ一緒に行く約束してて、
どうしたもんかね〜
一緒に行っても楽しくないだろうから、
他誘うこと考えてって言われたけども…
基本ぼっち参戦してたから、
誘えるような人いないのよね〜🫠
11抹茶ぱんだ
とりあえず、気が重いけど、
仕事行く準備しなきゃ…
こんなにしんどいなら、
昨日無理してでも行っとくべきだったんだろうか…
でも、もう済んだことだし、
仕事行くことだけ考えよう…
6抹茶ぱんだ
やっぱり動悸が気になる…
病院行くには大げさかなぁ…
眠れないわけではないけど、
夜中に目が覚めるから眠り浅い感じするし、
仕事中も不安感がどうしても出てくるし、
休みに動けなさすぎて、生活に支障でてるし…
休みにやっておきたいこともできなくて、
あぁまたできなかった…って後悔はどうしたって出てくるし…
どうも気持ちや頭の切り替えがうまくいかなくて、ずっと引きずっちゃうのよね…
前に長く働いてた時も、
慣れるまではこんなだったのかな…
その時とは、年齢も職種も違うから比べようもないけども…
41抹茶ぱんだ
明日仕事行く準備やらしなきゃ…
2抹茶ぱんだ
頭痛で休みたいって伝えたら、
ふーん、熱はないの？偏頭痛もち？って言われた
熱がないこと、昨日から頭痛してたと伝えたけど、頭痛で休むって変なのかな…
とりあえず、連絡出来たから寝よう…
寝付けるかわかんないけど…
1抹茶ぱんだ
そしてまた仕事辞めるなんてことになったら、
短期間すぎて、次の仕事が決まらないんじゃ…
おこってないこと考えすぎて不安が増殖していくクセなんとかならないかなぁ…
性格だからしょうがないのかな…
でも、生きにくくってしょうがないよ…
#ひとりごとのようなもの
32抹茶ぱんだ
ずっと動悸がおさまらない…
仕事休もうか、どうしようか…
2抹茶ぱんだ
仕事の不安や会社の不安…
途中、ちょっと泣きそうになりながらも、
話すことで頭の整理少しできた？
とりあえず、いつでも仕事は辞めれると思っとくと少し楽？
体調の不調が出て、寝れない食べれないってなったら、すぐに逃げていいって
その時はそっかぁって思ったけど、
そうなってからじゃ仕事探すの大変じゃない？ってなってる🫠
人に話して少し落ち着いたものの、
昨日の飲み会で、しんどくなっちゃって、
一日ゴロゴロ…
ひさびさにケンカして、絶賛病み中
明日、仕事休みたーい🫠
44抹茶ぱんだ
今日、出勤してて聞いてみたら、
インフルエンザではなかったって…
わたしののどの痛みと倦怠感は、
気のせいだったのかしらん🫠
まぁ、インフルエンザにかからなくて
よかったのよ…
（仕事休みたすぎて、体が反応しちゃったのかしらん😇）
朝もあんまり寒いから葛根湯飲んで仕事行ったけど、
動いてるうちに倦怠感とか気付いたらなかった…
気の持ちようかなぁ🫠
3抹茶ぱんだ
それで、休み前に話しした時に、
『朝からなんかのどが、いやな感じなんだよね…』って言ってて…
いま、わたし、そののどが嫌な感じがする…
とりあえず、食料だけでも多めに買っとこう…
1抹茶ぱんだ
昨日は久々寝られなかった…
1抹茶ぱんだ
毎度毎度連休明けがとてもしんどい…
というか明日が仕事…と思って昨日からしんどかった…
思う存分ぐうたらしたから、
そろそろなんか食べるかぁ…
2抹茶ぱんだ
心身ともに健康で、
たくさん笑える1年になりますように🥳
#happybirthday
411抹茶ぱんだ
今週は、週末の3連休を楽しみにのりきる！
#今年もよろしくお願いします #仕事始め
1抹茶ぱんだ
いい加減布団から出なきゃ…
1抹茶ぱんだ
長く休めるのありがたいけど…
とりあえず、お風呂はいろ😙
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