えむ
とめち
ここ数日で筋トレをしている様子はないですが、歩くスピードも元とは言えませんが歩けて、私は股関節疾患があるのですが、私はちょこちょこ歩きなので私は置いていかれる〜汗
階段も手すりを掴んでホイホイっと！
凄いな！
父は日々歩けなくなったらと不安で不眠だったみたいで、そして本日精神科へ…
私なんて治す手だてがないと名医を渡り歩いたのに！
不安だと主観的になりますよね…
来月はデイサービスに見学へ
元よりもパワーアップして、健康になり第二の人生楽しんで欲しいと思います。
しばらくは同行を家族がしばらくして、今回はタクシーで行き、歩くのは少しでしたが歩けました。
少しずつです！
3
とめち
6月に退院し、それから筋力不足から介護認定へ
若者でも1日動かないと落ちるんですから、父は約3年間引きこもり、よく病気しないなーと思ったらこれです。
現在、訪問診療とリハビリを受け
頭では自分は動けると思っていても、いざ本日近所を歩いたらふらふらでした…
もう病院にも行ける！と意気がっていましたが、実際に歩いてみたいとわかりませんね。
専門家より自分の体なんだからわかる！と言い張っていましたが、これはあるあるですが、帰りの階段は両手で手すりを持ち、山登りしているのかと錯覚したほど！
精神病が原因なのか性格なのか、悩み1つあるとそれに囚われ1日中、寝れないほど考える。
そして引きこもり…
私もありましたからわかりますが、今はそうなっていません。
やはり脳なのか…
気晴らしやら切り替えができないと第二の人生始められません。
とにかく本日自分の力がわかり、リハビリするときはついていこうと思います。
13とめち
昨年、私が我慢できなく（カサンドラ症候群になり続け…）発作を起こしたので兄を出て行かせました。
感情のコントロールができない為、近くにいる家族に多弁する、ぶつけるしかない。
両親はいつしかそれが当たり前だったり、喧嘩したり、それがずっと続いていまして…
いざ一人暮らしをすると、できるんです。
それは一人だから。
そして、私が別れる時にハラスメントのことを話したらやはり感情的になりそのまま連絡絶っています。
訴えると私が言っているからか、怖がっていると思います。
ですが出ていってから1年、もういいだろうと、兄から私へ連絡していいかと家族に問うたり、自発的に何かをするということを自分で決められなく、そして客観的に、顔色もわからないので、とにかく自分に素直です。
これは療養中で家にいるのに耐えられません。
外出中にストレス溜めるとあたる。
ですが、いざ物理的に距離を取ると冷静になれる。
両親には定期的に連絡をしてきます。
ですが未だになぜ自分は出ていかなければならなかったのか、理解できていなく、私にこっちに引っ越したらいいのに、とか言います。
知的障害者は人により自己中心的になります。
それはやはり脳の問題だったり、環境だったりします。
両親は兄に手をかけ、甘えさせたのもあります。
自分の意に沿わないと反抗的になります。
ワガママとしか見えません。
両親の甘やかしによりワガママになった、今になればしばらくは家族への怒りが落ち着くまで絶えませんでしたが、両親も高齢でハラスメントの意味もわかっていませんでしたので私のことを理解できなく、去年は本当に大変でした。
一人で家族と戦って、療養どころではなかった。
民間でも味方ににってくれない所もあり…
被害者には無条件に味方になってくれないと困ります。
本当に障害関係なく、子に遠慮する親は良くないですよ。
反抗されてもマナーは教えないと。
今になりようやく、でも悪いことは自覚なくとも迷惑かけているんだから謝罪しないと。
私は長年のカサンドラ症候群について周囲に相談するなりして自分が何したかを反省して謝罪し続けない限り連絡はしません。
何もなくとも、感情的になる人とは付き合いません。
5とめち
どんだけワガママ、私。
反省しても、つい父の様子を見ると口を出したくなる。
それで父が不機嫌になる…
そして、その時だけの感情なので、すぐ忘れる、それで私はまた神経質に…
hspあるあるなのか、境界線が低いことが、何かに依存しやすく、共感性が高いことから、父に期待して口出しするんですね。
それでは毒親のような、支配的になっていますね…
反省し、とにかく変わりたいと祈ります。
そして先ほど
とにかく父のすること、言葉を聞くこと。
私も聞いてほしいし、共感してほしい
客観性が足りませんでした。
父は元気になりたいみたいです。
リハビリを受けて無事介護から抜け出せたらどうしたいかは不明ですが、とにかく元気になりたいと。
私はそのポジティブで元気になれます。
とにかく、父の思いを大切にする。
あとは、リハビリ、専門家と父の関係なんだから専門家より、私が口出ししたらいけないですね。
何様な行動です。
話を聞き、乗っていたら父は終始笑顔で良かったです。
本当に私の我の強さは直さないといけませんね。
私は心理学やいろんな福祉や医療施設で学んできたけれど、他人と親子ではまた意識が異なりますね、でも親しき仲にも礼儀ありですから、他人のように、敬意を持たないといけない。
本当に2度とこんなことしたくないです。
仏教徒として反省します。
母も通院リハビリを受け、両親共々健康になれば嬉しいこの上なしです！
日中どこかへ出掛けたり、第二の人生応援します！
9とめち
訪問リハビリを受けていても、その日だけであとは寝ています。
医療でストレスが溜まるなら辞めたほうがと思います。
1とめち
術後今月で2ヶ月
来月から今年までで完治するみたい[笑う]
現在はほとんど痛みは感じないみたい。
でも引きこもりで運動不足から全身的に筋肉不足で歩けないから訪問リハビリと訪問医療をしばらく。
何でも元気の頃から人を頼るからこうなります。
自分でしないと。
頼るのが当たり前で感謝がないと家庭内は暗いですよ。
どうかどんな時も感謝は忘れてはいけないですね。
勉強させて頂いています。
恐らく秋には痛みは消えそう…
筋トレはどうか…
その後の目標がないと、でも父は今どうにかしたい気がします。
それはそれでいいんですが、筋肉ついたらまた運動不足になりそうで…
目標を見つけて毎日しなくていいから習慣をつけないと…骨粗鬆症なので一層気をつけなければなりませんね。
でも表情も言動も豊かになり、前向きになっている父を見てこちらまで嬉しくなります。
やはり気は移りますから、いかにポジティブが大切かと思います。
5とめち
ケアマネジャーがお見えになり、父の体を見るや、これくらいの期間介護が必要なんじゃないかと…さすがだわー[目が開いている]
介護認定は約1ヶ月
その間は訪問リハビリを受けることに。
今年はリハビリで終わりますが、でも来年から第二の人生を歩めるように。
でも何か興味のあることを探さないと、このまま引きこもっていても…
せっかく人の力を借りるんだからもったいないですね。
16とめち
でも、高齢で父はケガをして1時介護を受けますが、素敵だと思います。
（甘いもの食べたからか？）
高齢化社会で、でも頑張って生きてきて、いろんなこと経験されて、世の中年齢関係なく、いろんなことを経験されるって素敵ですよ！
今は生活保護とかありますが、福祉サービス、介護、行政に頼ることは世間様に〜
とか全く関係ありません！
生きてくれてありがとうと思います。
両親にもこれからは高齢あるあるを出されても、疲れをいかにださない為に休み休み生きて、こういう思いを常にしていきたいですね。
なので、申し訳ない、行政に頼りたくないと思われないでください！
頑張った証なのだから頼っていいんです！
責任は国にありますから！
人様は甘えてください！
頑張ったんですから甘えてください！
両親のサポートをするためにも私は自分を甘やかします笑
7とめち
父は精神薬を飲み忘れ、日々心身の不調を訴えていました。
また体も動くのが怠いそうで、やはり支援が必要だと思います。
また薬を飲み忘れたら夜中も叫んで、母は朝方気づいて話を聞いていましたが…
家庭は皆精神病持ちなので1人1人軽い支援ならできますが、同行や代行なら
でも昼夜問わずあれこれと言われたら、さすがにこちらの体調が悪くなります。
母はさすがにキレ気味で…
そりゃそうですよね…
父も申し訳なさそうに…
任せると…
これからは精神の不調はないと思いますが、あとはこれからのリハビリですね。
治っても短い外出なら意味ないですから、専門家に運動療法を教えてもらった方が、第二の人生上手くいくと信じて、福祉に頼ります。
2とめち
療養中なので動けない、そうなると便秘になります。下してもいるので食べれないんですよね。
そんな中、ネトサをしていると、介護食でも使われているゼリーがあるということで、食べられなくてもハイカロリーだから口内が原因、胃の不調だったり、高齢だったり、いろんな事情で食べれなくても栄養が摂れるという！
これはいいと思いました！
個性がありますもんね、食べれる方がいたら食べれない方もいる。
ありがたいですね、どんな方向けにも作ってくださる。
高齢社会なのでいろいろあると助かります。
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長文です💦モヤモヤをぶつけさせてください。
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2026/06/06 18:40
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