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えん
MRIも含めちゃんと診断出たけど、腰痛の宝物庫でもう笑うしかない。
①左側に2箇所ヘルニア。ただ痛み出したの5ヶ月前やからかなり小さくなってる。ほっといたらそのうち治る。
②昔に患ったヘルニアのせいで変形性椎間症になってる。骨に棘が出来てるのがレントゲンでばっちり😭これは一生治らない。痛みと付き合うしかない。
③心因性腰痛。メンタルやられてるせいで腰、首、背中に痛みが出てる。ムラがすごく痛みの場所も変わる。デパスで様子見。
④右腰に慢性ぎっくり腰。ヘルニアで痛かった左を庇いすぎて発症。通常一週間で治るぎっくり腰が10%程度の確率で慢性化するって。いま一番痛みが出てるのはこれ。新たに追加された漢方薬で体質改善しながら、今までの痛み止めで様子見。
あとはなるべく動いて、腰から下を冷やさない。
ロキソニン、ロキソニンテープ、ノイロトロピン、エチゾラム、マグミット、疎経活血湯。
とりあえずこれで二週間様子見。忘れる前に自分用メモがわり。
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製作陣メチャ子さんに惚れてますねわかります
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がいいのではと徹くんからの提案✨
「ちゃっちゃっちゃっちゃっちゃ」
颯くん？ちゃちゃちゃちゃしてる時に鼻の下に二本指をあてていたけど、、、
それは、、、“ぺっ！”
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