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おさかな

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ポジティブになりたいおさかな🐟 健康志向、ミニマリストになりたい人 音楽と自然が好き🌱
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山田智和
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美しい音楽に浸って
心が満ちていくのを感じる。

それはそうと、私の繊細な共鳴型という才能は
どうすれば花開くのだろうか。
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Rag Doll

Pencil Legs

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カリカリしないで
嫌なことも不安も不満も
手放して楽になりましょう
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仕方ない (Unavoidable)

鎌田純子

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山上被告がクラファンのある時代に青春を過ごしていたら、大学にも行けて、夢の法曹にもなれてたんかな。
いや、あの事件がなかったら、ここまで宗教の膿も浮き彫りになってなかったか…。
難しいな。
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無意識の我慢が自分を蝕める
家帰ったらランニングだーー
いらいら吹っ飛ばすぞーーー
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私は何者なのか
ビジョンがないと今やっていることも人との繋がりも全部曖昧になってくる
漠然とした、未来への不安だな

今を生きろということか
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喧嘩ばっかりだなぁ。
どうしたら元に戻れるだろ。
お互いにハリネズミ状態。

向き合うって疲れるなぁ。
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ワールドエンドガールフレンド

RADWIMPS

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多くは望まない。
美しい景色を自由に眺められる世界が続けば
私はそれで充分だ。
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たまにはおめかしして
デートする日も必要よね
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おさかな

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同棲はじめて1ヶ月

普段は穏やかに生活を営んでいる。
2週に一回、ちょっとした事で口喧嘩になって
今はカフェに避難中。

彼氏彼女というよりか
同居人というほうが近い距離感と居心地のよさ

良いのか、悪いのか。
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お洒落なフェスと2日間のキャンプ行って、帰ってきてからの近所の銭湯、最高すぎた〜

デトックスできたし、芸術的なことや仕事にもっと取り組もうと前向きな気持ちになれた。
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料理作ったら、
代わりにお皿洗いを担当して欲しい私と、

料理作ったら、
お皿洗いまで全部担当する考えの彼で、
静かななる冷戦中。

皆さんはどのように分担していますか?
恋愛の星恋愛の星
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本音を言わないと答えは見えてこない
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私は、あなたを失いたくないです。
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ネガティブな妄想を繰り返していると、ストレスって自分で作り出しているんだなと気付かされる。
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無意識な思考があまりに歪んでいることに気づくことが多くなった。
無意識に考えていることがポジティブで幸せでいれたらいいな
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羊文学聴いて出勤したらそれはもうドラマチックな一日の始まり
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朝を制する者は一日を制する。
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嫌だという感情を我慢しすぎて、
表現の仕方が分からなくなった
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念願の同棲までもう少し!という段階だったのに、結婚の話をしたら急に熱冷められてしまった〜、、

私も、本心は今を大切にしたい。
でも将来を考えなきゃいけないのが義務感としてある。

考えなくていいのかな
今を楽しみ続けることを信じていいのかな?
恋愛の星恋愛の星
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気だるさと重たい身体をどうにかしたくて、
6〜7時台に起きて、
朝散歩とランニング🏃

2日連続、朝活達成🌿

朝ごはんは、バナナやら卵かけご飯たべた。

朝早く起きて、軽くジョギングすると
気持ちがさっぱり、前向きになる
運動って本当にいいことしかないなと…。

毎日できなくてもいいから、習慣づけていこう

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頭痛ひどすぎて鍼打ちに行ってきた
連日残業や夏の疲れ溜まってるみたい
今日は何もしないぞ!しっかり休む!
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日曜日、彼とのおうちデート。
平日の仕事や暑さで疲れが抜けず、
彼が横にいるのに、私はうたた寝…。

それを見た彼は、私を起こして、
寝るな!寝るなら帰れば?と。
予定より早く解散でもいい?
と言われ、

お互い不満気なまま、解散…。


平日頑張ってるから、休日ゆっくり寝かせてほしいだけなのに。
彼が眠っている時、私は起こしたりしないのに。
私だけ咎められるのは、不公平だ!
って私の中の鬼が騒いでる。

彼といるのがつまらないわけじゃない
むしろ安心してるから、素の自分が出せているのに…。

一緒にいる時に自由にできないのなら
私のコンディションが100%のときに
会うしかなくなるのかな?

彼は一緒にいるのに一緒にいる気分じゃなくて、寂しいきもちになってるのかな
それはそれで、とても申し訳ないな

どうしたら仲直りできますか?

#喧嘩
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休職したあの時から復帰して約2年
振り返ってみて思うこと。

仕事で本当に追い詰められるストレスは、

・孤独(周りに頼れない、相談できない)
・キャパオーバーの業務量
・睡眠不足
・やらされ仕事という自分の意識

この四つをゾロ目にしないこと。
主体的に取り組めるよう自分でデザインしていくこと。
そして適度にテキトーにやること。
ちゃんと休むこと。
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お金がない…
安易に年収を下げたことの後悔
どうしてこんなに生きるのが下手なのか

お金を増やさないと
強く、上手に生きないと
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椎名林檎のギブスが似合う、強くも哀愁の漂う女性になりたい
#椎名林檎 #ギブス
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ギブス

椎名林檎

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休日出勤でも、
気持ちがフレッシュだとこんなにも身体も軽いんだな〜

明るい音楽聴いて出勤に限る!
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花占い

Vaundy

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毎日の試行錯誤の連続がその人たる風格を作る
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別に適度に手抜いていいし、
休んでいいし
早く帰ったっていいのに
何かそこに罪悪感を感じる自分
自分を苦しめてるのは自分の考え方かもしれない

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今仕事が忙しくなって余裕がなくなっていつもの穏やかな自分でいられなくなることが一番嫌だ
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人気のない帰り道は夜泣いて帰ってもバレないから好き
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悩みがなくなると
次の悩みを探そうととする
私の脳みそ

悩みは自分で作っている 
悩むことで自分が得をすることがあるからなのかもしれない
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この前、可愛く嫌だったことを伝えられて成長を感じた。
かわいく伝えるって最強だ🔥
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最近ハマっている曲
メロディーと歌詞が可愛くてすき。

約束や思い出を忘れているのは
私のほうが多いから、
どちらかというと
私が彼をぷんぷんさせている。

ごめんね…という気分(笑)

#コレサワ #ぷんぷん

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ぷんぷん

コレサワ

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いまは、自分の生活の安定が最優先。
絶対に大丈夫。
私は志望企業に受かる。
絶対に大丈夫。
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誰にでもいい子でいるのが疲れてしまった
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はやく、ふわふわとしたこの何者でもない期間を
おわらせたい

自由を戻る一方で、
宙ぶらりんな生活は、
じんわりとした不安がつきまとい、
徐々におおきくなってくる

焦らない焦らない
時を待とう、やるべきことをしよう
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稲盛和夫さんの「生き方」という本を読みました。
これは、自己啓発というより哲学書だな…。

原理原則に従って生きる。

曲がっていた姿勢が正されるような思い。
ゴールデンウィークのお供に是非!
#稲盛和夫 #生き方
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通りがかった公園の光が落ちたベンチに
うっとり惹かれ、写真を撮りたくなって、

一瞬だからいいか。

と公園の入り口を塞ぐように、自転車を置いた。

数枚写真を撮って戻ると、
車椅子のご老人夫婦が、公園に入れず立ち往生していて……。

なんて視野が狭く浅はかだったんだ、と反省。
日頃の丁寧さが、こういうところに現れるのだなと…。
公共の場ではルールを守ろう。
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ついてない日って、とことんついてない。
ご縁がなかったと前向きに捉えよう。
そして、自分の爪の甘さを反省する!
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仕事ってアイデンティティなんだ

生業 って
生きるための業(ごう)
なんだ。

自分が
なにでお金をいただくか
何者として生きるかが大切なんだ

これを分からずに
社会に自分の翼を売ると
楽や地位や安泰と引き換えに
自分にとって大切な なにか を失う。

だからこそ、仕事にはこだわるべきだ。
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明日頑張ったら
久しぶりデート

喧嘩あけ、2週間ぶり

とびきり可愛くして楽しんでやるんだー!
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信用、信頼の貯金
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愛嬌と自分自身を武器にして。
賢く、時に大胆に。
着実に前に進もう。
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一睡もできん
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将来やりたいこととかキャリアプランが決まっていない自分が悪者のように思えてくる。
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