すぐおなかすく❄おなかすいた〜
絢斗
こないだ ﾃｲｸｱｳﾄした時の見て 元気だそ_(┐「ε:)_
新居で テレビ📺 & Wi-Fi🛜 接続できるようになった～！ 業者の方 おつかれさまぁ( ˙꒳˙ )꜆🍵
#スイーツ #おやつ #マック
8
38
🌈侘助🌿
最近お客様とのやり取りが、電話じゃなくてラインやチャットワークが増えて(めちゃ楽)、目が疲れるから目に良い食事をAIに教えてもらったんだ🙏✨。
ほうれん草が良いみたいで(ʘᴗʘ✿)
網膜を守る「ルテイン」の宝庫らしい。
目玉焼きは🐣
卵黄にルテインやゼアキサンチンが含まれているので、ほうれん草との組み合わせは最強の「目ケア」コンビらしい。
お味噌汁ごはん（わかめ・豆腐、隠し味に生姜）
わかめなどの海藻に含まれるミネラルや、豆腐のタンパク質は、目を含めた体全体の代謝を支えてくれるみたい。
さつまいも🍠
ビタミンや食物繊維も豊富で、エネルギー源としても最高だそうな(人 •͈ᴗ•͈)
最後にみかん🍊を加えて💯
仕事バリバリがんばりますぜ(≧▽≦)YES🌼
1337
ぺこまる
(*´Д｀*)
213ぺこまる
元気なら何よりなんよ
元気ならね
げ、元気ならば
あの子はおみかん好きかしら
9ぺこまる
710ぺこまる
312
のーり
【この惑星で楽しみたいこと】
食べるの大好きです。
みなさんのおいしい😋写真楽しみです。
【最近のマイブーム】
甘酒
14🌈侘助🌿
お土産頂きました！！感謝
大阪チョコクッキー🍪ʘ‿ʘ
大阪また行きたいでっせ！！
ユニバ行った時は、高速走って8時間運転🚙
次は新幹線🚅でいこうʘ‿ʘ、。
440ぺこまる
_φ(･_･
512
🍀ponate🐾
お腹すいたー
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