ごりら・星を作った理由
申請してもどこのADHD(ASD含む)の星がずっと審査中のまま入れなかったので
他にも同じADHD、ASDの当事者がいるのではと思って作りました。
のんびりやってますのでのんびりしてください。
自分ADHDにつき浮上がまばらなので自動で入れるようにしてます。
・自己紹介
私は苦手なのでしません。
皆様はしたかったらしてください。
・ルール
1.荒らさない。
2.ADHD、ASD以外の障害だけについての投稿を連投しない。
(その情報を必要としてる方がいる星があると思います。)
あや
236
せみ
299
ルカヒ
コンサータの方が効果が現れやすいのでしょうか？
物忘れ、衝動性は人一倍症状が重い自信あります。
164
たか1124
185
たかば
最大で54mg服用してたけど、今は18mg。
それでもこの薬は手放せない。お守り代わり。
1122
coma
雑談が苦手、女性の輪に入っていけない、
過剰な受け身体質で自分の軸を見失いがち、
表情が動きにくい、声に抑揚がない
などなどなど
・・・自分やないかい！
だからなのかなぁ、友達と深い仲になりにくい
オープンな子には安心して心開けるんだけどね
子どもの頃から、明るくキラキラした子に強く憧れてたけどそんな子たちと仲良くなるのは至難の業で
小さい頃仲良かった子たちとも、年齢が上がるにつれ話合わなくなって
今思うと、20代までものすごく幼い人だったんだよな私
最近、やっと大人の感覚になれてきたとは思うけどやっぱり同世代と比べると幼いのかも
恋愛にしても、30代にもなれば結婚も視野に入れて相手を選ぶべきなのに
いつまでもいつまでも、一人の人に拘ってしまう
でもやめられないのよね
やんなっちゃうなー
病院で診断してもらいたいけどどうしよ
250
lroha
【この惑星で楽しみたいこと】
ADHD等などのお悩み相談！
【最近のマイブーム】
119
aru-M
学校や家族に会う、友達に会う、彼氏に会う、人に会う日に多い
外出中は特に問題ない
多分人に会う事への緊張やストレスから来てると思う
どうすれば改善する?
ただでさえ遅刻多いのに腹痛のせいで増えてる
59
なまこ
外出先のトイレに物を忘れる
置いたまま出てきちゃうんだよねぇぇぇぇ！！
641なまこ
私、行動には出ないタイプなんだけど
物忘れが酷い。
脳内が常にバッタバタなので 全てにおいて中途半端に。
あれ？なんだっけ これなんだっけ？ってやってるうちに分かんなくなって、結局忘れる
235なまこ
夜の空腹感やばい しんどい カップ麺とか食べたい
134
モヒカン⚡️ポニー
1番大変だったのは子育てしながら最低限の日常のルーティンをこなす事！
心身共に健康じゃないとうまく出来ないよねーー！
しかも発達障害あるとみんなが普通に当たり前にやってる事にも全力で取り組まないと人並みにこなせないから結構エネルギーいるね！
家族親戚全部猛毒で縁切ってるしシングルだから頼れるのは己の身だけど、離婚前から子育てと家事に関してはずっとそうだったから今はそこまで辛く感じなくてラッキーかもwww
だいぶ回復したし今日も何とかこなしてくよーーー！
46aru-M
なんかやる気と集中力が完璧に切れた
もう何もしたくない
眠い
132なまこ
忘れちゃう！
メモしないとすぐ忘れる
仕事だと重要なことメモできるけど
日常生活でメモするの無ずくない？予定帳持ち歩いてるけど。
言われた事とか話した内容忘れてること多い[大泣き]
1128なまこ
ADHDの特性とはいえ、忘れっぽいの辛い。
927なまこ
アホみたいな食欲来ない？
昼はそんなお腹空かないのに。
27
春樹
いつも同じミスをして
遅刻して、言われた事が出来なくて
その度にやる気がないとか根性が腐ってるとか
性根がないとか
毎回毎回言われてそれでもなおせなくて挙句に
仕事中にもかかわらず顔とかお腹殴られて
ここじゃかけないくらいかなり酷いことされたり
顔に痣ができる度にお客さんにどうしたんその顔って言われる
その本人がお客さんに対してしばきましたって
やる気も無いし性根も腐ってる本当に辞めて欲しいんですよねって毎日毎日言って
ちゃんと理解して貰えてないからお客さんにそんな事軽く言うのも腹立つし
自分の部下なのに理解してくれないの本当に毎日泣きそう、笑って誤魔化すけどそれでもヘラヘラすんなってまた怒られる毎日毎日その繰り返し
いい事なんて何も無い
誰を信じたらいいのかもわかんない
理解して貰えないから
職場の社員やバイトからしたら
俺はただの邪魔モノ扱い
居ない方がって思うけど辞めれたらこんなに苦労してない
126
こものかん
425
miku
いつも向き合ってくれてありがとうございます
125
しろくま📸
あんまりキツかったら休んでね、周りの人の目もあるから
っていう一見優しい言葉に見える強烈パンチを喰らいました🥺
でも僕は人間辞めて猫になったので何言ってるか分からないにゃん
People = Shit
スリップノット
22しろくま📸
最近呪われてるのかな？ってペースで国際通り来てる
多分これも発達障害､､､なのかな？
分からないけど普通にお家帰りたい
普通にお家でゆっくり眠りたい
22
裏垢ちゃん
221
アセロラ
人には話すぎるし、空気読めないし
そりゃ友達もできにくいよね、いくら話しかけに行っても断られるよね。
協調性を鍛えたい。
23
たま
小さい時から典型的なADHDで、もし幼少期にサポートを受けられたらどれだけ良かっただろうと思っています。
そうしたらー、こんなに死に物狂いで生きなくても、長所をより伸ばして、出来ないことはそれなりにできるよう改善したかったなと。
けど、もし小さい時に診断されてたら
自分の性格の場合 言い訳にして、開き直ってここまで努力しなかったかもしれない。
努力で治るわけではないんだけど、
やり方の工夫や対処法でカバーしてきた！
自分で考えて向き合ってきたから
それが自信になっている！！
と、思うことにしている[ほっとする]
124
エン
最近自分の特性がわかった40代です🤞
自分の性格が大嫌いで
毎日毎日自分を責めて生きてました
タバコも酒も薬も経験して今はすべて手放しました。
自分を知って
自分を受け入れて
自分を愛することの大事さを知りました
診断は受けてないですけど、診断受けた人の特性がほぼ当てはまるので、きっとそうでしょう。
私はどちらかというと静かなADHDです
でも楽しいことは大好きです✨
よろしくお願いします🙇♀️
221
こまるん
とても嬉しかった！
こんな自分を見てくれるんだって思った！
嬉しかったな〜
もっと早く君に出会いたかったよ
元伴侶の言葉が今に記憶から消えない…
ASDだから理解力が低いのって説明してるのに「だから何！」って言われたことがかなりショックだった…
それに「こまるんさんが自分で仲良くするのをぐちゃぐちゃにしてるんですよ」って言われたことが頭から離れない…。
今の伴侶を大事にできるのだろうか…
大事にしたい…居なくなって欲しくないよ…
321春樹
今日も仕事…
118aru-M
はー
なんでこんなすぐ散らかるかなあ( #`꒳´ )
40
さの.🍰
519
かえるちゃん
楽しくなんて贅沢言わないから、ミスがない、ミスしても取り返せる程度のレベルで済む、そんな安定した仕事ができたら、それでいい
97あーちゃん
16
ルイ🐈⬛
障害者年金を取りたいので、電話で相談した。
話し難しいな…。と、取れるのか？？？
仕事的にはパートで4時間半の勤務。スーパーで飲料やお菓子などの陳列や補充作業を主にやってる。元々は6時間半でやってたけど、仕事のミスが続き、仕事のスピードが上がらなかったから勤務時間が4時間半に減った。
岩手県って障害者手帳の申請がめちゃくちゃ緩いらしいんだけどほんと？
もうわかんなくなってきた……
16
ゆり
はじめまして。
既婚で主婦です。
正社員として働いた経験もなく、スキルもないです。
現在は業務委託をしています。
障害雇用での就職を目指していますが、なかなか内定がもらえずです。
年金も申請中です。
メンタル系だとなかなか厳しいのかな？
色々情報知りたくて。
215
りん🎲
15モヒカン⚡️ポニー
私はだけど障害より過去のトラウマの方がきつかったよwww
洋服はアパレルで働いてたから勝手にキレイにたためるし過去やってた事が無駄にならなくて助かるwww
415
レイン
忘れ物が多いと必ず通知表に記入され
子供の頃部屋はぐちゃぐちゃだった
バスに習い事のカバンを置いて帰り
大人になってからは話に夢中になり
スーパーの帰りにカートを家まで
押して帰ろうとしていた
これでほんの一部ってのが怖すぎる
715エン
それに気がついたのは、教えてもらったから。
だからコミュニケーションとはどのようにしたらいいのかめっちゃ勉強した！
今は苦手な人も克服できたし、
みんなそれぞれ特性があることにも気がつけた。
薬で調節するのもありだけど、
自分のこと知って、気がついて、コントロールするのもありだと思う👍
脳の特性がユニークだけど、意思はある
そこは人間みんな同じ
結局自分がどうなりたいのかだと思う
流されて生きるのか
自分の意思で生きるのか😌
40エン
とても大きな壁があるような言葉に思う。
心理学を学んで、ビジネスも学んで、自分で生きていく、自分の意思で動くことを決めた先に見えている世界は
人間みんな障害はあるんだ
ただみんな怖いだけ1人になるのが
だから仲間を探すんだ
どうせ探すならポジティブな仲間がいいと思うよ
言葉の印象に動かされなくていいと思う
この星の人たちはただユニークな発想が得意
他の星の人たちは別のことが得意
ただそれだけ
みんなそれぞれでいいと私は思う
カテゴリー分けされる世界は冷たい感じがする...
#ひとりごと
16せみ
157
おちび@プロフ見てね
こだわりが強すぎる故に
自分が興味無いことには一切興味をもてない
同じ曲や同じ動画しか聴いたり観たりしない
814
寝る寝る寝るね
かっわい〜と思って調べてたらここに着地
ヘルプマーク以外で
こういうのあるの知らなかった
ファッションだと思いそうだわね
313あーちゃん
313アセロラ
ADHD、ASDどちらも持っています。
ついでに鬱がちょこんと居座ってます。
今まで頑張ってきた仕事も人間関係も
他の人からしたら難しくない、簡単だって言われて、
逆に難しいと言われることをそつなくこなせる変な人認定をずっと受けてきました。
何かここの星でヒントや友達を見つけたい。
生きていていいんだよと言ってくれる何かを見つけたい。
1613
はちみつ🍯
ADHD(不注意優勢型)持ちです。
主疾患として気分変調症があります。
また、聴覚過敏👂、HSPです。
よろしくお願いします🍀
#ADHD#不注意優勢型#気分変調症#HSP
113モヒカン⚡️ポニー
友達に言ったらADHDぽい練習の仕方だと言われたwwww
歌上手くなりたいADHDの方、1000回歌お🩷
13ゆうちゃん🐱⸝꙳
12なぎ
会社で電話出るのもつらくて
あんま出れてない
誰かと一言でもコミュニケーション取るだけで1日の体力気力半分使ったような気分になる
37
にと
・自分を知る≠自分を変える
・ありのままの自分を受け止めて「僕はなかなかいい」と思えること
・誰が何を言おうと「僕は僕が好きだ」と受け入れて信じること
・出来たことを褒める
・苦手と得意を再チェック
・良いところノート
・振り返りの自分会議で傾向を知る
#ADHD
#ASD
112鈴花
仕方なく「明日取りに来ます」とお願いして昨日取りに行ったんですが、保冷バッグに保冷剤を入れ忘れて行きました😞
Todoリストを作って、やる事を書き出しておかないと、すぐにこうやって抜けが出ます……ちょっと生きづらいな……🫠
312
うみがめ
自分のコミュ力だと思っていたものが自主練の擬態の付け焼き刃だと分かってから、心の底からの共感が苦手なんだと自覚した。
理屈は分かるけど、共感は難しい。
だから、咄嗟に言葉がでない。考えている間に出遅れる。取り残される。一人になる。
疲れた。愛想笑いも空気と表情の読み合いも。
家で娘に隠れて泣いた。
なので精神衛生管理のためにママ友は無理に作らないと決めました。
万が一グループなんぞに組み込まれた日には死ぬぞ。
当たり前にできる人間でいたかった。
人と繋がれる人種でいたかった。
人がわからないのに孤独が辛くて仲良くなりたいとか最大の自己矛盾。
生き地獄だ。苦しい。
宇宙人は疲れる。
さて、擬態にもどるか。
必要最低限のコミュニケーションに頭フル回転するか。
511 もっとみる 
りん🎲
なんでASDまでついてくるんだ
2ゆり
はじめまして。
既婚で主婦です。
正社員として働いた経験もなく、スキルもないです。
現在は業務委託をしています。
障害雇用での就職を目指していますが、なかなか内定がもらえずです。
年金も申請中です。
メンタル系だとなかなか厳しいのかな？
色々情報知りたくて。
215
一般男性
優しい世界だけで生きてたいなぁ
8ゆうちゃん🐱⸝꙳
6りん🎲
6りん🎲
小さい頃からだからもうなおせないけど
てかADHDの症状だし無理だけど
直したすぎる
43ゆうちゃん🐱⸝꙳
18りん🎲
飲まなきゃ
4
結月
離脱症状キツすぎるから。
4レイン
忘れ物が多いと必ず通知表に記入され
子供の頃部屋はぐちゃぐちゃだった
バスに習い事のカバンを置いて帰り
大人になってからは話に夢中になり
スーパーの帰りにカートを家まで
押して帰ろうとしていた
これでほんの一部ってのが怖すぎる
715りん🎲
15一般男性
10りん🎲
4一般男性
今インチュニブ飲んでて効果が24時間続くらしいんだけどコンサータはその半分だそうで
仕事に影響出ないといいんだけど
2りん🎲
母親は1mmもADHDの可能性を考えてくれなくて、ただ頭ごなしに怒ってたから、
やっぱ認知度がまだまだ低い障がいだなーと
1りん🎲
ASD、うつ病、PMSが診断書の内容です！
3りん🎲
ADHDとASD持ちのりんです！
よろしくお願いします！
アトモキセチン飲んでます！
2結月
本当は少しずつ減らすんだよね？
メンクリの先生に全部一気にやめさせられた。
保健室の先生から私の服薬してる量だと入院して減らしていくレベルらしい。
保健室の先生がおかしいでしょって。
だからこんなに体キツいんだ😢
離脱症状辛い。
9春樹
今日も仕事…
118春樹
いつも同じミスをして
遅刻して、言われた事が出来なくて
その度にやる気がないとか根性が腐ってるとか
性根がないとか
毎回毎回言われてそれでもなおせなくて挙句に
仕事中にもかかわらず顔とかお腹殴られて
ここじゃかけないくらいかなり酷いことされたり
顔に痣ができる度にお客さんにどうしたんその顔って言われる
その本人がお客さんに対してしばきましたって
やる気も無いし性根も腐ってる本当に辞めて欲しいんですよねって毎日毎日言って
ちゃんと理解して貰えてないからお客さんにそんな事軽く言うのも腹立つし
自分の部下なのに理解してくれないの本当に毎日泣きそう、笑って誤魔化すけどそれでもヘラヘラすんなってまた怒られる毎日毎日その繰り返し
いい事なんて何も無い
誰を信じたらいいのかもわかんない
理解して貰えないから
職場の社員やバイトからしたら
俺はただの邪魔モノ扱い
居ない方がって思うけど辞めれたらこんなに苦労してない
126
のそのそ
6にと
211モヒカン⚡️ポニー
私はだけど障害より過去のトラウマの方がきつかったよwww
洋服はアパレルで働いてたから勝手にキレイにたためるし過去やってた事が無駄にならなくて助かるwww
415おちび@プロフ見てね
こだわりすぎて、逆にストレスを溜めてしまいがち。
肩の力の抜き方が分からない…
ジャーナリングしてるけどすぐ忘れる
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
7たか1124
5こものかん
425
にーす
4
🐧とびお(FTX)🐧
ちなみに自閉スペクトラム症で聴覚過敏という診断があるからこそ気になるわけで、これ大家さんに文句言ったら普通にカスハラ的なクレームになるんだよなあ、きっと。理解されないんだよなあ。かなしいなあ。
4
人生碧色だお☆
障害者手帳のお陰で金銭面のハードルが下がったの本当に助かる🙏😭
8しろくま📸
あんまりキツかったら休んでね、周りの人の目もあるから
っていう一見優しい言葉に見える強烈パンチを喰らいました🥺
でも僕は人間辞めて猫になったので何言ってるか分からないにゃん
People = Shit
スリップノット
22たま
小さい時から典型的なADHDで、もし幼少期にサポートを受けられたらどれだけ良かっただろうと思っています。
そうしたらー、こんなに死に物狂いで生きなくても、長所をより伸ばして、出来ないことはそれなりにできるよう改善したかったなと。
けど、もし小さい時に診断されてたら
自分の性格の場合 言い訳にして、開き直ってここまで努力しなかったかもしれない。
努力で治るわけではないんだけど、
やり方の工夫や対処法でカバーしてきた！
自分で考えて向き合ってきたから
それが自信になっている！！
と、思うことにしている[ほっとする]
124寝る寝る寝るね
かっわい〜と思って調べてたらここに着地
ヘルプマーク以外で
こういうのあるの知らなかった
ファッションだと思いそうだわね
313ゆうちゃん🐱⸝꙳
210モヒカン⚡️ポニー
瓶に入れてるの可愛い！！
最近は余ったジャムでパイ焼いたりステラおばさんみたいな生活してるwww
後はあつ森のインテリアが楽しすぎて3垢フルで楽しんでて過集中すぎるwww(21時までにしてる)
楽しい事とか考えすぎてヤバイこんな時間www
17寝る寝る寝るね
ブッ刺さ漫画はこちらです
おそらく重いASD、自閉症の人たちが何やら
超能力的な力で
ファブル的な戦いを繰り広げるお話
作者から明記されてないけど
ASD×暗殺と不屈は解釈している
#漫画も読書 #読書
47しろくま📸
最近呪われてるのかな？ってペースで国際通り来てる
多分これも発達障害､､､なのかな？
分からないけど普通にお家帰りたい
普通にお家でゆっくり眠りたい
22しろくま📸
めちゃくちゃ疲れたし
しかも出勤した瞬間退勤押すというポンコツぶりを発揮して店長さんの事務作業増やした
ごめんなさい
ため息ついたあとに謝らないで
ガチのため息ツラいです
だからごめんて！
9レイン
1人連想ゲーム
他の人もやってるのだろうか
勝手にポンポン
色んなことが出てくる
3ゆめか
よろしくお願い致します。
6
石ころ
6
るーこ
68aru-M
はー
なんでこんなすぐ散らかるかなあ( #`꒳´ )
40しろくま📸
ギャルガル
Haze
4
ayu
15なまこ
外出先のトイレに物を忘れる
置いたまま出てきちゃうんだよねぇぇぇぇ！！
641にと
何が泣いてて面白いからだよ
本人も困ってんだよ、笑うなよ
6にと
こんなの＋親に話すのとか無理すぎる
息子も夫に反発えぐいし、夫が僕の親父にしか見えなくなってきて辛い
別居したいけどまずは仕事探さなきゃか？
検査もしたばかりだしな…
すること多すぎてパンクする……
24
コック川崎コック
操作ミスで
5万近い大金を失ったかもしれない。。。
24にと
先生「イタリアの首都は」
僕「………ミラノ？」
頭の中の僕A「いや？ローマじゃね？」
僕「ローマ…だったかも…」
先生「どちらにします？」
頭の中の僕B「サイゼリアのドリア確かミラノだよね？」
頭の中の僕C「サイゼリア？サイゼリヤ？」
僕「ローマ…ミラノ」
頭の中の僕A「ローマだろ？大丈夫だ、正解だよ」
頭の中の僕B「ミラノ！」
頭の中の僕C「うーんサイゼリヤだったかも？」
僕「………ミラノで」
ローマ[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
瞬間的に同時進行で脳内会議すんなうるさい
サイゼリヤだけは合ってた
69うみがめ
自分のコミュ力だと思っていたものが自主練の擬態の付け焼き刃だと分かってから、心の底からの共感が苦手なんだと自覚した。
理屈は分かるけど、共感は難しい。
だから、咄嗟に言葉がでない。考えている間に出遅れる。取り残される。一人になる。
疲れた。愛想笑いも空気と表情の読み合いも。
家で娘に隠れて泣いた。
なので精神衛生管理のためにママ友は無理に作らないと決めました。
万が一グループなんぞに組み込まれた日には死ぬぞ。
当たり前にできる人間でいたかった。
人と繋がれる人種でいたかった。
人がわからないのに孤独が辛くて仲良くなりたいとか最大の自己矛盾。
生き地獄だ。苦しい。
宇宙人は疲れる。
さて、擬態にもどるか。
必要最低限のコミュニケーションに頭フル回転するか。
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2025/05/24 19:19
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