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ジャスミン
劇団四季大好き。人生は生きるに値する。
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お祝いしてもらえることって何歳になってもいいなぁ。
当たり前の毎日と周りの人たちに感謝。
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お祝いしてもらえるなんて嬉しい。
Parkerの矢羽には、「未知への挑戦や新たな可能性を探し求めるなど、志を抱く人の道しるべでありたい」という意味が込められてると知って、そういう思いのこもったプレゼントをもらえて嬉しかった。
221ジャスミン
スパイシーでした。
先月、社内で行われたいくつかの試験の一つに合格した。
お祝いしてくれる人が結構いて、嬉しいしありがたいなぁと思う今日この頃。
やっぱり頑張ることは良いことだなぁ。
316ジャスミン
30ジャスミン
今年1年無事に過ごせたことを報告。
いろいろあっても、健康に過ごせたならそれで良し。
11ジャスミン
あんまり考え過ぎずに、毎日を楽しもう。
26ジャスミン
空気はもう冬の冷たさだったけど、綺麗な景色を見て、綺麗と感じていたいね。
243ジャスミン
今年は季節のイベントを楽しもうかな。
112ジャスミン
今日はいつもと違うところに視点を当てて写真を撮ってみた。
とても涼しい朝で気持ちが良い。
秋って良いなぁ🍁🍂
18ジャスミン
今日は雨がすごく降ってるけど、被害が出ない程度の雨なら雨の雰囲気も良いと思う。
今週末は自分メンテナンスと勉強に集中しよう。
18ジャスミン
最近は散歩にハマっている。
何も考えずに歩いて、綺麗な空に出会ったらひたすら写真を撮る。
ただそれだけ。
158ジャスミン
4ヶ月ぶりのエナジーチャージで元気出た。
やっぱりミュージカルは素晴らしい。
劇団四季の、「人生は素晴らしい、生きるに値する」という理念には本当に共感する。
生きてて良かったなぁと思った1日。
134ジャスミン
一緒に働いていたチームの人に、「あなたのような熱量で仕事に向き合ってる人、久しぶりに出会いました。だから自分も全力でやろうと思えました。」という言葉をもらった。
何でも効率良く、スムーズに出来ることが求められるこの社会で、久しぶりに誰かに認められたようでとても嬉しい気持ちに。
誰かに少しでも良い影響を与えられたなら、自分がした仕事も意味があったって思えるかな。
134ジャスミン
トレーナーさんがストレス解消に勧めてくれてから始めて、休みの日はなるべく歩くように。
ここのカフェは次から次へとお客さんが来るのに今日はスタッフさん一人で回してるっぽくて待ち時間がだいぶ発生していた様子😅
朝ゆっくり過ごせるって良いな。
のんびり行こう。
17ジャスミン
朝から脳神経外科に。
どうやら偏頭痛のよう。
無理は禁物だな🥲
トレーナーさんのアドバイスで最近よくする散歩。
写真を撮るには良い時間だし、ぼーっとするのにも良い時間。
127ジャスミン
アサイーボウル美味しかった。
空が青くて、夏から秋へ変わっていってるのを感じた。
朝の散歩は気持ちがいい。
前向きな気持ちになった休日。
27ジャスミン
夏の空と秋の空が混じってる。
今日もお疲れ様、自分。
115ジャスミン
ジムに通い始めてから食事管理で麺は食べていなかった。
久しぶりに食べて気分転換に。
また来週から頑張るぞ。
13ジャスミン
今週はパーソナルジムはお休み。
先週末、トレーニング始めて30分くらいした時に、トレーナーさんから今日はやめましょうと言われた。
最近疲れが取れてないし顔色も優れない。
そういう時に頑張っても得られる効果は少ないから思い切って休みましょうと。
トレーニングも頑張ればいいってもんじゃないんだなぁと思った。
今週はゆっくり体を休めてまた来週から頑張ろう。
自分ではストップできなかったかもだから、言ってもらえて良かった。
皆さんも無理はなさらずに。
15ジャスミン
6月から始めたパーソナルジム、3ヶ月目に突入。
少しずつ体重が減ってきて、運動することがリフレッシュになるって思えるようになってきた。
ただ、この2日間は体が疲れていたのかだるさが消えず。
少しペースを落として無理せず行こうかな。
24ジャスミン
その都度頭がいっぱいになる。
臨機応変さ、柔軟性、頭の回転の速さが欲しい🥲
20ジャスミン
私たちが生きていることは、当たり前のことではないと感じた一日。
先週キングダム見て泣いて、今週も泣いて忙しい。
10ジャスミン
キングダムは全作劇場で見ている作品。
今作は間違いなくシリーズ最高の作品。
王騎将軍のようなリーダーなら、みんなついて行こうと思うだろう。
なぜか自分にも力が湧いてくるような気がした。
「大将軍の帰還」というサブタイトルの意味が最後に分かるようになっていて納得。
熱い気持ちになれた作品だった。
それにしても大沢たかおの迫力が凄いのと、ダントツの演技で圧倒された。
何度も見たい作品、オススメです。
229ジャスミン
体重はマイナス3キロ。
始めて良かったことは、体が少ししまってきたなと感じること。
あと、トレーニングした後の疲労感が達成感に。
今は仕事が自分的には好調に感じられなくてモヤモヤしてるから、少しでも達成感があるのは嬉しい。
筋トレってこういう効果もあるんだな。
食事を意識することも、１ヶ月続けるとそう苦ではなくなってきた。
週末もトレーニング頑張ろう。
125ジャスミン
その時間帯しか空きがなかったからだけど、朝から汗流すのも良い気分だなと思った。
少しずつ変わっていく自分を楽しもう。
26ジャスミン
天気が良いだけで気分も少し上がる。
パーソナルジムのトレーニングも少し慣れて、筋肉痛が酷すぎるとかはなくなってきた。
人は何歳でも変われるのかもしれない。
というか、意識が少し変わって行くのかもしれない。
29ジャスミン
首と腰がガチガチらしい。
運動頑張ってるけど、疲れたまったら意味無いしバランスが難しいところ。
25ジャスミン
全身筋肉痛でどうしようかと思ったけど、とりあえず2ヶ月は頑張ってみよう。
食事も、自分が思ってる以上にカロリー摂りすぎてたんだなぁと実感。
何でも経験、やってみて合わなければ辞めればいいのが大人の趣味の良いところ。
10ジャスミン
ほんのり🔔を感じるところもあり、見に行って良かった。
信念の人、ナイチンゲール。
13ジャスミン
124ジャスミン
24ジャスミン
明日から新しい環境でスタートを切るために心を整えに行きました。
生きる意味をいつも与えてくれてありがとう。
16ジャスミン
もういい大人なんだし、仕事なんだからって思うけど、私は自分がやってきた仕事を振り返ったり、一緒に頑張ってきた人たちと離れたりしたらやっぱり心にいろんな感情が入り乱れる。
でもこれが人間らしいってことでいいよね。
17ジャスミン
15ジャスミン
帰って体を休めて、明日からまた頑張らないと。
27ジャスミン
それって傷つく人が悪いの？っていつも思うけど、そういう雰囲気の人たちの集まりの中ではそれが正解になってしまうんだろうなって思う。
111ジャスミン
そろそろ異動期。
どんなに仕事が大変でも、一緒に頑張ろうと思える同僚達となら頑張れるのになぁ。
10ジャスミン
初めて食べたけど美味しかった。
先々週から今週にかけて忙しかったけど、何とか乗り切った。
お疲れ自分🫠
14ジャスミン
楽しい時間はあっという間。
また来月、美女と野獣見に行こうかな🌹
249ジャスミン
｢愛せぬならば｣圧巻でした。
なんて素敵な物語🌹
28ジャスミン
いつもと違うメニューを注文してみたら美味しかった。
チーズ牛ハンバーグベーグル🥯
最近忙しいけれど、心の平穏を守りたい。
35ジャスミン
チリビーンズのホットドッグとゆずティー。
雰囲気の良いお店だったな。
29ジャスミン
25ジャスミン
かっこよすぎて、惚れ直しました笑
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