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パニック障害と非定型鬱に悩まされてる。最近幻覚幻聴がすごい。アニメ、ゲーム、動物大好き☆
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喜んで欲しいから頑張る、だったのに、怒られないように頑張る、になったのはいつからだろう。

普通の人ができる事が簡単にはできなくて、それでも無理してできるフリして。

褒められたり喜んでもらえると、嬉しいよりもホッとしたが大きくなった。

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最愛の息子が今日私の腕の中で長い長い眠りについた。
クッシング症候群+皮膚型リンパ腫で抗がん剤で必死に戦ってくれて、一度は寛解したのに再発時にはもう効かなかった。
心臓を失ったみたいに苦しく、悲しい。
この子を迎えた日に約束した最後までそばにいるからねという約束を守れたこと、そして何より出会えたことは本当に幸せだと思う。

お葬儀は3日後、朝一番で。

どうか少しでも綺麗なままでいて欲しくて、こたつ大好きな寒がりちゃんなのに保冷剤まみれにしてごめんね。

部屋の冷房16度にして冬パジャマ着てても寒いけどそばで眠るからね。

愛してるよ、誰よりも。これからもずっと変わらずママだからね。お疲れ様。
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生理初日に容赦ないやつやなー、この時期にまともな思考回路してるわけないのに正論ぶちかまされて、お腹痛い中話し合いしても感情コントロールできるわけないやん
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別にわかりきってる正論を聞きたいわけじゃない。
ただ頑張ってるね、偉いねって言葉が聞きたかっただけ。

どうあがいても私はパニック発作持ちの非定型鬱の精神病女なんだから、普通の人が当たり前にこなせることがすごく難しかったりする。
だけど頑張るのをやめるつもりなんてないの、ただ褒めて認めてほしくてそれだけで救われるの。
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ダックス13歳シニア
皮膚型リンパ腫、クッシング症候群で毎週通院中。

今週頭からカリカリのご飯を嫌がって食べてくれない。トッピング混ぜたらトッピングだけ食べてカリカリを口から出す。
人間の食べ物はすごく欲しがるし、おやつは普通に食べる。
元気で走り回っておもちゃで遊んでるし、よく吠える。
部屋は常に22度に保ってるから夏バテでもないはず。

ほんとにただのわがままだと思うけど、
処方されてる大量の薬はおやつに混ぜてあげるからおやつはやめれないし、もう1キロも体重落ちてしまって筋肉も減ってきてるからこれ以上痩せさせないようにと言われてるから、カリカリ食べるまで他のご飯あげないって取り上げることもできず、、、

仕方なくいろんな缶詰混ぜてみたり、ちゅーるかけて騙し騙し食べさせてるけど、どんどんわがまま悪化してるし、どうしたらいいのかわからなくなってこっちも疲弊してきた、、、

先週までは全然食べてたのなぁ、元気なのに急にどうしたんだろ
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どうしたらいい?何が怖い?って聞かれても答えられなくて、その質問自体が怖くなってきた

だって自分でも何か分からないのに怖いんだよ

そして助けてって言えなくなっていってる

予期不安もパニックもただただ怖い
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幻覚幻聴がすごくて生きるの辛い。
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相変わらず腰は痛いけども前よりもマシになったし、心も安定しつつある。
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ノリでiPad第9世代を買ったんだけど、全然使いこなせないw
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薬が効いてるのか、リハビリが効いてるのか当初に比べて痛みが半分になってきた。
このまま良くなっていって欲しいな。
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出されてる薬が多すぎるのと副作用からかボーッとしちゃって薬飲んだかわからなくなるからセリアで買ったウォールポケットでお薬カレンダーみたいなの作った。

整形外科から、疎経活血湯、桂枝茯苓丸加薏苡仁、ロキソニン、レパミピド、マグミットとロキソニンテープ。

心療内科から、メイラックス、サインバルタ、クエン酸第一鉄na、エチゾラム、ドンペリドン

ロキソニンとエチゾラムは頓服。

薬の飲み過ぎで怖くなってくる。
抗がん剤治療頑張ってる母親より薬が多いんだけど[大泣き]
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病みすぎると投稿すらできなくなる[大泣き]
サインバルタとリハビリのおかげかちょっと最近腰の痛みがましになってきた。

ただ医療費がやばい。
自立支援制度申請しよう[大泣き][大泣き][大泣き]
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桂枝茯苓丸加薏苡仁って漢方を飲み始めて顔にすごいニキビができた。
瞑眩(好転反応)って言って一度全部膿出す為に悪化してから良くなっていくとは薬剤師さんに説明されてたけどここまでとは思わなかった[泣き笑い]

やっぱ肌荒れると余計メンタルにくる。

早くよくなってくれー

ただ瘀血がマシになってきたのか腰の痛みが引くのが早くなった気がするし、唇も血色がいい
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今まで生きてきてこんなに薬飲んだことなくて大丈夫かなって不安になる。。

ロキソニン、レパミピド、マグミット、疎経活血湯、桂枝茯苓丸加薏苡仁、ロフラゼプ酸エチル、エチゾラム。
ノイロトロピンはジェネリックないし高い割に効果わからなかったからやめてもらった。

二週間これで痛みもメンタルも変わらなければ次はサインバルタ出すって言われたけど副作用怖いなー
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レディースクリニックで出されてる体質改善の漢方を整形外科で出してもらえることになったおかげでレディースクリニックは通院終了!
何箇所も病院行くと高いからちょっと助かった。
とりあえず整形外科とメンタルクリニックはまだ通い続けなきゃいけないけど[大泣き]
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今年は本当に病院運が悪い。今日はレディースクリニック検査結果のみの受診だったのに、前回の診察が間違ってて誤診だった、出された薬が悪化するものだったって謝られた。んでまた痛い検査と違う薬。
前もらった薬塗ると余計痛くなるから早々に塗るの辞めたけど正解だったわ😭
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ジャンプ運動の次の日に、右膝に痛み出て、痛みは2日で引いたけど膝の不安定感、グラグラ感がすごくて歩きにくい。
整形外科なのか、整骨院なのか近道はどっちなんだろう
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三日間続いたぞ、ラジオ体操!
三日坊主回避!

ただ腰が怖くて前屈と逸らすやつはちゃんとできてない
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心療内科の予約がずっと取れないー困った
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あああああ、今日はレディースクリニックの日だ。怖い、怖くてたまらない
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とりあえずしばらく家の中ではトランクス生活
外行く時は無理だ[泣き笑い]
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足の冷え性が半端なくて、足の付け根のリンパ締め付けないと改善するし痩せるって聞いたからメンズのトラパン履いてみたけどなんか気持ち悪い[大泣き]トラパンの上にズボン履くと、短パンの上に履いてるみたいでゴワゴワする、、、
男の人ってすごいなー
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婦人科も念のため行きなさいって信頼してるかかりつけ整形外科医に言われたから来週木曜日予約入れたけど怖くて怖くてたまらない。

子宮頸癌検診で10年前くらいに行って痛くて血塗れになってパニック起こしてから一回も言ってない婦人科。婦人科恐怖症。
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ぼーぼーに伸びきってるからさっぱりカットしてもらった!
ふわふわもふもふのが好きだけど最近よく毛玉できてたし夏くらいはさっぱりと!
とうもろこしのバンダナもらった可愛い[目がハート]
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ほんのり、ほんのりだけれど禁煙しようか考えてる。
みんな一気に止めるほうが楽って言うけど、私は徐々に減らしていくのがあってる気がする。まずは本数減らして、だいぶ減ったら軽いタバコに変えて徐々に体のニコチン減らしていってそのうち吸わなくなった感じ。
前はそうやって3ヶ月くらいかけて辞めて、五年間吸わずにいられた。

最愛の祖母の死と、遺言書に私の名前書いてた為その後の遺産争い(放棄した)に巻き込まれて病んで精神科通いになった時にまた吸い始めて今に至るんだけども。

最近体の不調が激しすぎて、タバコくらいやめようかと思ってるんだけど、ストレスやばいしやめれるか不安でもある。まぁタバコでストレス解消なんて、非喫煙者には分からない感覚なんだろうけど。喫煙者の異常だから。

とりあえず本数をまず減らそうかな、と考えてる。
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最近ロキソニン飲んだら胃が張ってるする。
流石にロキソニン5ヶ月は胃にきてるっぽい。

まぁ今は二日に一錠くらいに抑えてるけど、最初は1日3錠だったしなー
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今日は月に一度の旦那がオムライスを作ってくれる日[笑う]
オムライスの国に行く日と呼んでいる!
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1人の時すっごいすっごいしんどくてさ、
旦那帰ってきたら話そう分かってもらおうと思って耐えてても、ちゃんと聞いてくれなかったり邪険に扱われたりしたら1人のが全然マシだったって思っちゃう。
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やばい、もう全身不調すぎて生きるの辛くなってくる
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腰痛なってから冷えのぼせがすごくて、上半身ビッチャビチャの寝汗で気持ち悪くて起きるのに、下半身(特にふくらはぎと足)は真冬かよってレベルにキンキンに冷えてる。
三日前から飲んでるゲロマズ漢方薬(疎経活血湯)で改善されたらいいなー
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くしゃみしたら下腹?子宮?が最近ピキって痛くなるの怖い。

子宮疾患なのか、腰痛庇いすぎて変なくしゃみの仕方をしているのか。
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病院から帰宅!
MRIも含めちゃんと診断出たけど、腰痛の宝物庫でもう笑うしかない。

①左側に2箇所ヘルニア。ただ痛み出したの5ヶ月前やからかなり小さくなってる。ほっといたらそのうち治る。

②昔に患ったヘルニアのせいで変形性椎間症になってる。骨に棘が出来てるのがレントゲンでばっちり😭これは一生治らない。痛みと付き合うしかない。

③心因性腰痛。メンタルやられてるせいで腰、首、背中に痛みが出てる。ムラがすごく痛みの場所も変わる。デパスで様子見。

④右腰に慢性ぎっくり腰。ヘルニアで痛かった左を庇いすぎて発症。通常一週間で治るぎっくり腰が10%程度の確率で慢性化するって。いま一番痛みが出てるのはこれ。新たに追加された漢方薬で体質改善しながら、今までの痛み止めで様子見。

あとはなるべく動いて、腰から下を冷やさない。

ロキソニン、ロキソニンテープ、ノイロトロピン、エチゾラム、マグミット、疎経活血湯。

とりあえずこれで二週間様子見。忘れる前に自分用メモがわり。
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さて10:30から病院だ、そろそろベッドから出るか。
寝起きと動き出しが一番痛く、外出れるような痛み程度になるまでに1時間以上かかるから動き出さなきゃ
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家にポケストもないけど、腰痛くて歩けないから家でお香オンリー、でも中々良き[笑う]まさかのカビゴンが嬉しかった❤️

欲しいダンゴロ、スコルピ、ゴニョニョ、タブンネは出てないけど[大泣き]

ボールの在庫がやばい、旦那仕事上がったら車出してもらお😂
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さて、16時からMRI。
怖いし苦手だけど頑張るぞ[大泣き]
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旦那の職業バレてしまうけれど、可愛いから載せたい[泣き笑い]

お誕生日だからって職場からもらって帰ってきた[目がハート]
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MRI9000円も払って何も見つからないのもちょっと悔しいし、なんか見つかるのもやだ[泣き笑い]
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MRIやだ、怖い

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最近この年齢でこの服はアウトですか?イタイですか?似合いますか?みたいな投稿をよく見る。

似合ってればいい、みたいなコメントも。

ドレスコードがあるとこに行くだとか、結婚式やお葬式だったりじゃなければ似合う似合わず関係なく好きな格好すればいいのにって毎回思っちゃう。

自分の人生なんだし好きなもの身にまとって生きなよ[投げキス]
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わんこは26℃超えると熱中症リスクがあるって病院で言われたから、うちは6月末頃から24時間エアコンつけてて今室温26.2なんだけど寒いのかな。
見たらベットがわりのふかふか毛布に潜り込んでた。

クソ暑い真夏でも毎年カーテンの裏に潜り込んで日向ぼっこしてるしなぁ
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くしゃみする時に腰に激痛走るからなるべく腰に力入らないようにくしゃみしてたらお腹?子宮?がピキってなって痛むようになった。

前に力入れても結局痛むのね[大泣き]
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腰の骨が棘状になってるって昨日言われてからとにかく想像しちゃって寝転がるのも怖いヘタレぶり。

ただしばらく間は整骨院NGって病院から言われちゃって、断りの電話入れるのが辛かったなー。
今通ってる方の中で一番重症だって、すごい親身に他の患者さん以上に時間かけてやってくれてたんだけどな😢落ち着いたら肩こりもひどいからまた通おう
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前のクリニックはMRIやCT等完備だからって理由で選んで行ったのに必要ないって受けさせてもらえずレントゲンで6枚取られて異常なしって言われて筋膜性っぽいこと言われて、こちらが症状を伝えても聞かず。

今日のクリニックで紹介状には筋膜性って出てるけど、もう一回念のためレントゲン撮っておこうか、なにもなくても安心のためにもって先生に言われて4枚撮ったら異常あり。
骨が棘状になってて、変形性椎間症って診断。骨の感じからヘルニアもまだ出てるだろうから後日MRIも別病院でとろうとの事。

あと、長いこと腰痛のストレスで心が風邪ひいちゃってる状態だからデパスも出しとくね、でもそっちは専門家じゃないから酷いならちゃんと心療内科も紹介するからねって言ってくれた。

ずっと前のクリニック行ってたら悪化しかしなかっただろう、誤診じゃんって思っちゃって新しい先生への安心感と前の先生への不信感と怒りで帰ってきてからもメンタル迷子状態がずっと続いてる。
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新しい整形外科いって今すごくメンタルがむちゃくちゃ状態。
いい意味でも悪い意味でも。

とにかく先生が話ちゃんと聞いてくれて、すごく丁寧に見てくれて安心できて診察室で知らない間に泣いてしまった、先生にティッシュ渡されて初めて自分が泣いてることに気づいた。
あー、この先生なら任せれるって心の底から思ったし、安心した。

それと同時に前行ってたクリニックに対しての怒りも爆発した。
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今日から新しい整形外科クリニック通い。レビューもいいし、実家の隣に住んでる方が通ってて凄く親切な先生って聞いたし、今度こそ相性のいい話を聞いてくれる先生でありますように。

でもやっぱり初めてのとこは緊張する。
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そして絶対髪の毛抜けると言われたことに一番母親はショック受けてた。
抗癌剤治療するなら手術がいいって言ってたけど小さすぎて手術しても見つけられないかもしれないって言うから手術はダメ😢

帰りの車で医療用ウィッグのカタログを見ながら泣いてた母親見ててもらい泣きしそうになったから、たんぽぽの綿毛みたいに風吹いたら髪の毛飛んでくのかな?ってふざけてたらしばかれたけどちょっとだけ笑ってくれた。

そして、無理がたたって私の腰無事死亡。
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ロキソニンとノイロトロピンとエチゾラム飲んで、パニック起きないようになんとか精神安定させて、腰の痛みも我慢できるほどにまで減らして母親の病院ついて行ってきた。
やっぱり再発で、抗癌剤治療になった😢
パニクって説明聞き取れなかったとき用にボイスメモ取らせてもらったやつを書き起こす。
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