共感で繋がるSNS
たん
生きるのつれえ。楽しいことの後に寝たら人生終わっててくれ。シェアハウスで迷惑かけまくり。ゲーム最高にじさんじ最高！友達欲しい！虚弱なアラサー。布団から出られない。タロット占い🎷🎹チョトできる。
病弱なのにカウンセリング資格、音楽教員免許持ち。ついでに障害の人と携わる仕事してたので精神病とか発達障害とかそれなりに詳しいです。自分もなったことあります🙏
あんま辛い思いしないでくれよな人類 休め
ゲーム
素直
大雑把
話を聞くのが好き
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にじさんじ
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医療・福祉
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FF14
ウマ娘
たん
272
たん
色んな意味で
支えてくれる人がふたり
愛なのか恋なのか家族みたいな愛なのか
それはわからないけど
この人との縁は絶対切りたくない
大好きって思える人がいるよ
262たん
179たん
87たん
今日調子悪くないし仕事頑張るぞと思って
トリンテリックス飲んだらやっぱり吐き気
今回は3時間治らない☺️☺️
仕方なくお休みとった
ラツーダの方が気持ち悪くならないし、夜に飲んでもいいから変えようかなと思ってるけど
トリンテリックスのんでて気持ち悪い人います？
まじで吐き気どめ効かない😭
精神疾患を患ってる人
244たん
14たん
ハリポタ一冊3時間で読んでた
14たん
3たん
気まずくならない系の関係ならあり
1たん
休日にめんどいことはやらない🖐️
3たん
おいらも苦労してないんだよねぇ
睡眠をたくさん摂ること、たんぱく質とること、あと外に出てないなら散歩はいいですよ
27たん
なんでもみるよ わりと
23たん
21たん
ミートソース
カルボナーラ
明太系
ペペロンチーノ
エビ、蟹クリーム系
なんでもうまいよ
9たん
時間が解決することもある
5たん
2たん
2たん
3たん
7たん
ほんでウーバーとかで美味しいものを頼んじゃいます 素敵な一日のできあがり
7たん
ここからもっとよくなるから大丈夫
そろそろ仕事頑張ろうってはなし
53たん
42たん
そいつが仲良くべったりしてた男のことが無理になった(そうすると金魚のフンの女も無理になる)
ので男と縁を切ったら
女子グループからハブられるという😌😌
これが自称サバサバ女子です
女子のグループに名前をつけるやつは
大抵いじめっ子です(めちゃ偏見)
24たん
どうすればいいんですか？
心の問題？体の問題？わけわかんないよ
睡眠をコントロールするのが難しい病気だからね、って言われたけど
解決策をどうにか求めてるんやて
仕方ないからストレッチとかお散歩でなんとか変わらないか試してるけど変わらないぞ
9たん
6たん
サバサバしてるんだよね私
とか言って全然そうじゃない奴
たん
あと、FAKE TYPEおすすめです。
1たん
できるだけ仕事や趣味や勉強を頑張らなくちゃ
11たん
ヴォルタのセラフとツーショ会と
オーバーチュアと
かなとの視聴覚室当たってた
普通に許せなかった
かなとの視聴覚室のリセール、こいつに負けたんだと思ったら
わたしの最推しなのになんで？
なんでこいつなの？ってなった
喜べないしミュートした
9たん
生きるのがめちゃくちゃ辛いです！！！！！
原因はわかってて双極のせいなんだけど
不眠症だと思って睡眠薬飲んでたけど
全然効かないの
わかる人はわかると思うけど
サイレース2ミリ(もしくはコントミン12.5〜20)
ランドセン4ミリ
ブロマゼパム５ミリ3錠
エスゾピクロン3mg1錠
(ちなみにサイレースは飲むとふらつくからまだ効いてはいるはず)
朝起きちゃったら二度寝用にエスゾピクロン3mg1錠
それで、寝れない。
猶予を設けて10時間は寝られるように布団に入ってるんだけど寝てから2時間〜3時間で必ず覚醒
(朝仕事するのが体に合わない 早くて11時)
ちょっと前までは二度寝もできてたのに、ここ最近二度寝がほぼできなくなった
先生に相談したら これでも寝れないのは不眠症じゃなくて
双極の睡眠がコントロールできないって症状だねと言われて じゃあどうすればいいんですか
(宇宙猫)
チルアウト、リラーレ、睡眠改善カルピス
ストレッチ 何してもダメ
もう夜に走るしかないのかしら
疲れて気絶かな
まーーじでしんどい
同じ症状の人いる？握手しよう
冬季鬱の時期、春に変わる時期だから
体調崩しやすいのはわかるんだけどね
#うつ病
37たん
いっそ遺体に振り切ってくれたら休むのに、
あー微妙にいたいかも、がだるすぎるのだ
169たん
その気ないなら言うなよ
人に金貸す、あげるって相当な信頼関係成り立ってこそのものだぞ
196たん
食い扶持に困ったらお金も出してあげるから
とか言うくせに病気で仕事できてないって落ち込んでたら生活保護受けたら？って言うのおもろすぎだろお前 うけるかボケ
金出せ金
困ってる女の子の愚痴聞いてあげる僕優しい顔するな あとゲーム誘わなかったら悲しいみたいな顔すんのやめろもう誘わないから安心しろ
125たん
中途覚醒したらルネスタ飲んでるけど効かないよ
ちなマイスリーも起きたら半錠飲んでるし何もしないで10分しても寝れない
もうどうしたらいい
11たん
朝ごはんでレッドブル
(やめた方がいいのはわかってるけど目を覚ますにはこれしかない)
夕飯に玄米(玄米の代わりにレタスとかきゃべつだけのこともある)
野菜と肉の取れるおかず
(糖質は絶対30g以下だと思う脂質は気にしてない)
全然太る
おい、笑える
やっぱこまめに食べ物食べた方がいいのかな
ソイプロテインしか家にないけどせめて飲んだ方がいいのだろうか…
不味くて嫌いなんだよな…
あと時々アイス食べるのもダメなんだろうな
運動したくねえ！でもしないとダメだ！
ううううう
去年の今頃一ヶ月レッドブルとカロリーメイトで10キロやせたんだけどなあ？
(なお無事ぶっ倒れた)
28たん
約束したの、絶対合格するって
だから、頑張るんだ！
もう試験で頑張ることはないんだけど、心持ちって本当に全てに影響することなんだよね。
結果が出るまで本当に不安 不安だけれど
それよりも絶対に受かる、こんな不安吹き飛ばすって日記を書いたらすごく楽になった
辛い気持ちを吐き出すのは大事だね
楽しみに、受かるから、そのあとのことを考えようね。早く結果出ないかなぁ〜ん
21たん
でも、エントリーシート作ってたのに出し忘れた時は泣けた
11たん
見極めたらその人にたくさん貢献すること
楽しくみんなで遊ぶことは大事
輪を乱す奴は許さない
浮気する奴はゴミ
セクハラ、パワハラの会社は辞めるべき
20たん
って焦ってるよ
焦ってるけど大丈夫大丈夫 受かる
20たん
がんばるよ
今頑張れてるかな
できてるかな
30たん
23たん
大丈夫、できる！できる！って言うんだ
25たん
夢を追いかけています。
このチャンスを逃したら
もう次はないってくらい努力し初めて、
準備してることがあるのですが、
頑張れ、大丈夫、
あなたならできるって言ってもらえませんか…
1021たん
楽しむしかない
12たん
11