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おさかな
6〜7時台に起きて、
朝散歩とランニング🏃
２日連続、朝活達成🌿
朝ごはんは、バナナやら卵かけご飯たべた。
朝早く起きて、軽くジョギングすると
気持ちがさっぱり、前向きになる
運動って本当にいいことしかないなと…。
毎日できなくてもいいから、習慣づけていこう
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コメント
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