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医療・健康の星

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1k 投稿数 244 メンバー

惑星主: おさわり天国
医療知識、健康知識、あるいは病気の記録などをシェアすることで皆さんと共に健康を目指す星にしたいです。気軽に投稿してね!

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ラスカル

ラスカル

そんなに大したことないカーブに見えますが、頭痛いですねえ[冷や汗]
頭痛率89%ですから高いですよ。
#気圧
#気象病
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小國(おぐに)

小國(おぐに)

左の靴下ばっかり穴空く…左に重心かかってるのか左のカカトを擦りながら歩いているのか。これは修整の余地あり。
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さに

さに

コロナワクチン打ったあと危険性に気づいた人いたらお話したいです
SNSでワクチン由来の病気などが流れてくると不安になりませんか?😭
SNSでそういう情報を流してるのは反ワクの方たちばかり……。
打たない選択もできたのに打ったのが悪いと言われるのはすごく傷つきます
周りの友達とはそんな話できないし、両親もしょうがないよという感じなのでモヤモヤしてしまいます。
同じような境遇の方いたらコメント、メッセージください
良ければお話しましょう
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ラスカル

ラスカル

急に気温が下がったので、
風邪にお気をつけてくださいね(*´︶`*)
#風邪
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ネコ‎ෆ·⸌̟͂̋⸍̑⸜̑⸝͂ ໋

ネコ‎ෆ·⸌̟͂̋⸍̑⸜̑⸝͂ ໋

。゚゚(*´□`*。)°゚。
歯科が無事おわりましたー!
先生優しいーーーッ

今日はちゃんと気持ちを伝えて
疑問もつたえて
歯について悩んでたけど解決!

7/1に入れたCAD/CAM冠を丁寧に時間をかけて
穴が少しあいた部分を削り
レジン補充、補修してくださり
噛み合わせいい感じ!

CAD/CAM冠のところで固い物噛まないでね

って前はいわれて、右ばかりで噛むように
意識して食べてました。

今回、大きなあくびから顎関節症になって
なかなか治らず、片側で噛むのもよくないから
銀歯にした方がいいでしょうか?…と相談したら

治療した左で普通に噛んでいいよ
もし、何かあったらまた治すからきて?😊
半年で頻繁に問題おきて困るなら銀歯に交換考えれるからね

って言ってくださり
同じ部位のインレー補修はお金がとれないのに優しい!

あと、私は先生がご存知の通り
すごく怖がりで歯を削りたくない人なので
いまもし、目視ではわからない虫歯が
できはじめてたりするのがあれば
対策を考えたいのでX-P久しぶりに
撮っていただいても宜しいですか?🥺

ってお願いしたら

撮ってくださり
画像の説明も1本づつすごく丁寧にしてくださいました。

結果、先生の目視の通り
虫歯はできてませんでした
(被せの下は小さな虫歯はわからない)

口腔ケアが上手いと褒めていただけた🫶🏻

転院考えたりもしたけど
それは何回も直してもらうのが
申し訳ないし、また来た⁈って
嫌われたくないから👉🏻👈🏻だった
本心に気づいた

先生は穏やかで本当に優しいし転院はできないな…なかなか居ないこんな先生🫠ෆ·⸌̟͂̋⸍̑⸜̑⸝͂ ໋

#歯科医師 #歯医者
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腸活アカ

腸活アカ

人が病気になるとういうことは自然ではない生活習慣をし続けている場合である
そして病気の状態から元に戻す時に働く力を自然治癒力という
この自然治癒力で治す時にでるものが症状で例えば咳をしたり、熱を出したりなど
その症状を薬などを使って抑えるため治る病気も治らなくなってしまう
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ラスカル

ラスカル

最近、「ポモドーロ・テクニック」というのを知ったので、書いておきます。
「25分作業して5分休む」
というものです。
利点は「集中力が増す」「効率がよくなる」とかありますが、最大の利点は、
「疲労感が軽減する」です。
仕事の疲労にお悩みの方は是非試してみてください(*´︶`*)
#ポモドーロ・テクニック
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ラスカル

ラスカル

左足の痛みは日々楽になってる気がします。
ひざ裏だけは夜辺りになると痛みますが、左足の左側はほとんど痛まなくなりました。
治ったら神経痛だということになるんですけど。
このまま治るといいなあ(っ'ω'c)ワクワク
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ネコ‎ෆ·⸌̟͂̋⸍̑⸜̑⸝͂ ໋

ネコ‎ෆ·⸌̟͂̋⸍̑⸜̑⸝͂ ໋

明日歯科受診🦷💦
ほんとに苦手😨

☑️被せものが不調
☑️前歯が虫歯になりかけてない?

私が歯を削りたくない人で
怖がりだと理解してくださる良い歯科医
なのは感謝なんだけれど…
なるべくお世話になりたくない‼︎

『100年歯がなくならない生き方』

を読んで
①砂糖とらない、炭水化物も控えめ
②肉とらない、魚にする
③1日1食(12〜20時の間)
④乳製品も控える

明日からしてみる

甘いもの大好き、歯磨きもほとんどしない夫は
歯が強くて虫歯になりにくい生まれもった体質
娘も虫歯になりにくい体質で虫歯0

私の父母は虫歯になりやすい体質で
歯のトラブル多かったから遺伝だね💦

夫は毎日私に甘いものをお土産で買ってくるのが好きだから

『え〜、楽しくないやん。』

って言ってたけど
虫歯も病気も全て同じ根源で
それを断つしか健康な体になれないのよ

夫みたいな健康体はあまり気にしないでも
大丈夫なんだろうけれど💦

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ラスカル

ラスカル

全身のツボがあるのは



ですが、このうち手はすり合わせることで体調をよくすることができるのでは、と思ってます。
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1人回答>>
2026/06/30 02:52

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