にみさん♬.*ﾟ (*´˘`)(✽-ᴗ-)ｳﾝｳﾝ♡一口大にのってるから食べやすいのw コメントありがと✨

Hiroさん♬.*ﾟ Hiroさんダイエット中？w チーズ味とフルーツ味がすき[笑う]

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： チーズ味、最近変わったよね？ 美味しくなったきがしてるけど気のせい？

@ℋ𝒾𝓇ℴ𝟔𝟎𝓉𝒽 ： そうなんだ！今度食べてみよ！ (っ ॑꒳ ॑c)…ﾜｸﾜｸ💕

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： おいらはダイエット得意だよ‼️ 30kg落としたこと2回あるもんね😉 なんやそれ😂😂😂

@ℋ𝒾𝓇ℴ𝟔𝟎𝓉𝒽 ： え？え？ほんと？凄い！✨ 1キロしか痩せないんだけどどうしたらいい？[泣き笑い]

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： どうやって痩せようとしてるのかな？

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： アイスはね、中毒性があるから辞められないんだよね😰 食べたいものを我慢するとストレスになるので、ご飯は8割にしてお菓子はナシ、それでアイス🍨 筋トレとかが難しいなら、サプリに頼るのも悪くないけど、台所仕事しながらつま先立ちを5分、1分休んでまた5分とかの繰り返しでも変わるよ✨ ダイエットは始めたばかりの時は｢栄養を蓄えなきゃ｣っていう自助の働きがあるのと、元々筋肉質の人は筋肉が付くから太る場合もあるんだけど、そこで失敗と思わずに続けるとある日を境に一気に下がるから試してみて💞

Sさん♬.*ﾟ ‪(꜆*ˊᵕˋ)꜆どぅぞ✨✨ いっぱい食べてね♬.*ﾟw

ピースさん♬.*ﾟ [大笑い][大笑い][大笑い] ありがとう✨✨

まあさん♬.*ﾟ 食べ物見るとお腹空くよね～w テロしちゃったꉂ🤭 食べるのって幸せだよね💕︎

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： 本当、見るとお腹すきます。料理も上手で素敵です

Mishelさん♬.*ﾟ 私も作ったことないんですけどw そば粉でクレープを作るみたいな感じだと思いますよ♪ これは特に巻かないので簡単そうかも✨

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： そば粉のガレットって　おいしそうですね　秋に新蕎麦の粉の季節になったらつくってみます　今年の夏はトルティーヤに挑戦します

@Michel ： 季節で作るなんて素敵ですね✨ トルティーヤ大好きでよく作ります[笑う]おいしくてヘルシーで作り置けて最高ですね♬.*ﾟ

北風さん♬.*ﾟ そぅそぅ！そば粉がおいしいの！ 北風さんもお蕎麦好きだからきっと気に入ると思うよ～♬.*ﾟ お蕎麦の歌はないの？ww

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： こんな感じならある。

@北風の言い訳 ： ヤバいこれ(´•ω•̥`)自爆しちゃった ありがとぅ✨️✨

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： あ、蕎麦にかけてる[泣き笑い][泣き笑い]

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： はいよ。

Snowさん♬.*ﾟ そそそ！wわぁそうなんだ︎！🤝[大笑い] パンケーキは避けられないよね💕︎✨ 前よりメニューが多くなって良くなったよね～✨ 次は桃のパフェ食べるぞ[泣き笑い]

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： わたしも[穏やか] 久しぶりに訪れたら、メニューがたくさん増えてたーー♡⃜

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： ランチのパンケーキ𓌉🥞𓇋 ‎ プレーンなのが好き[好き] 季節のにも、惹かれゃうだけどシンプルなのにメイプルシロップかける🧸🍯笑 ガレットずっと気になってたの|ᐕ)ﾁﾗ

@𝒮𝓊𝓏𝓊𝒽ℴꫂ ၴႅၴ ： わぁプレーンなのわかる バンでも何も入ってないの好きw メイプルシロップもおいしいよね✨ ガレット大きなお皿に野菜もいっぱい乗ってくるから嬉しいしおいしいよ～✨ Snowさんも試してみてね✨✨

@杏 ☆.:°𝒜𝓃 ： (o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪