コンサドーレの星

ワークアウトは、一般的には自分の身体を鍛えたり、見た目をよりよくしたりするための運動を指す言葉です。 ボディメイクをしている方や、健康的な身体作りをしている方、搭乗お待ちしております😊

Jリーグサポ達の集う惑星🌟

バドミントンをするのが好き！見るのが好き！やっていた！ってかた大集合🏸 みんなで情報交換やバドに関する投稿をして交流していけたらいいなと思っています！

ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。 そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？ 私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！