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ADHD、ASDの星

ADHD、ASDの星

317 投稿数 378 メンバー

惑星主: ごりら
・星を作った理由 申請してもどこのADHD(ASD含む)の星がずっと審査中のまま入れなかったので 他にも同じADHD、ASDの当事者がいるのではと思って作りました。 のんびりやってますのでのんびりしてください。 自分ADHDにつき浮上がまばらなので自動で入れるようにしてます。 ・自己紹介 私は苦手なのでしません。 皆様はしたかったらしてください。 ・ルール 1.荒らさない。 2.ADHD、ASD以外の障害だけについての投稿を連投しない。 (その情報を必要としてる方がいる星があると思います。)

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あや

あや

子供がASD。多分私も。こだわりや癇癪に疲れてしまっている
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せみ

せみ

雨の日ってストラテラ効きにくい気がするな
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ルカヒ

ルカヒ

今ストラテラを少しずつ服用量増やしているところですけど、あまり服用前後で効果を感じにくいです

コンサータの方が効果が現れやすいのでしょうか?

物忘れ、衝動性は人一倍症状が重い自信あります。
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たか1124

たか1124

うっかりが多くて、仕事きつい
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たかば

たかば

コンサータ服用して、5年くらい経つけど、今は無くても良いくらい寛解した。
最大で54mg服用してたけど、今は18mg。
それでもこの薬は手放せない。お守り代わり。
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coma

coma

女性のASDの特徴という記事を読んだ

雑談が苦手、女性の輪に入っていけない、
過剰な受け身体質で自分の軸を見失いがち、
表情が動きにくい、声に抑揚がない

などなどなど





・・・自分やないかい!

だからなのかなぁ、友達と深い仲になりにくい

オープンな子には安心して心開けるんだけどね

子どもの頃から、明るくキラキラした子に強く憧れてたけどそんな子たちと仲良くなるのは至難の業で

小さい頃仲良かった子たちとも、年齢が上がるにつれ話合わなくなって

今思うと、20代までものすごく幼い人だったんだよな私

最近、やっと大人の感覚になれてきたとは思うけどやっぱり同世代と比べると幼いのかも

恋愛にしても、30代にもなれば結婚も視野に入れて相手を選ぶべきなのに

いつまでもいつまでも、一人の人に拘ってしまう

でもやめられないのよね


やんなっちゃうなー

病院で診断してもらいたいけどどうしよ
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lroha

lroha

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】

ADHD等などのお悩み相談!
【最近のマイブーム】
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aru-M

aru-M

ADHDやASDと関係あるかは分からないが、外出前にほぼ毎回お腹痛くなる
学校や家族に会う、友達に会う、彼氏に会う、人に会う日に多い
外出中は特に問題ない
多分人に会う事への緊張やストレスから来てると思う
どうすれば改善する?
ただでさえ遅刻多いのに腹痛のせいで増えてる
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なまこ

なまこ

#ADHDあるある
外出先のトイレに物を忘れる

置いたまま出てきちゃうんだよねぇぇぇぇ!!
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なまこ

なまこ

#ADHDあるある
私、行動には出ないタイプなんだけど
物忘れが酷い。

脳内が常にバッタバタなので 全てにおいて中途半端に。
あれ?なんだっけ これなんだっけ?ってやってるうちに分かんなくなって、結局忘れる
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なまこ

なまこ

コンサータ切れるとお腹空く

夜の空腹感やばい しんどい カップ麺とか食べたい
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モヒカン⚡️ポニー

モヒカン⚡️ポニー

1週間くらい体調不良で外出なかったからメンタルやばくてやっと体調良くなってきたから頑張って活動してるwww
1番大変だったのは子育てしながら最低限の日常のルーティンをこなす事!
心身共に健康じゃないとうまく出来ないよねーー!

しかも発達障害あるとみんなが普通に当たり前にやってる事にも全力で取り組まないと人並みにこなせないから結構エネルギーいるね!

家族親戚全部猛毒で縁切ってるしシングルだから頼れるのは己の身だけど、離婚前から子育てと家事に関してはずっとそうだったから今はそこまで辛く感じなくてラッキーかもwww

だいぶ回復したし今日も何とかこなしてくよーーー!
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aru-M

aru-M

テスト勉強やる気出ないから諦める
なんかやる気と集中力が完璧に切れた
もう何もしたくない
眠い
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なまこ

なまこ

#ADHDあるある
忘れちゃう!

メモしないとすぐ忘れる
仕事だと重要なことメモできるけど
日常生活でメモするの無ずくない?予定帳持ち歩いてるけど。
言われた事とか話した内容忘れてること多い[大泣き]
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なまこ

なまこ

忘れちゃうの ほんとに申し訳ない…

ADHDの特性とはいえ、忘れっぽいの辛い。
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なまこ

なまこ

コンサータ切れた時

アホみたいな食欲来ない?
昼はそんなお腹空かないのに。
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春樹

春樹

#飲食業 #ADHD
いつも同じミスをして
遅刻して、言われた事が出来なくて
その度にやる気がないとか根性が腐ってるとか
性根がないとか
毎回毎回言われてそれでもなおせなくて挙句に
仕事中にもかかわらず顔とかお腹殴られて
ここじゃかけないくらいかなり酷いことされたり
顔に痣ができる度にお客さんにどうしたんその顔って言われる
その本人がお客さんに対してしばきましたって
やる気も無いし性根も腐ってる本当に辞めて欲しいんですよねって毎日毎日言って
ちゃんと理解して貰えてないからお客さんにそんな事軽く言うのも腹立つし
自分の部下なのに理解してくれないの本当に毎日泣きそう、笑って誤魔化すけどそれでもヘラヘラすんなってまた怒られる毎日毎日その繰り返し
いい事なんて何も無い
誰を信じたらいいのかもわかんない
理解して貰えないから
職場の社員やバイトからしたら
俺はただの邪魔モノ扱い
居ない方がって思うけど辞めれたらこんなに苦労してない
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こものかん

こものかん

ADHDの診断を受けてストラテラを処方されて数日。ほんとに凄い✨頭の中が静か過ぎて初日はずっと口あんぐりしちゃった( ゚д゚)今まで何か気になったことがあったら大事な事やっててもそっちやってないと気が済まなかったし、あ!喋りたいって突発的になったらめっちゃ我慢してたけど、今は我慢しなくても話を聞いてられる。仕事も集中出来る。え、普通の人これがふつうって凄くね?
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miku

miku

障害のせいと分かりながらどうしようもない喧嘩をさせてしまうのが本当に申し訳ない
いつも向き合ってくれてありがとうございます
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しろくま📸

しろくま📸

職場で休み希望出したら理由聞かれたので、精神科の通院が増えましたって伝えたら
あんまりキツかったら休んでね、周りの人の目もあるから
っていう一見優しい言葉に見える強烈パンチを喰らいました🥺
でも僕は人間辞めて猫になったので何言ってるか分からないにゃん
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People = Shit

スリップノット

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しろくま📸

しろくま📸

そして疲れてるのにまた那覇に来た
最近呪われてるのかな?ってペースで国際通り来てる
多分これも発達障害、、、なのかな?
分からないけど普通にお家帰りたい
普通にお家でゆっくり眠りたい
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裏垢ちゃん

裏垢ちゃん

誰とも関わらずに生きていきたいけど、たまに寂しいって思っちゃう自分ダルい
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アセロラ

アセロラ

長所存在しないんじゃないかって思えてきた。
人には話すぎるし、空気読めないし
そりゃ友達もできにくいよね、いくら話しかけに行っても断られるよね。
協調性を鍛えたい。
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たま

たま

大人になってからの診断で思った事

小さい時から典型的なADHDで、もし幼少期にサポートを受けられたらどれだけ良かっただろうと思っています。

そうしたらー、こんなに死に物狂いで生きなくても、長所をより伸ばして、出来ないことはそれなりにできるよう改善したかったなと。

けど、もし小さい時に診断されてたら
自分の性格の場合 言い訳にして、開き直ってここまで努力しなかったかもしれない。
努力で治るわけではないんだけど、

やり方の工夫や対処法でカバーしてきた! 
自分で考えて向き合ってきたから 
それが自信になっている!!
と、思うことにしている[ほっとする]


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エン

エン

初めまして〜☺️
最近自分の特性がわかった40代です🤞
自分の性格が大嫌いで
毎日毎日自分を責めて生きてました
タバコも酒も薬も経験して今はすべて手放しました。
自分を知って
自分を受け入れて
自分を愛することの大事さを知りました

診断は受けてないですけど、診断受けた人の特性がほぼ当てはまるので、きっとそうでしょう。

私はどちらかというと静かなADHDです

でも楽しいことは大好きです✨
よろしくお願いします🙇‍♀️
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こまるん

こまるん

伴侶に自分はASD、軽度の知的障害持ちだから幼く見えるんだよwって言ったら伴侶はそれでも嫌いにならないよ!てか離れませんので安心してください♪って言ってくれた!
とても嬉しかった!
こんな自分を見てくれるんだって思った!
嬉しかったな〜
もっと早く君に出会いたかったよ

元伴侶の言葉が今に記憶から消えない…
ASDだから理解力が低いのって説明してるのに「だから何!」って言われたことがかなりショックだった…
それに「こまるんさんが自分で仲良くするのをぐちゃぐちゃにしてるんですよ」って言われたことが頭から離れない…。
今の伴侶を大事にできるのだろうか…
大事にしたい…居なくなって欲しくないよ…
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春樹

春樹

一睡も出来ず朝になった
今日も仕事…
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aru-M

aru-M

先日片付けたのにもう床見えない
はー
なんでこんなすぐ散らかるかなあ( #`꒳´ )
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さの.🍰

さの.🍰

効果あるといいな。この前急に体調悪くなったの副作用だった説あるらしい🥲忘れずちゃんと飲むようにする
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かえるちゃん

かえるちゃん

楽しく仕事できてる人うらやましいよなー
楽しくなんて贅沢言わないから、ミスがない、ミスしても取り返せる程度のレベルで済む、そんな安定した仕事ができたら、それでいい
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ゆり

ゆり

こんにちは。
はじめまして。
既婚で主婦です。
正社員として働いた経験もなく、スキルもないです。
現在は業務委託をしています。
障害雇用での就職を目指していますが、なかなか内定がもらえずです。
年金も申請中です。 
メンタル系だとなかなか厳しいのかな?
色々情報知りたくて。
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あーちゃん

あーちゃん

はじめまして、ADHD持ちの36歳独身です。宜しくお願いいたします。
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ルイ🐈‍⬛

ルイ🐈‍⬛

ADHD。障害者手帳3級。
障害者年金を取りたいので、電話で相談した。
話し難しいな…。と、取れるのか???
仕事的にはパートで4時間半の勤務。スーパーで飲料やお菓子などの陳列や補充作業を主にやってる。元々は6時間半でやってたけど、仕事のミスが続き、仕事のスピードが上がらなかったから勤務時間が4時間半に減った。
岩手県って障害者手帳の申請がめちゃくちゃ緩いらしいんだけどほんと?

もうわかんなくなってきた……
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りん🎲

りん🎲

ASDとADHD併発ってめんどっちぃよなぁ←
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モヒカン⚡️ポニー

モヒカン⚡️ポニー

ADHDの人は片付けが苦手な人が多いし私も元々得意ではないんだけど、実家のゴミ屋敷を思い出したくなくて根性で片付けしてるし散らからない仕組みを作ってるwwww

私はだけど障害より過去のトラウマの方がきつかったよwww

洋服はアパレルで働いてたから勝手にキレイにたためるし過去やってた事が無駄にならなくて助かるwww
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レイン

レイン

私はADHD・自閉アスペルガーだ
忘れ物が多いと必ず通知表に記入され
子供の頃部屋はぐちゃぐちゃだった
バスに習い事のカバンを置いて帰り
大人になってからは話に夢中になり
スーパーの帰りにカートを家まで
押して帰ろうとしていた
これでほんの一部ってのが怖すぎる
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エン

エン

コミュニケーションは取れていたと昔は思っていたんだけど、取れていなかったらしい。
それに気がついたのは、教えてもらったから。

だからコミュニケーションとはどのようにしたらいいのかめっちゃ勉強した!

今は苦手な人も克服できたし、
みんなそれぞれ特性があることにも気がつけた。

薬で調節するのもありだけど、
自分のこと知って、気がついて、コントロールするのもありだと思う👍

脳の特性がユニークだけど、意思はある

そこは人間みんな同じ

結局自分がどうなりたいのかだと思う

流されて生きるのか
自分の意思で生きるのか😌

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エン

エン

発達障害という言葉ってなんだか
とても大きな壁があるような言葉に思う。

心理学を学んで、ビジネスも学んで、自分で生きていく、自分の意思で動くことを決めた先に見えている世界は


人間みんな障害はあるんだ

ただみんな怖いだけ1人になるのが

だから仲間を探すんだ

どうせ探すならポジティブな仲間がいいと思うよ

言葉の印象に動かされなくていいと思う

この星の人たちはただユニークな発想が得意

他の星の人たちは別のことが得意

ただそれだけ

みんなそれぞれでいいと私は思う

カテゴリー分けされる世界は冷たい感じがする...

#ひとりごと
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せみ

せみ

コンサータ心臓バクバクするんですが解決方法ないですか?
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おちび@プロフ見てね

おちび@プロフ見てね

#ASDあるある
こだわりが強すぎる故に
自分が興味無いことには一切興味をもてない
同じ曲や同じ動画しか聴いたり観たりしない
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寝る寝る寝るね

寝る寝る寝るね

わいの鞄についてる🇮🇹のりぼん
かっわい〜と思って調べてたらここに着地

ヘルプマーク以外で
こういうのあるの知らなかった

ファッションだと思いそうだわね
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あーちゃん

あーちゃん

働いてる人はすごいな、私も前まで出来てたのに出来なくなった。悔しい、なんで発達障害でうまれたんだと母に言ったら、泣きながらごめんね。と言われた。父が発達障害だから遺伝するのはわかってるけど姉妹でなんでよりによって私だけ?と何度も思った。#ひとりごとのようなもの
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アセロラ

アセロラ

#惑星初投稿 #自己紹介
ADHD、ASDどちらも持っています。
ついでに鬱がちょこんと居座ってます。

今まで頑張ってきた仕事も人間関係も
他の人からしたら難しくない、簡単だって言われて、
逆に難しいと言われることをそつなくこなせる変な人認定をずっと受けてきました。

何かここの星でヒントや友達を見つけたい。

生きていていいんだよと言ってくれる何かを見つけたい。
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はちみつ🍯

はちみつ🍯

ADHD・ASDの星がずっと審査中でしたので、こちらで搭乗させていただきました。
ADHD(不注意優勢型)持ちです。

主疾患として気分変調症があります。
また、聴覚過敏👂、HSPです。

よろしくお願いします🍀

#ADHD#不注意優勢型#気分変調症#HSP


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モヒカン⚡️ポニー

モヒカン⚡️ポニー

昔音痴だったから、40歳過ぎてから直そうと思って1日中同じ曲リピートして1曲1000回くらい歌ってたらそこそこ歌上手くなったよ🩷

友達に言ったらADHDぽい練習の仕方だと言われたwwww
歌上手くなりたいADHDの方、1000回歌お🩷
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ゆうちゃん🐱⸝꙳

ゆうちゃん🐱⸝꙳

誰かお話しませんか?
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なぎ

なぎ

対人恐怖が最近いつも以上に強くて困る
会社で電話出るのもつらくて
あんま出れてない

誰かと一言でもコミュニケーション取るだけで1日の体力気力半分使ったような気分になる
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にと

にと

読んでいる本のメモ
・自分を知る≠自分を変える
・ありのままの自分を受け止めて「僕はなかなかいい」と思えること
・誰が何を言おうと「僕は僕が好きだ」と受け入れて信じること
・出来たことを褒める
・苦手と得意を再チェック
・良いところノート
・振り返りの自分会議で傾向を知る

#ADHD
#ASD
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鈴花

鈴花

一昨日は通院があって、ドタバタして出たら注射薬用の保冷バッグを忘れ……
仕方なく「明日取りに来ます」とお願いして昨日取りに行ったんですが、保冷バッグに保冷剤を入れ忘れて行きました😞
Todoリストを作って、やる事を書き出しておかないと、すぐにこうやって抜けが出ます……ちょっと生きづらいな……🫠
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なまこ

なまこ


病院行くのに保険証忘れた…😭
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1人回答>>
2025/05/24 19:19

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