

寝付き悪い民が何とかして寝付こうと頑張る星。

みや@キャシー

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ひとりで寝れない人
寝付くきっかけが欲しい人
加入待ってます

みや@キャシー
寝付き悪い人が集まって何とか寝ようとする星です
私もよくこの星をタグにつけ配信をしてますし
皆さんもじゃんじゃん付けて睡眠配信して欲しいです
お待ちしております

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加入したら是非ご自身の睡眠ルームにてこのルーム紐付けにご活用ください。

みや@キャシー
一緒に寝付けるように頑張りましょう
参加お待ちしております

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寝付くのを目標にした枠に来ませんかん
不定期でやってます
良かったらこの惑星にも参加してくれたら嬉しいです
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寝付けない夜貴方が工夫してやっていることは?
1人回答>>
2025/06/04 18:21
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泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。
ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌
ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。
〈ルール〉
① 相手を否定しない・比較しない
どんな気持ちも大切に受けとる場所です。
② 批判しない・傷つける言い方をしない
安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。
③ 無理なアドバイスをしない
「こうしなよ!」ではなく、
共感や寄りそいを大事にお願いします。
④ 見たくない時は見ないでOK
しんどい日は無理しなくて大丈夫。
見ているだけ・休むだけの日があってOKです。
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