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おさかな
振り返ってみて思うこと。
仕事で本当に追い詰められるストレスは、
・孤独（周りに頼れない、相談できない）
・キャパオーバーの業務量
・睡眠不足
・やらされ仕事という自分の意識
この四つをゾロ目にしないこと。
主体的に取り組めるよう自分でデザインしていくこと。
そして適度にテキトーにやること。
ちゃんと休むこと。
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