GRAVITY/ゆん

共感で繋がるSNS

ゆん

色んなもののオタク。健康になって生命力をあげるのが目標。復職しました〜。

音楽

散歩

読書

ゆん

久しぶりにツアーグッズ買うなんてことをした。オタクする元気も戻ってきて感動…。

ゆん

メンクリ、終診って言われたからもう病院行かなくていいらしい。

ゆん

復職したけど部署の雰囲気は良けれど、営業と事務がバチバチで上と直接話す機会が多い私がなんとかとりもたないといけない感じ。

業務自体は休む前から苦痛ではなかったからすんなり戻れた。後輩ちゃんと面談したりとか管理職としても動かないとなぁ。

ゆん

復職して初めて土曜のメンクリ来たけど、平日より客層悪い気がする！なんでだ？

ゆん

復職1日め！終了！

ゆん

心境の変化なのか、モノトーンは服ばかり買ってたのに水色のカーディガンとかラベンダーのセーターとか明るい色のものばっかり欲しくなる2025年の冬。

ゆん

来週から復職なんだけど、最後の定期連絡でぺらぺら猫かぶりビジネス挨拶できたから大丈夫かも！あとは実際復帰してどんな対応されるかにかかっている！

ゆん

散歩してて、イヤホンもせず自然の音を聞きながら川沿いとかをのんびり歩いてるときに狭い橋なのにわざわざ車が入ってくると鉄の塊がうるさいな…ってなる。存在が無粋。

ゆん

少しずつ回復してきたのか、またエンタメや芸術を楽しむ心が戻ってきた！
来年ターナー展やるの、とっても嬉しい！あとはカラヴァッジョ展もやってくれたら悔いなし！

ゆん

薬飲んで1時間半経って、やっと痛みひいてきた。気失うまでこのままかと思ってひやひやした、よかった。

ゆん

久しぶりに生理痛で動けなくてしにそう、なみだでてきた。こんなに痛いの数年前に職場で倒れて以来なのに痛くなってから薬のんだからぜんぜん効かない、かなしい。いたい。

ゆん

復職日が決まったから、とにかく整えることを目標に自分を労わって生きていきたい。

ゆん

適応障害と診断されたけど、過呼吸おこしかけたり迷走神経反射おこしかけたりとこれパニックも併発してる…？
数年前に受診して、すぐ休めって言われたけど会社に相談したときにあまりにも無神経なこと言われて腹立って頑張っちゃったんだよね。放置したせいで電車乗れなくなって映画もミュージカルも厳しくなって、それでもう一度受診したんだけど。

ゆん

ふと、弟が私が母の連れ子で半分しか血が繋がってないことを知っているのか気になった。
いままで考えたことなかったけど、私が10歳のときに産まれたから両親が再婚であることも知らないのでは…？

ゆん

こんなにも弱ってると、春まで毎日出勤してた自分がどうやってたかわからんけどすごいなと感じる。世の中、出勤して働いてるだけで偉い！ってなればいいのにな。

（それすらできなくなってるから現時点では自分ダメだけど）

ゆん

回復期だからか（回復期だと願ってる！そうであれ！）先週ありえんほど調子よかったのに一昨日くらいからダメ。早く脳みそ戻ってくれ〜。

ゆん

ずっと生きる！！！やりたいことたくさん！！！だったのに適応障害なってからはじめてそういう極端な考えをするようになったから、ほんとうに脳みそやられたんだなと思う。

ゆん

弟、傘折れたから歩いて傘持ってきてとか電話してきたけど普段あまやかされすぎ。私が学生の頃は自転車で濡れて帰ってたし、社会人でも濡れて帰った事何度もある。それともこれが令和の普通なんか？

ゆん

スコーン流行ってる？ぽいけど、クロテッドクリームを食べるためにスコーン食べてる身としてはスコーン単体しかご用意されてないとき、とっても悲しい。クロテッドクリームを食べさせて。

ゆん

ずっとずっと欲しかったスタバのラメボトル、紫がでたので購入した！前に紫買い逃して後悔してたから嬉し〜！！

ゆん

捨てられないオタク、物が多すぎる。断捨離のコツ教えて〜。

ゆん

休職して4ヶ月、去年入社してきた後輩の名前思い出せなくて笑った。記憶って儚い…。（思考能力とかが著しく低下しているだけかも）

ゆん

生きてる意味わからなくなってきた、意味なんてないの知ってるけどそれは頑張って生きなくてもいいと同義なのでは？適応障害になったからと思ってたけど普通に人間として出来損ないだから生きにくいだけでは？

ゆん

無調整豆乳で割るプロテイン、かなり独特な味がして流し込まないとむりなことが発覚！味わおうとするとキツイ！おいしいプロテイン教えてほしい！

ゆん

カリカリじゃなくてムチムチになりたい。筋肉つけるにも体重を増やすにも食べるしかないのはわかってるけど、あんまり食べるのが得意じゃなくて苦しい！咀嚼も嚥下もつらいときずっとつらい！
痩せてるの嬉しくないのに自慢だと思われるの嫌すぎ。

ゆん

休職してからだいぶ回復して食欲戻ってきたと思ったのに、久しぶりに体重測ってみたら変わらずBMI16代のままで悲しくなっちゃった。お肉ほしい。

ゆん

タコピー、毒親大博覧会って感じでひたすら子どもがかわいそうだった。どうして自分で子ども産んどいてそんなことになるの…？

ゆん

自分、完璧主義で感覚過敏でひとりが好きってここまで特性揃ってるのにASD寄りなの自覚してなくて笑った（ASDが話題になっててあれ？って調べてみたらバッチリ特性あり）。多分グレーゾーンだけど、そりゃ社会に馴染めないし馴染もうと頑張って仕事では仕事用の人格作ってるからストレス過多になって潰れる。

ゆん

なんかまたメンタル落ちてきて何もしたくないし生きるのやだし何もないのに涙でてきそうでむり。適応障害って完治しないってほんとう？会社のせいなのに人生崩されたら用無しなの最悪すぎる。

ゆん

バスとかでいきなり臭ッ！ってなることあるけど（いま）そのときしのぐ用（指先に1滴弱おとして擦って鼻を覆う）に小さい香水持ち歩こうと毎回思うのに帰ると忘れるのやめたい。

ゆん

学生のとき以来に脱毛行ったんだけど、痛みよりも焦げ臭さにびびった。あんなに焦げた匂いするっけ？VIOも今度やる予定だけど、さすがに痛そうで怖いな〜。

ゆん

総務に電話したら割といけるところまで休めそう。年度内に復帰すればいいや〜になってきた。5年ずっと理不尽に頑張ってきてたから、自分のために時間を使いたい。

ゆん

27になっていきなり結婚願望でてきて子どももほしいなって思いはじめたけど、これって人間の本能？そろそろ適齢期やでみたいな。

ゆん

多分、あの会社にもう適応できないのではと思う。だから休めるうちは休んで、資格勉強とかもそうだけどご飯きちんと食べて体力つけてってたてなおすところまではやり遂げたい。

ゆん

適応障害で休職2ヶ月経過、来月復帰予定かなと思ってたけど気分の落ち込みがひどくて主治医からNG。その連絡を今日総務にしないといけなくて、むり。

ゆん

参政党の支持者、批判されるとすぐくってかかるし日本人じゃないとか日本語読めないとか言い出すの浅はかだなぁ。そのうち非国民とか言い出しそう。

ゆん

昨年度からずっと人が足りないって伝えてたのにいれてくれなくて、私が6割以上業務カバーして上司の代わりに部内の進捗把握してまわしてたのにいざ私が過労ストレスで適応障害なって休職になったらすぐふたりも採用ってなに？

ゆん

参政党の支持者って、憲法の構想案読んで支持してるのかな？気になって読んでみたら、国民主権真っ先に外されてるし内容はちゃめちゃで面白すぎた。

ゆん

若いうちに子ども産もう！じゃなくて、社会経験をある程度積んだ25〜35歳あたりにキャリアを捨てて家庭を作る（出産を見据えて）選択を迫られるアラサー女性が安心して結婚できて、社会復帰できるような支援がある社会体制をつくるのが政治家でしょ…。

ゆん

自分のことで精一杯なのにわりと愛国心あるせいで日本の未来まで憂えてしまってこころがしぬ。

ゆん

回復してたのにまた気持ちが落ち込んじゃって動悸息切れ浅い呼吸！って感じ。頭も身体の節々も痛い。気圧もあるのかな。家にいるのにこれだから外出したくない。

ゆん

大分回復してきたと思ってたけど、まだ電車とかバスとか閉鎖された空間にいられないときもあるみたいで、今日は落ち込んじゃった。

ゆん

手取り月収〜20万で結婚してる？旦那一馬力？ぽい人インスタとかYouTubeで見かけるけど、どうやって生きてるんだろ…。娯楽なし？（まず男性で手取り20いかないorギリギリって職種なんなのか気になる）

ゆん

だいぶ休職して回復したけど総務に電話しないといけない日は心臓がきゅってなるし喉もしまる。

ゆん

割と仕事以外わたしの人生恵まれてるなあって実感。家族も友だちも狭く深く、運もまあまああって仕事でしか苦労してない。

ゆん

お買い物セールだからプロテインとか欲しかったもの大体買っちゃった！休職中だからこそ蓄えはあるしやりたいことやって身体に栄養つけないといけない…。