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抹茶ぱんだ
やっぱり動悸が気になる…
病院行くには大げさかなぁ…
眠れないわけではないけど、
夜中に目が覚めるから眠り浅い感じするし、
仕事中も不安感がどうしても出てくるし、
休みに動けなさすぎて、生活に支障でてるし…
休みにやっておきたいこともできなくて、
あぁまたできなかった…って後悔はどうしたって出てくるし…
どうも気持ちや頭の切り替えがうまくいかなくて、ずっと引きずっちゃうのよね…
前に長く働いてた時も、
慣れるまではこんなだったのかな…
その時とは、年齢も職種も違うから比べようもないけども…
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私も2年以上動悸ありましたが、液体の腸活サプリで改善してます。[ハート] お悩みで楽しい生活が左右されるのイヤですよね！ わかります